喝椰子雞湯益氣生津

女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下這款簡單食譜推薦給女性朋友們。

女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下這款簡單食譜推薦給女性朋友們。

椰子雞湯:

主料:童子雞1250克

輔料:椰子500克

調料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克

椰子雞湯的做法:

1.仔雞去骨,取肉,出水後切成1釐米見方的丁;

2.椰子砍去外皮,用鐵釘在頂部紮兩個眼,將椰子汁倒出;

3.再將其過羅,椰殼切開;

4.用刮絲刀將其嫩肉刮成絲;

5.將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆裏;

6.用精鹽、料酒、味精調好味;

7.蓋上玻璃紙(以防蒸時摻進水氣),上屜用小汽將雞丁蒸爛為止;

8.取出後,揭去玻璃紙上席即可。

健康提示

1.椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清凉解渴;

2.任何飲料都無法與之比擬。

3.椰子汁的風味獨特,既有荸薺的味道,又在甜中帶有椰香;

4.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用於治療中暑或發高燒等熱病;

5.椰子雞湯中用的是仔雞,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,湯清爽口;

6.補中有清,風味獨特;

7.共成益氣生津,清熱補虛之劑;

8.適用於年老體衰,疲倦無力,煩熱口渴等症。

資料標籤: 椰子 椰子雞湯
本文標題: 喝椰子雞湯益氣生津
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1634266569731409
相关資料
女性多吃黑豆能補血
許多女性朋友有貧血,而補血的食物一般性溫,所以很多人不太敢吃。現在正值冬季,可以放心地進行補血了。
標籤: 黑豆 補血 養生 健康 膽固醇
春季女性食療方
黃花菜營養豐富,它還有個名字叫忘憂草,也叫健腦菜。所以,黃花菜擁有超高的鈣來源,又可以幫助鈣沉積,同時避免鈣流失,毋庸置疑是一種補鈣佳品。黃花菜的高營養配以潤肺養膚的百合、清垃圾助减肥的木耳、延緩衰老的豆腐乾、補充維生素C的青椒,都使這道菜
標籤: 黃花菜 蔬菜 芥藍 百合 香乾
女性滋補養顏食譜
原料:新鮮百合2個,新鮮桂圓10粒,牛腱300克,生薑、精鹽適量。原料:母雞1只,薏米50克,天門冬10克,冬菇3個,白菜200克,精鹽、味精各適量。牛奶有補益心肺之功效。此菜是養顏補虛、防止衰老之佳品。
標籤: 天門冬 菜單
調經草--“婦科要藥”
調經草,為衛矛科植物冬青衛矛的根,生於山野林邊,庭園中常有栽培,全年可采,洗去泥土,切片,曬乾即成。有“婦科要藥”之稱。中醫認為,本品性味辛溫,入肝、腎經,有活血化瘀、調經止痛之功,適用於月經不調、痛經、風濕痹痛等。現介紹幾則治療方,供選用
標籤: 婦科 調經 中醫