針灸減肥五誤區

减肥不是减重,而是减脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重,囙此减肥的效果也不那麼顯而易見。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關,軟脂肪减得快而明顯,硬脂肪則見效不大。針灸減肥是對機體的調整,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。

針灸減肥誤區一效果每日可見

减肥不是减重,而是减脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重,囙此减肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身减肥有關,一些局部减肥如腹部减肥,效果明顯但减重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關,軟脂肪减得快而明顯,硬脂肪則見效不大。

任何减肥方法都須逐步調整,每個人對針灸的反應不盡相同,這需要持續治療。

針灸減肥誤區二針紮得越多越好

很多美容院、减肥中心一紮就紮三四十針,顧客也感覺針紮得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的,它有章有法,注重選穴,對减肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的紮來也沒用,若是不小心紮錯了,可能還會帶來不好的後果。

針灸減肥誤區三針灸容易感染

針灸用的針都很細小,對皮膚來說,一般的針灸都是極小的創傷,正常人的機體修復一般很快,如不是因為其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。

針灸減肥誤區四貼耳針時不能洗頭

貼耳針時不是不能洗頭,而是要注意儘量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性,若是嵌針,則需要避水,囙此可以試著戴上耳套再洗頭。

針灸減肥誤區五針灸減肥一勞永逸

針灸減肥是對機體的調整,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議,一般需要堅持三個月以上的密集和强度治療(特別肥胖的則需半年至一年),是一個慢慢調整的過程,當療程停止後,體重基本上能保持的是一年至三年的正常水准。

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