在工作和生活中找到平衡點
人的一生，健康最重要，能够長命百歲幾乎是每個正常人都有的願望。但是，世上真正過百歲的老人並不多，為何？我認為，這並不是人這個高級動物的過錯，而是具體的人自身保養不够的過錯，是人類給居住的地球造成環境惡化的過錯。從風水的角度來看，就是人的幸福和長壽需要我們自己在工作和生活之間找到平衡點。
有了工作和生活的平衡點，那麼，你的五行也能陰陽平衡，一生就順利。否則，你的生活和工作的陰陽關係就會過硬或過弱，一生起伏較大。警惕自己的陰陽失調，是今天我想給朋友們說的話題，這個話題從“過勞死”說起。
過勞死，是指由於工作時間過長，勞動強度過大，加上心理壓力過重，長期慢性疲勞，身陷精疲力竭的亞健康狀態，從而誘發身體潜藏的疾病突然惡化，造成猝死的現象。以下的真實案例讓我們觸目驚心。
2005年4月6日，正在外景地忙於拍攝新片《理發師》的陳逸飛突然病倒。被送到醫院不幾日，就出乎所有人的意料，撒手人寰！
2004年，企業資產總規模達到25億元的均瑤集團原董事長、著名民營企業家王均瑤突
患直腸癌英年早逝。38歲的他，在去世前不久，還雄心勃勃地準備創辦自己的航空公司。熟悉他的人都說，他是累死的！
還有彭作義、楊邁、湯君年……這一長串名單上的每一位，都是非常成功的企業家，擁有無可限量的美好前景，但都因為勞累，繃斷了生命之弦，在人生的黃金年華便早早逝去，我們不禁為他們扼腕長歎。
事實上，過勞死在我們身邊也越來越多。據統計，在30歲至50歲英年早逝的人群中，95,7%的人死於因過度疲勞引起的致命疾病。人們對於自己心愛的汽車，每行駛數千公里，就要進行保養維護，檢查發動機、換機油、加水；人們對自己的住房，會精心設計、裝修，用心監督施工的每一個過程，以保證品質，延長使用壽命。然而，很多人對於自己最寶貴的財產——身體，卻在使用上不懂得珍惜，在維護上粗枝大葉甚至忽略不計！
屋宅風水的調理很重要，但是人體自身的陰陽平衡更重要。自己的氣場都不强大了，元氣大傷，那麼，屋宅和環境的煞氣就會乘虛而入，自然麻煩事接踵而來，甚至影響到人的健康和壽命。
舉例來說，當一個人大病之後，我們常說，此人已經元氣大傷；如果一個人工作壓力很大、小人很多，也會大傷元氣；男女之間的感情起起伏仗、生死相戀，也會傷及元氣；甚或當你的住宅、辦公地址不合適、或你交往了某些不恰當的人員、做了不恰當的事情、說了不恰當的話等，都可能傷及自己的元氣。這個時候，你怎麼辦？
除了要“更新改造”外，你還要補充你的元氣。補元氣有很多方法，比如調理屋宅風水等。在此，我特別介紹一種早餐或者上班時的點心元氣食療法，適用於任何星座或屬相的人。
五行缺金者
五行缺金者，土可生金，而依命理五行顏色來分，土為黃褐白。因而建議五行缺金者早餐或者上班時的點心可以喝奶味重並且偏黃褐色的木瓜燉奶、香蕉，以補充元氣。
注意：點心方面，金為白色，所以五行缺金者推薦白色或乳白色系列的點心，例如，
美味蛋塔、牛奶等。
五行缺水者
五行缺水者，依五行相生理論，金生水，以命理五行顏色來分，金為白色。因而建議五行缺水者早餐或者上班時的點心可以喝奶味重、色偏乳白的早飲，如鳳凰奶來提升能
注意：甜點、茶、果汁則採用五行顏色來論，水為黑色，所以推薦帶黑色或白色的點心，例如：芝麻小西餅、蒸糕等。
五行缺木者
五行缺木者，依命理五行顏色來分，水生木，水色黑，因而建議五行缺木者早餐或者上班時的點心可以喝顏色偏純黑色的花生芝麻糊來滋補元氣。
注意：點心方面，依命理五行顏色來分，木為綠色，所以推薦帶綠色的食物作為點心，例如，綠豆糕、綠豆粽子等。
五行缺火者
五行缺火者，木可生火，而依命理五行氣味來論，木味酸，因而建議五行缺火者早餐或者上班時的點心可以喝略帶酸味的花生奶露、奇異果米酪來强化能量。
注意：點心方面，五行缺火者，火的色彩即為紅色，所以推薦帶紅色的食物作為點心，例如，櫻桃派、草莓蛋糕等。
五行缺土者
五行缺土者，依命理五行氣味來論，火生土味，因而建議五行缺土者早餐或者上班時的點心可以喝紅豆年糕湯、鴨梨西米露等來引導氣血。
注意：點心方面，五行缺土者食用黃色為主的點心為佳，例如，巧克力曲奇、煎藕餅或許有些朋友會問：如何知道自己五行缺什麼呢？這就如同問自己血型是什麼一樣，需要專門排測分析。我提醒朋友們：一般來說，人的五行陰陽平衡，一生就順利。否則，五行不平衡，一生起伏就較大。通過元氣食療法，你的元氣得到補充，那麼平衡的五行較不會“打架”。換言之，不愉快的事會减到最少。