小米南瓜粥不適宜糖尿病人群、南瓜過敏人群吃。
糖尿病人群
小米南瓜粥當中都含有大量的澱粉成分，將其熬成粥之後穀物糊化程度增高，這樣其中的澱粉以及碳水化合物就會更容易被吸收，食用後這些物質就會轉化成糖分，從而導致血糖升高。所以日常生活中並不建議糖尿病人群過多食用小米南瓜粥，不要不利於病情控制。
南瓜過敏人群
南瓜也有可能成為過敏源，囙此像那些對南瓜過敏的人是不能喝小米南瓜粥的，不要食用之後很容易誘發過敏，從而會造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀，從而對健康造成威脅。
南瓜小米粥有什麼作用？
南瓜小米粥比較適合於一些脾胃虛弱，身體免疫力下降，腸胃功能紊亂的人群。每天適當的喝點南瓜小米粥，可以健脾和胃，補氣養血，有利於身體的健康，增强人體的免疫力，南瓜中含有的營養物質是比較豐富的，有維他命C，多種礦物質和膳食纖維，小米中含有蛋白質，碳水化合物和多種礦物質，可以幫助食物的消化吸收，促進腸胃的蠕動，預防便秘。
吃小米南瓜粥的禁忌有哪些？
1、南瓜也有可能成為過敏原，所以對南瓜過敏的人不宜吃南瓜粥。對南瓜過敏的人食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群要避免食用南瓜及南瓜製品。
2、熬煮小米南瓜粥的時候同樣也不可以加紅棗，紅棗和南瓜一起吃會破壞維他命C，另外也會加重消化不良的症狀。
3、吃小米南瓜粥的時候注意不要吃魚，也不宜吃菠菜，南瓜與這兩者相沖，同食會對身體不利。
4、患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用小米南瓜粥，以防病情惡化。
5、小米粥是凉性食物，所以氣滯者忌用，即經常感到悶脹和疼痛的人不能喝小米粥。還有，體質虛寒者和小便清長者不宜多吃小米。
6、小米熬粥賴氨酸含量過低，而亮氨酸的含量又過高，不適宜當作老人、小孩和婦女產後的主食來食用，喝小米粥時要注意飲食搭配，以免缺乏其他營養素。