孕婦在吃柚子的時候,一定要注意吃柚子的量度,每天不要超過14,並且如果柚子太苦,最好不要吃,若是虛寒的患者,最好不要吃柚子的,注意孕期的營養,需要忌口,不要食用辛辣刺激食物。
孕婦能吃柚子嗎?
柚子是秋季抗燥功效很好的常見的一種水果,日常生活中很多人也很喜歡吃。但是孕婦因為怕對胎兒有影響,所以平時很多飲食都是需要忌口的。那麼,孕婦能吃柚子嗎?
1、相關專家解答到,孕婦是可以吃柚子的,而且如果孕婦在孕期喜歡吃酸的食物,那麼,柚子就是一個很不錯的選擇。
2、但是孕婦不能多吃柚子,這是因為柚子是凉性的、水份多的一種水果,吃多的話容易導致體寒,或者排便增多。所以為了防止對胎兒產生危害,孕婦一次性吃柚子不能吃多,建議分頓的少量吃。
3、孕婦選擇吃柚子的時候,最好是在飯前吃點,這樣,能保持柚子的營養外,對孕婦也有極大的好處。
4、孕婦吃柚子不建議多食,一般情况下,一天只食用200克就可以了。
5、孕婦吃柚子,記得,如果太凉的話,可以先把柚子放在屋子裏,自然暖和一下再吃,這樣,不至於刺激胎兒。
孕婦吃柚子的好處有哪些?
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C,孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助於消化、通便,會有效的緩解孕期便秘。
3、柚子中含豐富的維他命P,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥,孕媽媽患上了口腔潰瘍,牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍,此時不妨食用一些柚子。
5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份,是糖尿病病人的理想食品。囙此對於患有糖尿病的孕媽媽,柚子更是最好不過的水果。
懷孕期間的孕婦能吃柚子,但不能太貪,柚子一天只能吃1/4個。因為柚子影響解毒,孕婦食柚量過多,會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應,甚至發生中毒。
吃柚子應該注意什麼?
柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。那吃柚子的注意事項有哪些?一起來看看吧!
1、不宜食用味道過於苦澀的柚子
2、脾虛泄瀉的人不宜吃
柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
3、柚子食用量要適當
吃多了柚子不僅會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應,甚至發生中毒,出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀。
4、柚子不建議和海鮮比如蝦、蟹、蛤、牡蠣等同吃
柚子含大量維他命c,海鮮體內含大量砷,理論上講,高劑量的維他命C(一次性攝入維他命C超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應,會轉變為有毒的三價砷(即“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。
5、吃藥期間不宜服用柚子
①柚子不能與某些藥品同服
臨床發現,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於用一杯水送服12—l5片同類藥的降血脂作用,病人會囙此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。
②與柚子產生不良作用的藥物
能與柚子產生相互作用的藥物有很多,如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑,氯氮平等抗精神病藥,西沙必利等胃腸藥,環孢素A等免疫抑制劑,咖啡因等中樞興奮劑等。飲用一杯柚子汁,與藥物產生作用的可能性會維持24小時,囙此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
③服避孕藥的女性應忌食
柚子對避孕藥的影響最為突出。柚子會阻礙了女性對避孕藥的吸收。