藏紅花是一種滋補藥材，具有活血化瘀，解鬱安神等多種功效，在沖泡時建議用80-90度左右的水進行沖泡，才能充分析出其成分，使其藥效能得到充分的發揮。
藏紅花可以用冷水泡嗎？
一般不建議用冷水泡。
藏紅花作為一種中藥材，用冷水沖泡無法完全析出其藥物成分，無法徹底發揮其活血化瘀等藥效，服用後很可能達不到預期的療效，所以一般不建議用冷水沖泡藏紅花，用開水沖泡更加合適。
藏紅花用開水泡好還是溫水泡好？
泡藏紅花對水溫並沒有特殊的要求，只要是健康的飲用水都可以。水溫高一些更有利於藏紅花的有效成分釋放到水中，所以有時候也建議用開水泡，當然溫水也可以。藏紅花畢竟是一種中藥材，用溫水沖泡無法完全析出其中藥成分，無法徹底發揮其活血化瘀等藥效，所以一般建議用開水沖泡藏紅花。
藏紅花用什麼杯子泡好？
藏紅花有效成分藏紅花苷類物質的性質穩定，溫度和杯子的材質並不會破壞藏紅花的有效成分，囙此，用什麼材質的杯子泡藏紅花都可以的。平時喜歡用玻璃杯的就用玻璃杯泡藏紅花，玻璃杯泡藏紅花可以從各個角度欣賞藏紅花茶的金黃色。平時喜歡用陶瓷杯的就用陶瓷杯泡藏紅花，藏紅花泡水後的金黃色在陶瓷杯的白色襯托顯得更加美麗。平時喜歡用金屬材質不銹鋼杯子的就用不銹鋼杯子泡。平時喜歡用紫砂的就用紫砂泡藏紅花噢，感覺也非常好。
藏紅花用量多少合適？
藏紅花日常滋補養生、美容養顏泡水的用量為5-10根花絲，藏紅花的生理活性很强，不宜過量服用。藏紅花藥用的時候每天不能超過3克，而且必須有醫生指導才能使用。藏紅花嚴重過量使用可能引起嘔吐、尿血、昏厥等不良反應。
藏紅花日常泡水喝每次5-10根
藏紅花泡水的用法
1、將藏紅花花絲5-10根放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、蓋上蓋，悶3-分鐘左右。
4、待水溫稍冷卻後即可飲用，可續水3-4次。
藏紅花泡水的禁忌有哪些？
1、不宜每天服用
藏紅花具有很强的生理活性，對人體的神經和血管均有刺激作用，每天服用藏紅花水，可能會導致精神亢奮或是出現上火症狀。建議每服用3-4天停服1天。
2、胃腸潰瘍或出血者不宜服用
藏紅花有活血的作用，能刺激胃腸平滑肌，可能會致使潰瘍破裂，或出血新增。
3、孕婦禁用
藏紅花能刺激孕婦子宮，使子宮收縮，導致孕婦腹部不適，甚至流產。
4、經期女性不宜服用
藏紅花能刺激子宮血管，經期女性服用，可能導致經血量新增，甚至血流不止。