藏紅花男人可以喝,而且每天都可以喝。藏紅花使用的禁忌是孕婦、經期、出血性患者禁用,囙此男性只要沒有胃腸出血等症狀就可以天天喝藏紅花。男生和女生一起喝藏紅花茶,坐下來聊聊天,既美容養生又增進感情。
藏紅花對男性有什麼益處?
藏紅花對男性具有非常好的保健功效,藏紅花對男性的功效有活血化瘀、解鬱安神、調節肝腎功能、保護心腦血管等。
男性平時工作壓力大、應酬多,體內很容易積累有毒的垃圾,藏紅花活血化瘀,能幫助排除體內垃圾,預防血管堵塞。
男性工作繁忙,經常熬夜,壓力大,容易導致睡眠不好,心情焦慮。而藏紅花有解鬱安神的作用,能輔助睡眠,讓男性精力充沛,活力十足。
藏紅花能調節肝腎功能,實驗證明,藏紅花用於干擾腎炎動物模型有明顯的療效。
囙此科學家認為,藏紅花可使腎毛細血管保持通暢,新增腎血流量,促進炎症損傷的修復。此外,伊朗人還認為藏紅花有壯陽的功效。
藏紅花保護心腦血管,適量的藏紅花能對人體的心臟起到保護作用,能够降低高血壓,並對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著明顯的改善作用。
男性服用藏紅花的方法
男性服用藏紅花的方法主要有用藏紅花泡水喝和泡酒喝。
泡水
方法:每天用藏紅花花絲10—20根泡水,可以反復續水,最後可以把花絲一同服下。
泡酒
方法:白酒一斤(500毫升)泡1克藏紅花(最多不超過4克),浸泡一周後即可飲用,每次20毫升左右。藏紅花酒雖好,可不要貪杯哦。
用藏紅花注意事項
1.千萬不能當降脂藥用
雖然現時確有藏紅花治療高脂血症的動物實驗報導,現時國家食藥總局也準予了與藏紅花有關的調節血壓、血脂和免疫系統的保健食品,藏紅花中的西紅花苷也曾經作為降脂的藥物使用過,但仍缺少關於其降脂效果的循證藥學證據。所以,不建議單獨使用藏紅花進行高脂血症的治療,因為療效並不明確。某些情况下,血脂异常的患者選用一些含有藏紅花的保健食品是可以的,但要強調的是,保健品不能代替藥物,無法用來治療疾病,服用前一定要諮詢醫生。
2.“貴比黃金”太誇張
其實,在臨床診療過程中,由於紅花與藏紅花的活血化瘀功能基本相同,但藏紅花產量較小、價格更高,所以臨床醫師更習慣使用物美價廉的紅花。大家在選用藏紅花時,也要警惕個別商家的炒作文宣。市面上的藏紅花很多,也有一些偽品。一般來看,取少許樣品放入水中,真品水呈黃色,水不會變渾濁,水面沒有油脂;如果出現紅色混水,且水面上有油脂,就是偽品。同時,浸入水中後,真品呈漏斗狀,偽品不呈漏斗狀。用針拔動時,真品不易碎,而偽品容易碎斷。中藥材造假手段層出不窮,建議大家去正規醫療機構或品牌藥店購買。
3.長期大量用易出血
藏紅花在很多西方國家屬於食品添加劑。在我國,根據2014年《既是食品又是中藥材物質名錄》(徵求意見稿),藏紅花作為調味品使用且用量≤1克/天的時候,也屬於某種意義上的“藥食同源”藥材,安全性有一定保障。另據2015版《中國藥典》,藏紅花作為中藥使用時,成人一日常用劑量為1~3克。長期大量服用可能會引發出血傾向,臨床上已有造成輕度肝損害的報導。
所以,兒童、孕婦及哺乳期婦女、月經量過多者,正在使用其他活血化瘀或抗血小板藥物的患者,應謹慎使用藏紅花。總之,大家要牢記一點,應在中醫師辨證指導下使用藏紅花。