月經期洗頭好嗎

月經是每個女人每個月都要經歷的生理現象,一部分女性朋友到了經期,身體就會出現這樣那樣的不適,殊不知,女性月經期間的生活習慣還是有很多禁忌的哦,老一輩人經常會跟我們說,經期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭,都會問月經期洗頭好嗎?

月經是每個女人每個月都要經歷的生理現象,一部分女性朋友到了經期,身體就會出現這樣那樣的不適,殊不知,女性月經期間的生活習慣還是有很多禁忌的哦,老一輩人經常會跟我們說,經期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭,都會問月經期洗頭好嗎?

月经期洗头好吗

月經期洗頭好嗎?答案是肯定的,當然不好,不過也是有一定規律的,還有很多注意事項,只要掌握了這些常識,經期也不是完全不可以洗頭的,從醫生的角度說如果女性朋友在經期洗頭的話,非常容易著凉,這樣更容易出現痛經的現象。

經期洗頭的危害有哪些?

1、痛經

中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液迴圈本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液迴圈,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的减少或經痛。

2、頭痛

由於發根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情况下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全幹就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情况下,各種毛病絕對找上們。

經期洗頭的注意事項

經期對女性來說是很脆弱的—個時期,這期間洗澡,洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹記經期洗頭的注意事項,切忌盲目。

1、最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下;

2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;

3、同時洗頭的時間不要過長;

4、在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨,頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現頭痛的症狀。

看了上面介紹的經期洗頭的危害和注意事項了以後,女性朋友再來月經的時候,一定要注意洗頭的這些常識,避免出現,痛經和頭痛的現象,嚴重的還會影響正常的生活和工作。希望本文可以給女性朋友們一些實質性的幫助。

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