乾眼症的偏方

視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。黑豆含有豐富的蛋白質與維他命B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可新增補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維他命B1、鈣、磷等,能增强眼內肌力,加强調節功能,有效緩解乾眼症的症狀。

當眼睛乾澀、容易疲倦、有异物感或者痛灼熱感的時候,很多人都沒有引起重視,認為只是用眼過度造成的,休息一些就會好轉,其實這些都是非常明顯的乾眼症的症狀表現,而且嚴重的話,眼睛會出現紅腫充血等現象,其實這些都是非常傷害眼睛的病症,那麼有什麼方法可以有效緩解嗎?看看下麵的介紹吧。

干眼症的偏方

一、枸杞桑葚粥:桑葚子五克,枸杞子五克,山藥五克,紅棗五個,粳米一百克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。

二、用黑豆和核桃沖牛奶喝:黑豆粉一匙,核桃仁泥一匙,牛奶一包,蜂蜜一匙。將黑豆五百克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各一匙,沖入煮沸過的牛奶一杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維他命B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可新增補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維他命B1、鈣、磷等,能增强眼內肌力,加强調節功能,有效緩解乾眼症的症狀。

3、血虛表現為視物模糊,眼目乾澀,頭暈心悸,失眠多夢,以養血補肝為治。可選用羊肝,每日3次口服;當歸養血,每次15克,溫開水沖服,口服阿膠補血,每次20毫升,溫開水沖服;桑葚蜜每次15~30克,溫開水沖服。

因為現在我們接觸的各種各樣的高科技產品,如手機電腦等,長時間的對著的話,其實你是很容易給眼睛打來很大傷害的,所以說我們在生活中一定要注意保護好眼睛,多給眼睛一些休息的時間,這樣才能好的對抗一些疾病。

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