中醫豐胸

有效豐胸的小體操

做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。頭向前，身體伸直，然後雙手握拳，手臂擺於胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。有效增進肌膚緊實度，於運動時，確保胸肌保持彈性，身形更見玲瓏。雙腿微屈及緊貼坐在地面，再以

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上班族工間豐胸操

上班族保健除了合理飲食外，還需要適量運動。這裡給大家推薦一種簡單有效的下蹲健身法。下蹲健身法稱得上是一項全身的運動，尤其能增强股四頭肌、臀大肌，减少臀、腹部脂肪，使下肢富有線條感，同時能擴大胸腔，增强肺活量。蹲30次為一組，多多益善。

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10分鐘健胸大行動

盤腿而坐，胸部挺起，兩手在背後相勾，數6下，胸部放鬆，再數6下，再放鬆，如此共做10次。站或坐，將右肘彎起，前後甩動10次，再將左肘彎起，前後甩動10次；雙臂彎起，前後甩動10次。盤腿坐，上身挺直，雙手在腹部合十，緊貼身體慢慢舉起，舉到頭頂

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豐胸收腹，15分鐘的有效運動

下麵來教大家一套有氧運動，在穿上比基尼前做這套魔術般的塑身動作，能幫你有效地瘦腿、翹臀、豐胸和收腹，雕塑全身線條，讓你的比基尼裝扮吸引全場目光！囙此建議在塗抹燃脂軟膏或潤膚露後使用按摩器械進行充分的按摩。單獨使用豐胸霜或者只是簡單地使用潤膚

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四大按摩胸部動作，擁有完美胸部曲線

到底有沒有更好的豐胸方法呢？其實是有的，下麵小編教你五個小動作，只要你堅持練習，我相信完美的罩杯應該會離你不遠了。按中醫的理論整理了一些按摩方法，讓豐胸在手指間運作，輕輕鬆松可以見效。

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簡單豐胸動作，讓你“胸”湧澎湃

只需要簡單幾組動作，你也可以挺胸做個波濤洶湧的女人！屈伸運動與傳統的俯臥撐很像，即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動作，身體儘量下垂，把胸肌充分拉長，再用力撐起。

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胸部瑜伽5招魔鬼身材秘笈

做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，動作愈大，運動的範圍就愈多，可幫助健胸，還可助瘦手臂。step 1：把手屈曲成90度張開，手肘舉至與胸部平衡，手掌心向外。這組動作可幫助提升胸部，令胸部線條更堅挺。將右手手肘抬高至極限。這組動作可令胸部更

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家裡豐胸幾組最簡單美胸運動

3.兩臂胸前平屈，手背相對，手指觸胸，從內側托住胸部，含胸低頭；

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中醫點穴豐胸

經絡學認為乳房屬足陽明胃經和足厥陽肝經，比特屬足陰陽之分野並與手足厥陰、少陽交會於天池穴，與腎精、天癸、沖任的盛衰密切相關。中醫點穴豐胸以女性健康為根本，辨證施治，其作用機理有三點：。安全、有效的起到生理性豐滿的作用，同時中醫點穴豐胸還會不

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針灸豐胸原理

針灸豐胸的原理是通過調理身體，身體的起血充和，使供應胸部的氣血更加豐盛，乳腺得到充分的營養自然就會長，實際上針灸豐胸，是促始乳腺發育，而且對於絕經的女士也有效果，這也說明針灸豐胸不能簡單的說是調節內分泌起的作用，還應該是科技的規範和豐富的針

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針灸豐胸的特點

針灸豐胸對身體無任何副作用針灸豐胸法在安全保健的基礎上實現快速豐胸，通過針刺人體穴位，激發胸腺，促使胸部再次生長發育。針灸豐胸可加速乳房血液迴圈，增强乳房各組織細胞的活力，調節人體內分泌功能，進而刺激乳房中脂肪細胞及其他組織的生長和增大，從

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針灸為何可以豐胸

建議在進行針灸豐胸隆胸前，先找中醫師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調養你的脾胃，或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行“胃經”、“肝經”和“沖、任、帶脈”，換言之，必須達到“胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢”的條件，三者協

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適宜針灸豐胸的女性

針灸豐胸法也是一種比較安全的豐胸方法，在安全保健的基礎上實現豐胸效果，就是通過針灸刺入人體穴位，激發我們的胸腺，刺激胸部再次生長發育。其適宜女性人群都有哪些呢：。針灸豐胸能幫你改善不滿意的胸型，但是見效會比較慢，需要我們長時間的堅持。

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針灸豐胸的優缺點

針灸豐胸的缺點其中之一就是需要的治療療程時間特別長，針灸豐胸需要找專門進行中醫針灸的正規機构進行，不然針灸豐胸可能會導致身體其他機能的破壞，針灸豐胸需要耗費巨大的財力和精力來進行實施。

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針灸豐胸要選正規醫療機構

一般的美容院很少能有達到這種專業程度的；其次，針灸醫師不僅要懂中醫還要懂西醫的解剖，這是非常重要的，因為針灸涉及到醫療安全問題，所以必須選擇正規的醫療機構才能保證治療的效果。

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影響針灸豐胸效果的因素有哪些？

針灸豐胸通過用針刺人體穴位，激發胸腺，促使胸部再次生長發育。那麼，影響針灸豐胸效果的因素有哪些呢？當然，在針灸豐胸之前，醫生會根據求美者的自身條件來選擇豐胸的穴位。針灸豐胸一定要長期堅持才會有效果。

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針灸豐胸先調理腸胃

中醫指出，乳頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經，所以針灸學上的十二條經絡中，以肝經和胃經對乳房的發育影響最大。所以，想要打到針灸豐胸的最佳效果，先要調理好自己的腸胃肝，腸胃好才能針灸豐胸。

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如何提高針灸按摩豐胸的效果

應用穴位針灸按摩達到豐胸的效果。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。不斷的長期的用按摩針灸方法會很好的效果。

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自我按摩豐胸不求人

1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

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隆胸豐乳按摩

女性以乳峰高聳隆起曲線為美。女性隨著青春期的到來，乳房開始逐漸增大。一般ll～12歲乳頭開始凸起，聳出胸部，15～16歲乳房逐漸發育成熟。若超過18歲乳房還很扁平，彈性也差，便屬异常。隆胸豐乳按摩除了刺激體內雌激素分泌外，還可直接刺激局部乳

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中醫指壓法還你完美胸型

有豐滿、彈性胸部的女性，在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。尤其是生育後，胸部就會更鬆弛，不再豐滿、堅挺了。女性胸部豐滿的樣式很多，可大別分為三類。指壓要訣是一邊緩緩吐氣一面用力按6秒鐘，如此重複6次。在胸部隆起處一面用手輕按

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中醫按摩讓你的胸部更豐滿

女人都想要挺拔的胸部，各種豐乳霜、整形手術……費了不少勁，收效也並不都好。下麵是按中醫理論的一些按摩方法，不妨試試一下幾個方法。

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動動手就可以豐胸

胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，囙此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸秘訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我的建議是：

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豐胸：保健按摩法

一些乳房過小的女性，如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對於單純發育不良的，可以通過飲食、按摩、鍛煉等矯治。保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再

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豐胸：四步按摩豐胸法

按摩豐胸是比較科學的豐胸法，它是一種運動，也是一種保健。最先的肯定是要倒少量調好的按摩油在手上，然後均勻的塗抹在胸部。對於少女來說，按摩豐胸的效果更佳明顯，只要你每天按摩一次，一個月後就可以看到豐滿的效果。按摩豐胸不僅使乳房豐滿，而且是的皮

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豐胸：沐浴按摩法

沐浴豐胸最重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩，加强胸部的新陳代謝和血液迴圈，並使胸部的組織發生形體的變化，從而達到健美的要求。

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懶人豐胸方法睡前15分鐘按摩

懶人大智慧，往往懶人的减肥招都充滿了智慧，今兒我們就總結了懶人的豐胸妙招，讓大家體驗一下小聰明裏的“大“智慧。睡覺之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的劃水動作，也可强健胸部的肌肉彈性。每天花15分鐘按摩胸

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豐胸的按摩手法

在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗乾淨，然後將身體擦乾，赤裸上身。將按摩霜或豐胸精油均勻地塗抹在乳房上。將右手掌貼於左胸內側乳溝處，然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。完成後換用左手貼於右乳房內側乳溝

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按摩豐胸的幾個最佳方法

胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，囙此不論是什麼型號的罩杯，個人氣質及涵養才最重要。越來越受國外審美觀影響，很多女性都想知道健胸、豐胸，但豐胸最重要的是安全，在安全、經濟、便利的原則下，建議大家嘗試按摩豐胸管道，按摩豐胸比運動豐胸效果更好。

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按摩運動豐胸三大方法

要做個無可挑剔的美女，除了一身吹彈可破的肌膚，凹凸有致的身材也是必備的。美胸已成為一個令人無法回避的話題，想在今春吸引更多人的眼球麼？來跟著我們好好保養一下你的胸部吧。

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