老人健康

提供最全面的老人健康知識和健康小常識,包括老年人保健、老年人心理、老人生活、老人健身、老人疾病、老人用藥、老年人用品等老年人健康保健知識。

空巢老人,冬季子女應更加注重老人健康
“老慢支”患者耐寒能力差,當遇到寒冷刺激時,易引起感冒和上呼吸道感染,而感冒是“老慢支”發作的主要誘因。居室內要定時通風換氣,溫度、濕度應適宜,這是减少“老慢支”發病的重要措施。
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寂寞的巢穴,空巢老人苦楚知多少
所謂空巢,即“空寂的巢穴”,比喻小鳥離巢後的情景,現在被引申為子女離開後家庭的空虛、寂寞的狀態。空巢老人即是指無子女或子女不在身邊,獨自生活的老年人。生活不便、精神寂寞、病痛折磨……空巢老人冷暖往往只有自己知道。據全國老齡辦統計,我國生活部
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空巢老人“搭夥”過日子
在位於東崗街道深溝橋社區的一戶居民家中,76歲的吳老先生和72歲的劉老太太商量著,兩人分工明確,吳老先生負責採購等“力氣活”,劉老負責做飯、打掃;吳老住樓下,劉老住樓上……原來,他們都是空巢獨居老人,今年年初起開始“搭夥”過日子,經濟獨立,
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空巢老人怎麼應對心理危機
現在由於兒女工作比較忙等其他原因家庭中空巢老人越來越多了,空巢會給老年人的心理帶來不小的創傷,千萬不要輕視這一問題。下麵就給您推薦了應對空巢心理危機的5個對策,一起來看看吧。陳院士今年74歲了,還奮戰在醫療、教學和科研的第一線。除此之外,有
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七旬老人愛猫如癡,30年畫猫萬幅
提起“猫王”,人們立刻會想起美國著名搖滾歌星埃爾維斯·普雷斯利,然而,在武漢的武昌區也居住著這樣一比特“猫王”,她愛猫如癡,以畫猫聞名,30年來畫猫萬幅,大家都稱她為“東方猫王”,她就是張亞麗。現在已年過七旬的張亞麗老人看起來還像六十歲的年
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小夥入室盜竊被老人訓跪
最近,“小夥入室盜竊被老人訓跪”的新聞被眾人熱議。確實,由於現在大多數女子常年在外工作,或是婚後另住,就使得空巢老人越來越多了,這樣的老人也就很容易受到小偷的光顧。接下來,小編為大家介紹幾個老人應對入室小偷的方法,具體內容如下。日前,李某以
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老人水腫心跳慢,小心甲狀腺疾病在作亂
61歲的王阿姨最近心臟不太舒服,查出心跳過緩,她以為自己得了心臟病,卻被醫生告知“可能是甲狀腺的問題”。醫生指出,老年人出現腿脚水腫或心跳過緩,未必都是腎臟疾病或心臟疾病,也有可能是體內甲狀腺激素缺乏的徵兆,應警惕甲狀腺功能減退症。如有异常
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減肥食譜,最適合老年人控制體重的中醫藥膳
年輕人减肥是為了漂亮為了帥氣,老年人不同,老年肥胖不僅是外在,更加影響老年人的健康和生活,囙此老年人更加要健身,否則也會“三高”隨之而來。中醫認為肥胖的病因多為痰濕所聚,氣虛所造成。减肥引起的疾病和死亡率增高,原因在於體內的膽固醇改變。
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老年人吃什麼好
馬上過年了,過年是一家人團聚的時候,一家人吃團圓飯,老年人在節日飲食應該注意什麼呢?暴飲暴食會嚴重地破壞老年人的飲食平衡,給腸胃加重負擔,會引起消化不良,容易發生心絞痛或誘發心肌梗死。老年人過於肥胖容易得病。老年人要根據自己的情况,少吃或不
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老年冠心病吃什麼好
冠心病的營養與飲食,原則應該是:低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽,高蛋白、高維他命、高纖維素,避免刺激,少食多餐,容易消化。近年來國內外實驗證明,冠心病患者可以吃蛋黃,這是因為蛋黃內既含有很高的膽固醇,同時也含有大量的磷脂,後者可以對抗前者,
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7件事提醒爸媽慢點做
所以家裡有老人的一定要記住讓他們放慢速度。檢查老年性癡呆患者的失用和失認很困難,有時難以將其失用和失認與由於失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的後果區別開。咀嚼功能與大腦中樞相互關聯,咀嚼使腦迴圈暢通,加强大腦皮質的活化,從而預防腦老化和老年
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失眠的原因,中老年人失眠3種解決方法
年紀越大,我們就越該注意自己的健康。現在的生活環境越來越差,所以我們更應該全面瞭解自己的身體狀況!既然您想保持健康,那麼你知道中老年朋友們失眠的原因嗎?患上失眠怎麼辦呢?下麵讓小編全面的給您講解~老年人失眠要做好最基本的心理准備,老年人出現
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中老年保健,6種營養素抗衰老很重要
中老年人上了年紀,身體素質就會慢慢的開始降低,很容易的就患上了高血壓、心腦血管疾病以及糖尿病等。今天小編就為大家介紹一下6種對中老年人很重要的保健營養素。
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養生之道,老年人如何進行養生
其實關鍵還是他們注重老年人養生之道,注重老年人保健是因為我們知道年老過後的時光無幾,有時候老年人睡眠不好也會對養身造成一定的影響,花費你幾分鐘卻可以讓你和你的父母都至少多活十年,下麵就和小編一起看看吧!
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中老年運動養生,運動强度需控制
隨著時間的流逝,年齡的增長,中老年人也開始喜歡上了運動鍛煉養生,但是因為中老年人身體素質的原因,所以在選擇運動管道上和運動强度上有一定的要求。今天小編就為大家介紹一下中老年人運動養生需要注意的事,一起來看看吧。
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中老年養生,養心修性要遵循3原則
現在很多的老年人很少的去關注養生資訊,所以導致了養生保健的知識比較缺乏,其實多關注一點養生,對老年人的健康是非常有好處的。今天小編就為大家介紹一下老年人應該如果來做好養生保健的工作,一起來看看吧。
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中老年人吃什麼好,秋季老年人怎樣更健康
秋天是收穫的季節,但也是老年人易發生疾病的季節,怎麼讓老人安全度、愉快地過秋季呢.老年人首先要注意一些飲食習慣,其次是要保持心情舒暢、注意增减衣物、注意鍛煉身體等。首先,子女們應該注意老年人的飲食習慣,做到膳食的合理搭配,然後要保持好一個愉
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中老年提高免疫力,中老年怎麼讓免疫力提高
隨著中國人口的老齡化,中老年人越來越多,這些人群中,許多人都有許多老年慢性病,這根自身的免疫力低下是離不開的,許多人苦了一輩子,但是不捨得花大筆的錢去提高免疫力,那在日常生活中又有什麼方法能够有效的讓中老年提高免疫力呢?
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老年人養生,降血脂需多吃6種蔬菜
老年人的體質和中青年人比起來要特殊許多,所以這類人是最容易受到高血脂侵襲的群體,囙此,老年朋友在日常的生活中要做好保健工作是非常有必要的。今天小編就為大家介紹一下老年人降血脂的一些蔬菜,一起來看看吧。辣椒中含維他命C的比例是在所有的食物中最
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中老年提高免疫力,中老年免疫力如何提高
因為免疫力是一個多麼抽象的存在。每個年齡段的人對於免疫力都是有很大的需求的,如何提高各個年齡段的免疫力是非常值得思考的。今天,小編就為大家解析中老年提高免疫力的方法,成人提高免疫力的方法以及如何增强寶寶免疫力的方法。老年人經常免疫力低下,如
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為何摔倒的多是老太太
最近的老人摔倒在路上扶不扶的這個說法一直很讓人烦乱。現在的大部分的老人都是患有輕微的或者是比較重的骨質疏鬆,並且還有絕經後女性也開始成為骨質疏鬆症高發人群了。女性絕經後,骨量大量流失,使骨質密度下降加快,很容易發生骨質疏鬆症,這也是為什麼摔
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老年飲食營養,老年人吃什麼好
老年人吃什麼比較好呢,身體所需要的營養和我們年輕人大有不同,那麼我們都需要知道哪些呢,快和小編一起來看看吧!老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血症和高脂血症,不利於心腦血管病的防治。老年人長期貪杯飲酒,
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中老年人飲食,老年人飲食10大原則
人到中老年就會發生各種疾病,所以中老年的健康是每個家庭都關注的事情。中老年的健康和飲食密切相關,那麼中老年飲食有什麼需要注意的呢?中老年飲食保健究竟應該怎麼做呢,今天小編就和你一起來看看中老年食譜應該包括哪些食材呢!父母都處於中年,那麼我們
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中老年提高免疫力,如何增强中老年免疫力
許多人在年輕的時候積極的拼搏,到最後年紀大了,身體非常的不好,冬天怕冷夏天怕熱。今天,小編為各位中老年朋友帶來的菜式是猪蹄的吃法和紅棗的吃法。老年人經常免疫力低下,如何老年人提高免疫力呢?下麵就來介紹一下能提高免疫力的食物?能提高機體免疫力
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中老年提高免疫力,中老年如何增强免疫力
提高免疫力對中老年人來說是很重要的,它關乎中老年人的身體健康。對於如何提高中老年人免疫力的方法有很多,主要是多吃抗氧化食物,補充抗氧化營養元素,營養是免疫力的基礎。現代免疫學認為,免疫力是人體識別和排除“异己”的生理反應。
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中老年人提高免疫力,如何增强中老年人抵抗力
許多的中年人非常賣力的工作,所以導致自己的免疫力下降,長時間這樣就會引起感冒等病症。那麼,中老年人提高免疫力到底有什麼樣好的方法呢?除了中年人,老人的身體也是非常重要,因為他們年輕時候為祖國付出了很多,老人提高免疫力有什麼好方法呢?
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老人增强免疫力,老年人如何提高免疫力
要想老人們的晚年生活能够開心的度過,擁有良好的免疫力是必不可少的,因為只有有了好的免疫力身體才能健康,才能有更多的精力去感悟剩下的時光。那麼,老人增强免疫力又有什麼樣好的方法呢?今天小編來告訴你,此外,小編還會告訴大家老人新增免疫力的食品有
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秋季中老年飲食,老年人膳食6大原則
現在家家戶戶都越來越關注老年人的健康,想要老人度過一個健康幸福的晚年,但是老年人的飲食搭配是許多子女頭疼的問題,究竟應該給老年人吃些什麼呢?秋季中老年飲食應該注意哪些呢?和小編一起來看看中老年飲食養生究竟該怎麼做吧!
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中老年提高免疫力,中老年人怎麼增强抵抗力
再告訴中年朋友們,生活破壞免疫力的壞習慣有哪些,好讓大家注意。中老年朋友隨著年紀的增大,身體的免疫力下降,各種疾病就都有了可趁之機,囙此中老年朋友需知道免疫力低下應該要怎麼樣,中老年朋友自己應該怎麼樣增強體質。
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老人提高免疫力,老人增强免疫力的手段
因為只有有一個高免疫力的身體,老人們的晚年生活才會過的更加的有質量。那麼老人提高免疫力的手段有哪些呢?今天,小編就來告訴大家老人增强免疫力的方法是什麼。通過這篇關於老人怎樣增强免疫力的文章也希望兒女們也可以幫助老人提升免疫力。老年人經常免疫
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