心理常識

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這一個方法可以讓多年的烟民戒烟
許多烟民之所以一開始會抽烟,最大的原因都是因為生活中的壓力所致。想要戒掉多年的香烟,這一個方法或許可以,那就是運動。
標籤: 戒烟 運動 健康 香烟 煙癮
酒精依賴症能治好嗎
酒在人們的日常生活中扮演著很多重要的角色:酒桌應酬、喜事慶祝等紅喜事的主角,相約舉杯慶祝雖好,但如果長期飲酒過多,使飲酒者無法控制自己的飲酒行為,對酒精產生依賴性且出現軀體化和戒斷的症狀,這一情況被稱為酒精依賴。那麼,酒精依賴有哪些症狀表現
標籤: 酒精依賴症 依賴症 健康 養生
酒癮大的人,會出現4個表現,一看便知
很多人在平時都有接觸過酒,酒在日常生活中是十分常見的,無論是聚會還是小酌,都少不了酒的影子。對於酒這種東西,小酌有助於怡情,但是,長期大量喝酒通常不利於人的身體健康的,生活中也有不少人的酒癮是非常大的,酒癮大的人都有一般有以下特點:
標籤: 酒癮 健康 養生
吃鹽多會短命?這5種食物,都是藏鹽大戶
但是,食鹽攝入過量的情况下,同樣也會對人體健康造成威脅。哪些食物食鹽含量比較高,需要忌口呢?
標籤: 火腿 烹飪技巧 養生 鹹魚 食鹽
戒烟的方法
吸烟可以成癮,稱為烟草依賴。同時烟草依賴具有高復發性,戒烟可降低吸烟導致危害,任何人在任何年齡戒烟都可以獲益,戒烟越早、持續時間越長,健康獲益就越大。
標籤: 戒烟的好處 吸烟的危害 健康 養生
女人月經量少,大多和3個因素有關,別再忽視了
如果在月經期間女性發現自己的月經异常,甚至有月經週期變化的情况出現,那麼需要警惕起來,可能和身體出現某些問題有關,部分女性在月經期還經常出現月經量稀少的表現。那麼,女性月經量稀少是什麼原因呢?
標籤: 月經量 婦科 健康 養生
總是起不了床?用這3招,拯救“起床困難戶”
那麼,早上總是起不了床,哪些管道可以有效拯救起床困難戶呢?用這3招,拯救“起床困難戶”
標籤: 睡眠
身體有這4種症狀,說明肝臟受損嚴重,要馬上戒酒
眾所周知,肝臟是人體十分重要的器官,一般身體進行消化,代謝以及排毒的過程中都需要利用到肝臟這個重要器官,囙此平時肝臟總是處於忙碌的狀態,需要通過合理的管道進行肝臟的健康保養,否則肝功能一旦下降,出現了肝臟受損的情况,人體健康就容易受到威脅。
標籤: 健康 養生 肝臟 萎黃
晚上睡覺若出現2種异常,可能是心臟出了問題,趕緊自查
心臟作為人體十分重要的器官,也是輸送血液的重要部位,如果心臟功能下降,輸送血液的動力不足,身體很多部位就容易出現缺血,缺氧的情况,無疑會影響正常的生命活動。晚上睡覺若出現了那幾種异常,可能是心臟出了問題?
標籤: 睡眠 運動 心血管病 健康
肝臟健康的人,手上通常會有五個特徵,可對照自查
肝臟作為人體十分重要的器官,平時需要注意肝臟的健康保養,否則身體的一系列生命活動就可能會受到影響,甚至會帶來某些异常表現,部分人肝臟保養得當,此時身體的代謝,迴圈能力等都提高,體內垃圾毒素也可以及時排泄出體外,囙此身體才會保持良好的狀態。那
標籤: 健康 肝臟 指甲 月牙
為什麼烟這麼難戒?如何才能快速戒烟?
據瞭解,生活中有許多人都有長期抽烟的行為,而長期大量抽烟容易對健康造成影響。又有哪些方法可以快速戒烟?
標籤: 戒烟 健康 養生
夏季獻血要注意什麼?這4大注意事項,得牢記了
那麼,夏季獻血時,需要注意什麼呢?夏季獻血要注意什麼?
標籤: 獻血 睡眠 健康
身體有這4個症狀,最擔心是胃癌先兆,要及時去醫院檢查
胃是人體重要的消化器官,如果不注意飲食的合理,有可能會導致胃部經常受損,日積月累之後胃部發生癌變的可能性會异常升高,而胃部發生癌變後,很多不良症狀會頻繁出現,甚至降低患者的生活質量。那麼,身體出現哪些症狀,可能就是胃癌的前期訊號呢?
標籤: 胃癌
哪種心臟病類型最危險?這3種心臟病,或能快速奪走生命
眾所周知,心臟疾病的種類比較多,而這些心臟疾病在發展過程中通常會給身體帶來沉重的負擔。部分心臟疾病發展速度還比較快,如果沒有採取治療措施,還可能會威脅到患者的生命安全。
標籤: 高血壓 心臟病 心血管病
超過50歲的人就不適合戒烟了?突然戒烟反而對身體不好?
50歲之後是否可以戒烟?生活中,很多人說突然戒烟對身體健康不利。
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戒烟後,得肺癌的幾率還有多大?這次不再隱瞞,說得很清楚
長時間有大量抽烟的行為,肺部功能受損的概率會明顯增高,而想要遠離烟草損傷,提高肺部功能,最重要的就是及時戒烟。那麼,戒烟之後患上肺癌的幾率有多大呢?
標籤: 肺癌 戒烟後的症狀 肺癌症狀 肺部疾病 健康 養生
檳榔會上癮嗎
吃檳榔是會上癮的,檳榔裡面含有一定的麻醉致幻的成分,所以說長期爵檳榔會出現上癮的情况。吃的人可能會產生一種束縛、輕飄飄的感覺,所以長期食用檳榔出現身體不適的症狀,這主要是因為已經產生了成癮性導致身體出現的不適。
標籤: 檳榔 健康 養生
手淫有什麼危害
手淫的科學術語是自慰,是一種普遍存在的正常生理現象。適當的手淫有助於緩解壓力,放鬆心情,而過度的手淫則會對身體造成一定的影響。
標籤: 生理需求 科學 健康 養生
美沙酮能注射給藥嗎
鹽酸美沙酮的藥效與嗎啡類似,它是μ阿片受體激動劑,具有鎮痛作用,並可產生呼吸抑制、縮瞳、鎮靜等作用。美沙酮的作用
標籤: 美沙酮 藥品 健康 養生
戒烟的好處有哪些
吸烟是一種十分常見的不健康行為,不但對自身的身體造成損害,還會影響他人的身體健康。戒烟的好處
標籤: 戒烟的好處 健康 養生
適當的手淫有危害嗎
手淫屬於非常常見的行為,一般男性適當的手淫並不會對人體產生非常大的危害。手淫不會感染到任何的性傳播疾病,屬於解决性欲的辦法,但要注意不要過度手淫,避免引發其他症狀。
標籤: 健康 養生
手淫成癮的危害
手淫就是通過自己的手來觸及生殖器以達到性高潮、性滿足的一個狀態或一個過程,就叫手淫。手淫成癮的危害非常多,尤其年輕人過早成癮,是對身體發育非常不利的。
標籤: 健康 養生
哪些食物能够幫助解酒
人體攝入大量酒精之後,容易出現醉倒、頭暈、嘔吐的現象,嚴重時還會影響人體健康。囙此建議要通過合理的管道來戒酒,减少酒精帶來的危害。
標籤: 解酒 解酒食物 健康 養生 牛奶
長期酗酒的不良影響和引發的疾病
長期酗酒對身體的危害有這麼幾個方面:第一是對肝臟不利,酒精性肝病和酒精性肝炎,酒精性肝硬化甚至肝癌的發生率明顯的增高。長期飲酒的危害
標籤: 酗酒 健康 養生
常見的麻醉藥物有什麼
麻醉藥在臨床較多使用,它是指能使整個機體或機體局部暫時、可逆性失去知覺及痛覺的藥物。麻醉藥的副作用
標籤: 藥品 全身麻醉 健康 養生
得了腦癌,4個症狀或反復出現,留個心眼比較好
癌症的種類非常多,無論出現哪一種癌症都應該認真對待,通過合理的治療來控制癌症發展。否則癌症持續加重,不受控制的情况下,人體健康會受到威脅。
標籤: 腦癌 腫瘤 顱內壓增高 癌症 健康 養生
痛如刀割,帶狀皰疹又叫纏腰蛇,這6類人容易被“盯上”,及時治療
眾所周知,帶狀皰疹的出現跟病毒入侵身體有關,對那些抵抗力薄弱的人來說,出現帶狀皰疹的可能性高,在發病之後,身上會有疼痛表現,甚至有明顯的皮損。囙此,發現帶狀皰疹應該及時展開治療。
標籤: 帶狀皰疹 抵抗力
肝硬化晚期很危險,出現4大症狀危害大
眾所周知,肝硬化屬於慢性的肝臟疾病,在發病過程中肝臟細胞壞死,許多不良症狀會出現,如果持續發展不受控制,到了晚期的肝硬化症狀會更加明顯,併發症的發病率高,對人體健康會造成影響。那麼,肝硬化到了晚期會有哪些症狀對人體造成威脅呢?
標籤: 肝硬化 健康 養生 癌症 肝性腦病 消化道
吸烟的人,若有這四種症狀,可能是肺癌到來的訊號
男性經常性吸烟會讓肺部功能受損,在肺部功能下降的過程中某些訊號會產生。那麼,長期吸烟的人有哪些身體不良症狀,說明肺部惡性腫瘤形成呢?
標籤: 肺癌 肺癌症狀 聲音嘶啞 呼吸道疾病 健康 養生
隔多久排一次便算正常?提醒,出現3種情况,都是胃腸在“抗議”
正常情况下,身體保持健康的人,糞便排泄是比較規律的。囙此,在保證健康的過程中要讓自己的糞便排泄規律正常。
標籤: 糞便檢查 健康 腸胃