骨科疾病

骨關節炎致殘率全球第二？提供一份骨關節炎患者的自救指南！

雖然骨關節炎並不會威脅生命，但卻可能會致殘，且疾病發作時劇烈疼痛，關節活動受到限制，會大大降低生活質量。正常情况下關節表面有軟骨保護，關節軟骨可隨著年齡增長而慢慢退化和磨損，從而導致關節疼痛和腫脹、關節功能障礙等。一旦患有骨關節炎，除了積極

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出現軟組織損傷如何應對？使用這4種方法或可加速恢復

軟組織損傷並非是嚴重的疾病，但是只要在出現時能够掌握正確的應對方法，還是可以有效避免對於身體的進一步受損。

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痛風發作泡脚有用嗎？當心加重，做好這4件事可緩解疼痛

大家都知道痛風發作起來是非常疼痛的，因為脚疼甚至根本沒有辦法動，更別說好好走路了，只能在家休息。因為脚實在太疼了，所以很多人都會想用泡脚的方法來緩解疼痛。他們覺得用熱水泡泡會讓自己舒服一些，結果總是事與願違。痛風發作時患者是感到特別疼痛的，

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經常分不清楚痛風和類風濕性關節炎？可以從這4個方面來辨別

如果對痛風和類風濕性關節炎不够瞭解，就很容易把這兩種疾病弄混淆，畢竟它們兩個在症狀方面有一定的相似性，都有關節疼痛這樣的症狀。痛風和類風濕性關節炎雖然都是關節疾病，但是他們是有所不同的，並且有著比較明顯的區別。

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影響骨折癒合的8大因素，積極應對促進骨折癒合！

骨折的癒合是非常複雜的過程，任何干擾都可能會使得骨折癒合過程發生改變，導致骨折延遲癒合或骨不連。找到影響骨骼癒合的原因，然後針對處理，一直讓骨折部恢復到跟原來骨組織一樣的結構，達到完全癒合。因為骨折癒合早期階段相當於炎症過程，抑制前列腺素可

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痛風患者有必要做膝關節置換手術嗎？做膝關節置換手術要注意這5點！

但是並非痛風患者都要進行膝關節置換手術，這是因為手術畢竟會給身體帶來傷害，在沒有必要的情况下，患者一般不考慮進行手術治療，而且膝關節置換手術之後，患者就要加强保養工作，可能會造成其他的損傷問題。

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如何緩解腰肌勞損，試試這4個方法！

如今不少人的工作和學習都離不開久坐，長時間處於壓力下，再加上不良的坐姿，使人很容易患上腰肌勞損。腰肌勞損會給身體帶來很多影響，也會讓生活變得不方便，所以如果患上了腰肌勞損，一定要及時的緩解其症狀。腰肌勞損會引起腰痛，這時應臥床休息，以防病情

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出現顱骨骨折會有什麼風險？這5大後遺症不可不防！

腦部受傷是在生活中較為嚴重的一種損傷問題，除了會影響到腦神經細胞之外，還會給顱骨帶來傷害。囙此腦部受傷的患者，除了要針對腦部重傷的情况進行處理之外，還需要對顱骨骨折的問題加强重視，否則引發出血症狀之後，可能會導致患者呼吸衰竭甚至死亡。顱骨骨

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得了關節炎會有哪些表現？這5個不適症狀很常見

一旦得了關節炎，身體可能會出現各種各樣的不適症狀，這對於患者來說是非常痛苦的，若沒有進行及時調理，會對生活造成較大影響。但很多人在日常生活中都無法及時發現自己的關節炎，以至於耽誤治療加重病情。關節持續性的僵硬可能是內風濕關節炎的早期症狀，關

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骨質疏鬆的併發症多？這6種治療方法可預防併發症！

骨質疏鬆是一種常見的骨科疾病，一般按照發病部位可以分為全身性骨質疏鬆以及局部性骨質疏鬆，這不僅僅是存在部位上的區別，還會對身體產生不同影響，病情嚴重容易誘發多種併發症，比如骨折。囙此就需要注意骨質疏鬆可能會出現的併發症，並且進行針對性的預防

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出現腰肌勞損還能恢復嗎？學會3招，可促進勞損修復

有腰肌勞損的患者，總希望自己的情况能够儘快恢復到正常狀態，才能儘量避免正常生活和工作受到影響。但是，有的患者卻發現，腰肌勞損並不是那麼容易恢復的，時常久久不得緩解。要想解决腰肌勞損問題，找對方法是重點。如果發現有腰肌勞損問題，建議要注意讓自

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骨盆歪斜常分為這4種教你自測骨盆有沒有歪！

不妨來自測一下吧！如何自測骨盆歪了？若符合條件超過5項，十有八九有骨盆歪斜問題。

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頸椎病的治療，可以試試這幾種方法，能緩解不適！

現在有頸椎問題的人並不少見，尤其是需要長時間坐著面對電腦工作的上班族，很容易出現頸椎病。出現頸椎病，不僅影響脖子的舒適度，還有可能引起頭暈眼花症狀，嚴重情况下是會影響到正常工作和生活的。囙此得了頸椎病要積極治療緩解，以下這幾種方法，或能在一

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為什麼老年人容易出現骨質疏鬆？可能與這5種原因有關

骨質疏鬆是一種發生幾率比較高的骨科疾病，而且出現骨質疏鬆後，還容易誘發其他骨科疾病，比如長骨刺、骨折等。就骨質疏鬆而言，大多還是發生在老年人群當中，對老年人的生活很容易造成不良的影響。

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腰間盤突出後，還能復原嗎？儘量避免5個危險動作，能省不少事

腰椎間盤突出是中老年人常見的骨科疾病，持續性腰背部鈍痛是其典型症狀，隨著病情發展可出現下肢放射性疼痛、肢體麻木和間歇性跛行等。若腰椎間盤突出一直放任不管，最終會喪失最基本的自理能力，那此疾病還有沒有復原的可能性呢。腰椎間盤突出患者拒絕做哪些

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得了頸椎病還會引起手麻？教你通過4招來緩解！

頸椎病發病率高，與人們不良姿勢和工作生活習慣有一定的關係，比如坐姿不當，長時間低頭玩手機、使用電腦等。頸椎病的症狀，除了可引起脖頸酸痛，還可能引起手麻、頭昏腦脹等症狀。按摩能够在短時間內使局部的血液迴圈變得更加流暢，對於緩解頸椎病引發的手麻

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高尿酸血症可誘發多種疾病？做好3個“管理”控制好尿酸！

女性血尿酸水准超過360微摩爾，男性超過420微摩爾，被稱為高尿酸血症。眾所周知，持續性高尿酸可誘發痛風，同時也和多種疾病息息相關，如腎病、三高以及冠心病等。只有積極控制尿酸，才能降低患其他疾病風險。高尿酸血症患者不能服用可抑制尿酸排泄的藥

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脊柱側彎的危害性你都知道哪些？什麼情况下需要手術治療

患者在出現脊柱側彎以後，脊柱也會變形，所以，患者會有肩部、背部以及腰部疼痛出現，問題比較嚴重還有可能會出現神經受損、下肢麻木等等情况。所以，脊柱側彎的危害非常大。首先，患者脊柱側彎角度大於40度同時有嚴重的胸前凸和肋骨隆起情况。

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脊柱側彎能矯正過來嗎？矯正需要多久才有效果

脊柱側彎是可以矯正過來的一種骨科類疾病，但是，矯正方法需要根據患者的脊柱側彎程度來選擇。所以，建議患者先通過檢查瞭解脊柱側彎具體的度數，然後再結合情况選擇合適的矯正方案進行矯正。

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脊柱側彎手術風險有多大？脊柱側彎有併發症嗎

以上就是關於“脊柱側彎手術風險有多大”的問題答案，建議需要手術的患者盡可能選擇當地的大醫院找經驗豐富的醫生為自己手術，這樣可以降低手術風險的可能性，另外，如果患者身體不適合做手術，那麼，建議不要盲目選擇手術，否則就會因為盲目選擇手術而導致自

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脊柱側彎有什麼危害四大危害要知道

因為脊柱側彎會導致脊柱的外形和自身的功能出現變化，所以，患者會因為這個原因而出現長短腿，還會有肩部和背部不平、骨盆傾斜以及胸廓畸形等等异常情况。青少年時期脊柱側彎。

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脊柱側彎睡覺採用什麼姿勢好？脊柱側彎症狀有哪些

有脊柱側彎的患者側躺睡覺可以緩解疼痛感，而且，這種管道睡覺不會讓患者的脊柱側彎狀態受到影響，不少患者認為選擇這樣的姿勢睡覺會感覺舒服很多。因為平躺著睡覺並不會對患者的脊柱造成大的壓力，而且腰椎也會因為選擇這個姿勢而得到舒緩和放鬆，所以，有脊

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增生性骨關節病是怎麼引起的？大多與這4大因素有關！

急性外傷也是導致增生性骨關節病的因素之一。相比之下，老年人更容易患上增生性骨關節病，囙此老年人要避免長期高强度的勞動，也要避免長時間保持單一的動作，同時還要保護好自己，避免急性外傷的出現，同時還要改正不良的生活習慣。

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長骨刺與腰椎間盤突出傻傻分不清？教你從這5個方面來區分！

在臨床之中長骨刺以及腰椎間盤突出的症狀是比較相似的，並且有的人會因為發病部位相同，就無法正確的區分兩種疾病，這就可能會導致無法進行有效治療。長骨刺與腰椎間盤突出的性質完全不一樣，囙此，治療的預後也不一樣。

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可自行矯正的脊柱側彎標準使用脊柱側彎矯正器要注意什麼

所謂脊柱側彎指的是脊柱的一個或者是多個節段出現了朝著側方彎曲情况，有的可能會有椎體旋轉急性出現，所以，要是懷疑自己的情况是脊柱側彎，那麼，就要根據情况做X光片瞭解側彎的角度，然後看側彎情况是否可以自行矯正。

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脊柱側彎怎樣治療？必須要手術治療嗎

脊柱側彎的具體治療方案需要根據患者的年齡、側彎的嚴重程度來確定。如果發現脊柱側彎的COB角已經大於40度到45度，那麼，這時候就需要採取手術管道治療。另外，懷疑自己有脊柱側彎問題的患者要儘早到醫院做檢查，並且早一點進行干預治療，這樣才能降低

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脊柱側彎自我矯正法四個方法值得嘗試

有脊柱側彎的患者可以通過在家裡面做一些比較簡單的體操進行糾正，最常見的就是貼著牆來做側曲練習，當然，也可以通過啞鈴鍛煉來達到正比特效果，無論選擇哪一種方法來糾正，每一次要堅持練習五分鐘到十分鐘，讓自己的身體有稍微出汗。

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骨關節炎是怎麼引起的？這5大誘因很常見，要注意防範！

骨關節炎是骨科的一種常見病，多見於從事體力勞動的人群，一般情况下骨關節炎的治療並不複雜，但是疾病治癒概率並不高，就有可能會因為多種因素的刺激而發作。患者除了要在急性期的時候選擇治療方法之外，還需要在日常生活中儘量減少刺激，降低發病概率，瞭解

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堅持運動能預防骨質疏鬆？運動時要注意這5點才有效！

骨質疏鬆使上了年紀後就會患有的疾病，主要是因為骨骼的生成小於骨骼的流失，囙此總體的骨密度在减少，所以才會出現骨質疏鬆問題。囙此上了年紀之後，基本都要開始逐步進行骨質疏鬆的預防，運動就是一種較好的方法，但是需要注意運動的管道，否則不僅僅不能起

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如何自測骨質疏鬆風險？趕緊抽空測一下！

雖然人體全身的骨骼都比較堅硬，但在經過歲月和不良生活習慣的摧殘後，也會變得“脆弱”，就容易引起疼痛、跌倒骨折等問題，從而降低生活質量，甚至於威脅生命。評估自己有無患骨質疏鬆的風險，除了可去醫院做骨密度檢查外，也可以通過以下幾道題來粗略自測。

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