保健藥品

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總覺得疲倦吃維他命有效嗎
為什麼會覺得疲勞當您總是感到疲勞,且經充足睡眠後仍不能消除這種疲勞時,一種被稱為慢性疲勞綜合征的現代病可能已在您身上悄然發生。有關資料顯示,慢性疲勞綜合征的發病率在全世界範圍內都呈逐年上升的趨勢。慢性疲勞綜合征多發生在社會經濟地位較高的年輕
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關節炎吃什麼食物有幫助
關於關節炎有沒有什麼營養治療良方如果你的體重超過標準,治療骨骼關節炎的最佳飲食辦法是控制體重。疼痛、觸痛、腫脹以及僵硬都是關節炎的症狀,發生的原因是軟骨損毀,導致骨骼間相互摩擦。相反地,體重減輕10磅或者15磅,則能够有效地减少關節承受的壓
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aspartame阿斯巴甜對身體有害嗎
《aspartame阿斯巴甜》當大家看到的時候可能都會非常迷惑這是什麼東西,其實簡單點說它就是一種人造的甜味劑,這種甜味劑其實在我們日常的很多飲料中都有,那麼它究竟能不能吃,吃了對身體是否有危害呢?aspartame阿斯巴甜安全嗎A:Asp
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牛奶怎麼選買牛奶必看
最近有聽到一些網友問到關於牛奶製品是否安全或者能不能吃的問題,對於這個問題有人表示贊成,同樣也有反對的,那麼我們究其根本到底吃牛奶製品是否安全。其實只要選對好牛奶就可以避免這個問題。乳飲料的蛋白含量國家標準≥1%,是純牛奶的1/3。牛奶表層
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補鈣的產品類型怎麼選擇
在人體中鈣是不可缺少的一種物質,由其是在兒童、青少年發育階段,如果身體缺乏鈣質將會嚴重影響發育以及身高,那麼面對市場上不同類型的補鈣產品,應該選擇什麼類型的呢?補鈣的產品類型怎麼選擇有多許種鈣質補充劑類型可供選擇。與其他形式鈣質相較,每一個
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慢性便秘怎麼辦這些方法解救你
便秘相信是每個人一生中都會遇到的問題,每當上火的或者其它情况的時候,上廁所便成為一件令人難受的事情,而對於慢性便秘更是煩不勝煩,對於這個問題我們應該在生活中注意哪些事項呢!慢性便秘怎麼辦你應該和你的醫師討論這個問題,找出和你便秘有關的可能身
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慢性胃脹氣怎麼辦快速解决
說到腸胃脹氣的問題,其實這也是生活中經常出現的小毛病,這個問題可大可小,一般情况下不用多久就可以緩解,而當成為慢性胃脹氣的時候對我們的身體與情緒各方面便會產生不利的影響,那麼如何應對慢性胃脹氣呢?慢性脹氣怎麼辦每一個人都會產生腸胃脹氣,不過
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憩室病怎麼治療憩室炎吃什麼好
憩室病怎麼治療憩室病是小氣囊或者囊狀物產生於腸壁柔軟部位的一種身體狀況-很像輪胎沒氣時內胎中的突出隆起物。憩室病的預防低脂、低糖、高纖維飲食可以預防憩室病、憩室炎。
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喝咖啡的壞處正確喝咖啡建議
喝咖啡的壞處咖啡飲用適量,即使其中含有咖啡因,應該是安全無虞。關於咖啡因另一個矚目的事項是懷孕期間的攝取問題。雖然學術研究對於咖啡因與流產、新生兒缺陷、以及出生重量之間的關聯性還未獲致最後結論,不過專家建議懷孕婦女最好還是盡可能地不要攝取咖
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如何瞭解一天營養的攝入量
如何瞭解一天營養的攝入量飲食指南能够幫助你概略認識人體每天需要的不同營養類別和份數,讓你瞭解維持人體健康所必要的營養以及應該滿足的營養需求。如果你想要精確地知道自己的營養攝取狀況,現在有便宜的電腦程式可以購買,它們能幫助你分析營養攝取的實際
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脂肪和膽固醇的關係差別
脂肪和膽固醇通常很容易被大家所混淆,因為它們經常在一種食物中共存,也囙此讓很多人不瞭解它們究竟是如何區分,或者說它們之間的差別在哪裡,所以這裡給大家科普一下關於脂肪和膽固醇容易混淆的原因所在。
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鎖骨上有疙瘩是怎麼回事
今天偶然間發現在鎖骨上發現了一個小疙瘩,這個小疙瘩長的有段時間了,對於這種情況可能有多種疾病都會造成這樣的情况,所以首先還是建議大家去醫院進行檢查確認,這裡給大家說說有哪些疾病會造成這種現象。總而言之,雖然腫塊大小沒有變化、且在右側,但基於
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生理週期延后約45天正常嗎
生理週期延后約45天正常嗎Q:27歲女性,作息正常,無性行為。A:月經週期最短可能21天,最長可達45天;若經血量正常、週期規律,大致在正常範圍內。若月經週期不規律的現象已有半年,建議至醫院婦產科接受超音波檢查子宮和卵巢是否有异常,並且檢測
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近視眼眼睛植入鏡片安全嗎
近視眼的人群現在在中國國內基本連小孩子都很多了,而高度近視也不在少數,所以這些每天戴著厚重的眼鏡的人群就希望可以擺脫眼鏡的束縛,而將鏡片植入眼睛之中便成為了他們的選擇之一,那麼鏡片植入眼睛之中一定安全嗎,會有哪些風險呢?!
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糖尿病能喝飲料嗎
甜食、飲料等都是大多數人喜歡吃的食物,但是對於特殊的糖尿病患者們而言是一定要儘量避免的,對於飲料其中一般也會含一定量的糖分,所以能不能喝飲料主還是要看飲料配方以及個人病情的情况。荸薺糖尿病人能吃嗎糖尿病人可以少量食用荸薺。吃荸薺對糖尿病人有
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游泳後鼻塞怎麼辦這樣解决
有許多人都是游泳愛好者,每週甚至每天都會有定時的時間去游泳,但是身體的抵抗力也會有强弱之時,囙此很多時候都會出現以下說到的鼻塞和鼻子流水等問題,這時我們應該怎麼辦?游泳後鼻塞怎麼辦就是對氯過敏。醫生介紹,能通過游泳傳染的疾病有很多,例如腳癬
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感冒後咳嗽一直不好這樣解决
感冒後咳嗽一直不好一到冬天,氣溫驟降,一不小心就會感冒。風熱感冒多久可以好風熱感冒是由於風熱之邪犯錶、肺氣失和所導致的,但是一般來說都是會在一個星期到兩個星期左右的時間自動痊癒,所以不需要過於擔心。風熱感冒是一種自愈性的疾病,如果只是有一般
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應該注意小孩脂肪和膽固醇的攝取量嗎?
對於現在生活節奏的加快,老百姓的生活也越來越好,可以選擇的飲食也越來越豐富,但也正因為如此,導致一些疾病越來越年輕化,比如這裡說到的小孩應該脂肪和膽固醇的攝取數量嗎?單純性肥胖大多數是由於不合理飲食及不良的生活習慣導致長期攝入的熱量超過了消
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吃哪些食物可防止攝護腺及癌症
對於男性而言,攝護腺是非常容易發生的男性疾病,同時很多人其實也都存在慢性的相關疾病,那麼這些疾病只要不是很嚴重可以通過日常健康的生活飲食習慣慢慢自愈,以下給大家說說吃哪些食物來防止攝護腺及其他種類的癌症?豆類食物中的成分顯示其能够抑制某些攝
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為什麼總胖肚子而不在其他地方
對於現在男性和女性,很多時候我們的都在不知不覺中就發現自己相對於以前要胖了許多,而主要集中的地方便是肚子,肚子越來越大也導致了身體的走型以及慢性疾病的發生,所以運動是大家生活所必須努力减肥的一部分。為什麼總胖肚子Q:為什麼我總是胖在肚子,而
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哺乳期能吃高油脂食物嗎顯然不能
哺乳期能吃高油脂食物嗎哺乳期最好不吃高油脂食物,說實話要新增營養未必要通過高脂肪,不如食用含有動、植物性蛋白質的食品,如大豆製品、瘦肉、魚等。此外,還要新增維他命和礦物質,使飲食營養搭配合理。要注意,對其過敏且會誘發濕疹者慎食。孕婦一個星期
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不流鼻涕咳嗽了還要吃藥嗎?
6歲的恬恬感冒了,這次的病毒來勢洶洶,讓她鼻涕直流,還有頭痛、發燒等症狀。還好,藥吃了2天,恬恬就好多了,精神也恢復,又開始在操場上活蹦亂跳,恬恬嚷著自己好了不想吃藥,媽媽有點苦惱不知道可不可以停藥?
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小孩挑食怎麼辦
小孩非常挑食我得做兩次晚餐請問有什麼建議有時候讓步屈服,每晚只為孩子準備通心面、起司,以及骨膠食品似乎比較省事,是這樣嗎?許多小孩確實會經歷挑食的階段,並且一而再地想要吃相同或者類似的食品。
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拉肚子飲食應該注意什麼
腹瀉也就是我們平常所說到的拉肚子,拉肚子對於經常出行在外或者比較忙的人來說,一來上廁所不方便,二來時間久了會出現濕身疲軟之感,那麼對於經常拉肚子的情况下我們應該在飲食上有哪些應該注意的地方以避免吃錯東西。我有腹瀉毛病飲食應該注意什麼最好的辦
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偏頭痛不能吃什麼食物
偏頭痛不能吃什麼食物醫界對於食物和偏頭痛兩者間明確的關聯性存在歧异的看法。食物當中的有些化學物質被懷疑與偏頭痛有關,不過尚未明確證實它們會導致偏頭痛。
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偏頭痛治不好問題究竟在哪
偏頭痛的問題困擾對大家來說都是一場災難性的,因為不痛不要緊,痛起來要人命,頭痛問題很多時候我們自己顯得非常無可奈何,那麼對於有些人覺得自己得了偏頭痛,而且始終治不好,那麼問題究竟出現在哪裡呢!頸因性頭痛就是頸椎問題所導致的頭痛,它可能導因於
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不節食但可以减肥的方法有嗎
對於男性來說或許還好,但是對於女性朋友們說,大家都愛美希望有一個好身材每天可以穿各類漂亮的衣服,但是苦於身材是橫著長,想要節食減肥卻總是無法抵擋美食的誘惑,所以到底有沒有可以不節食但可以减肥的方法呢?而非節食的方法是允許自己吃任何食物,而無
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孩子的體重越來越重我該怎麼辦幫他
現在生活環境越來越好,家中的孩子也基本只有一個,大家都當成心肝寶貝,每天都是好吃好喝而不加控制,從而也就導致現在很多小孩子都體重超標,對於這種情況我們作為父母應該怎麼去幫助他們控制體重達到健康水準呢?!孩子體重超重怎麼辦您應該跟您的小兒科醫
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减肥後又胖了我該怎麼辦
减肥成功對於堅持很久才成功的各位來說那真是沒有比這再開心不過的,不過有很多人卻在减肥成功之後稍一放鬆又會加重,營養師說是有,因為大家沒有使用規範的减肥方法,導致身體中的部分肌肉組織被消耗而導致囤積脂肪,也就是最後會使基礎代謝率降低,所以反反
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規律運動飲食為什麼還是無法减肥呢
肥胖對於現代人來說非常重要的頭等大事,因為肥胖會導致很多的慢性疾病,所以大家都在减肥,我們嘗試著去規律的運動並且也會規律飲食,但是一段時間後發現還是無法達到减肥的效果。規律運動飲食為什麼還是胖假如你的體重維持穩定,通常表示你每天攝取的熱量與
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