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近期，全国各大中小学校陆续迎来寒假。很多家长因为工作忙，在寒假期间经常把孩子独自留在家中。脱离了老师和家长的督促，独自在家的儿童青少年不仅有养成不规律作息等不良习惯的可能，还会带来诸多隐患。 值此寒假到来之际，北京大学儿童青少年卫生研究所所

近期，全国各大中小学校陆续迎来寒假。很多家长因为工作忙，在寒假期间经常把孩子独自留在家中。脱离了老师和家长的督促，独自在家的儿童青少年不仅有养成不规律作息等不良习惯的可能，还会带来诸多隐患。 值此寒假到来之际，北京大学儿童青少年卫生研究所所

近期，全国各大中小学校陆续迎来寒假。为确保每个儿童青少年都过上一个健康安全、文明祥和的假期，让孩子们度过快乐的寒假时光，本期我们邀请北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军做客健康大咖谈直播间。 孩子们晚睡晚起、饮食不规律，家长应该注意什么？