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这种食物的止咳效果可能比药更好！我们应该怎么吃？

据说这世上藏不住的东西有两样一个是爱情一个是咳嗽很多人一旦咳起来，往往会咳上一两个……不是星期，而是月！很多人也一直在苦苦寻觅能“立竿见影”止咳的的灵丹妙药。更多的人，喝遍了各种咳嗽药水，也吃了数不清的桔子、梨子、苹果、香蕉

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喝酒前吃点这些，舒服！

空腹状态下人体吸收酒精的速度快，醉得也快。在喝酒之前，胃里必须有食物。我们都知道“小酒怡情，大酒伤身”这个理儿。但是，往往在现实生活中，有些应酬不得不多喝两杯。在这种情况下，我们就需要在饮酒前，填充一些能够起到保护胃和肝脏功能的食物，并

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生活中还有哪些解酒的小食物呢？

作者：武汉市第三医院药学部吴仪解酒即“醒酒”使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前饮用解酒食物解酒，加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间，减小乙醛对人体危害。醉酒的原理大量摄入酒精，由胃

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酒喝多了，怎么解酒？

朋友聚会，家庭聚餐，有时候避免不了多喝几杯，喝醉酒难受咋办？喝酒在我们生活中是避免不了的应酬方式，不管你能不能喝酒，总会遇到喝酒后身体不适的时候。下面就为大家介绍几种快速解酒方法。盐水喝多了酒会很难受，身边的人，可以帮助喝酒的人弄点

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“阳了”后嗓子疼，咋办？试试这5个办法！

最近“阳”了的小伙伴越来越多了，每天在朋友圈里都会发现新增的“咩咩咩”。喉咙塞刀片脑子磨豆浆，发烧到怀疑人生，浑身骨头缝都在疼。大多数人都是这样的症状，但现在药物紧缺，很多人根本就买不到。在抢不到药物的情况下，#嗓子疼如何缓解# 成了很

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宝宝咳嗽怎么喝蜂蜜？一次喝多少？喝哪种蜂蜜好？

孩子咳嗽的时候喝点蜂蜜，我们已经建议过很多次，但很多家长还是不明白，多大的孩子可以喝？每次要喝多少？喝哪种蜂蜜效果好？今天来一次说清楚。 1.孩子多大可以喝蜂蜜？哪些情况不能喝？首先家长们要知道，蜂蜜不是能止咳，而是能缓解宝宝的咳嗽症状

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加拿大科学家为蜂蜜翻案！常吃蜂蜜或能降血脂、保护心脏？

蜂蜜到底健康吗？11月18日，国际知名学术期刊《营养学评论》发表了一项来自加拿大的研究成果，将这个话题的热度再次炒了起来。这项研究成果表明，常吃蜂蜜或许可以降低血糖、保护心脏。蜂蜜过去一直被认为是滋补佳品。《本草纲目》《金匮要略》等传统

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为什么孩子咳嗽的时候可以吃蜂蜜，却不建议吃冰糖雪梨？

孩子咳嗽的时候，医生都会建议如果不严重，可以适量喝一点蜂蜜，但很多家长也听过，传统中一直认为能止咳的冰糖雪梨其实并不能止咳，两个都是甜的，为什么蜂蜜有效果，冰糖雪梨却不被推荐呢？不推荐冰糖雪梨，主要是梨子中并没有发现任何可能缓解咳嗽的成

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重庆女子收到房东给的香橼后一脸蒙：“这到底该怎么吃？”香橼是啥？如何食用？一文科普

据都市时报的消息，近日，云南楚雄，一重庆女子在云南收到房东给的香橼。女子表示：因为从来没见过这个香橼，房东当时送给我，他跟我说这是啥我也没听清楚。我也不好意思问，想着怎么和我平时吃的柚子不太一样。女子切开一看以为是柚子没心，整个人都

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蜂蜜无用论？

人类与蜜蜂关系之久远，比农业文明诞生的时间还要长。原产于非洲的蜜蜂，如今已经分布于除南极洲之外的各大洲，成为少数人类成功驯化的无脊椎动物之一。从 1.3 亿年前的第一只蜜蜂开始，早在旧石器时代，人们便掌握了从树洞、岩穴中寻找蜂巢、收割蜂

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1岁＋食谱｜雪梨银耳除了炖汤还能这么做？不止美味还能锻炼抓握

雪梨银耳除了炖汤还能怎么做呢？还可以做成宝宝爱吃的发糕，微微的甘甜口感，加入蜂蜜风味更佳，发糕质地松软，做手指食物非常合适。今天的这款雪梨银耳蜂蜜发糕食谱适合1岁以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！（确保宝宝对文中

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6个月男婴喝蜂蜜后死亡！为什么1岁以上可以喝，1岁以下就不行

娃咳嗽的时候给喝一点蜂蜜水，这话很多父母都听过，医生也说过可以这样做，但被很多父母忽略的是，医生说的话是有前提的，那就是一岁以上的孩子可以喝，一岁以下的不能喝！日本一名6个月的男婴，在被家人喂食蜂蜜后，肉毒杆菌中毒死亡！那么，肉毒杆菌

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你知道什么是释迦果吗？

释迦果，多年生半落叶性小乔木植物。世界五大热带名果之一，原产于热带美洲，喜爱温暖干燥的环境，多栽种于热带地区。因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”，又因为自“番邦”引入，故又称为“番荔枝”。成熟时呈淡绿黄色，外表被以多角形小指

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吃蜂蜜会得糖尿病？会引发性早熟？蜂蜜这5个误区，是时候得辟谣

不知从何时起，蜂蜜成为了人类备受欢迎的“养生产品”。蜂蜜，自古以来人类就发现，这种甜蜜且独特的风味，满足了人类的味蕾。这种征服了古今中外无数人的未来，除了好吃之外，蜂蜜也被冠上各种各样“神奇功效”。但事实上，蜂蜜真没大家想象中的那么神

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经常出现失眠、睡不好等现象，不妨试试这5点进行调理，或能缓解

对于大多数现代人群来说，很容易出现一系列的睡眠问题，比如反复失眠或者是很容易惊醒等现象。长期出现这些睡眠问题，会使人出现精神不振、记忆力下降的现象，还会导致整体的免疫功能受到影响，患有各种疾病的概率都会相对增加。所以对于这类人群来说，一

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关于控糖，我们应该知道的知识

【老子今天不爽，老子要抢营养师的活】前文讲过，蜂蜜和蜂王浆所含雌激素含量很低，远不如肉食的含量。所以并不会引起子宫肌瘤等雌激素依赖性疾病。但是！不会引起妇科疾病就能敞开了吃了吗？太天真了。它还含有和雌激素一样要命的东西。那就是糖！

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浓茶、蜂蜜都不能解酒！真正解酒的是这 2 招

小贴士 1. 喝一滴酒，也在伤害自己。2018年《柳叶刀》上一项全球酒精健康负担评估表明：喝酒没有安全剂量，一滴酒也不喝健康风险是最低的。图片来源：站酷海洛 2. 如果你的朋友或亲人已经大醉不醒了（昏迷期），记得一定要让TA侧卧

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怎样喝酒能少伤身？这可能是最科学的回答了

大过年的，亲朋好友难得聚在一起，免不了喝几杯。怎么喝酒，对身体伤害最小呢？吃解酒药，还是喝蜂蜜、浓茶、咖啡？到底哪种方法真有用呢？今天一次都说清楚，以后就再也不用吃乱七八糟的东西来解酒了。（为了介绍的更清楚，文章篇幅略长，性子急的

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喝水喝不对，身体会受罪？若忽视这4个细节，没准可能会影响健康

看了这个标题，或许不少人就会说：喝水还能危害寿命？什么玩意啊？要知道，一个人如果在极端情况下最多可以382天不吃饭还能活得好好的，但人不能几天不喝水。若一直滴水未进，人体已经出现了严重干渴状态，细胞内的水分就会流到细胞外去补充血液中

标签人体,细胞,血液,肾脏,蜂蜜评论:6

蜂蜜缓解便秘？吃不对能中毒？关于蜂蜜的6大常识要知道！

冬季很多人都有进补的需求，尤其是很多孩子，一时没有控制住自己吃的太多，就会有便秘的情况发生，这个时候很多家长会让孩子喝一些蜂蜜水来缓解便秘。也有的家长怕给孩子买到假的蜂蜜喝完以后对身体不好。那么问题来了，喝蜂蜜水真的可以缓解便秘吗？蜂蜜

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经常食用蜂蜜是利多还是弊多看看这些了解下

蜂蜜由大约80％的糖和不超过18％的水分组成。确切的数量取决于蜜蜂的种类、提供花蜜的植物、天气和湿度以及加工过程。因为蜂蜜的成分取决于蜜蜂的种类以及它们所采集的植物花朵品种，所以蜂蜜的口味和颜色可能会明显不同，从透明到无色到深琥珀色。尽

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寿命短的人大多有这些坏习惯，几个好习惯要坚持做

寿命短的人大多有这些坏习惯，几个好习惯要坚持做文/爱问360 人到中年后，才知道生命和健康的可贵，越是生活压力大，越会感受到健康的重要性，而现如今生活品质的逐渐提高，也使越来越多人无法放弃对生命的追求，生命的长短，也成为了很多人最关心的问

标签熬夜,饮食,血管,黑米,蜂蜜评论:1

去埃及尝蜂蜜

11月24日，儿童在蜂蜜节上品尝蜂蜜。销售人员在蜂蜜节上贩卖商品。第三届埃及蜂蜜节近日在埃及吉萨省开幕，蜂蜜节为期5天，共有130多家企业参与。阿萨德摄(新华社发)

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辟谣：蜂蜜能杀死幽门螺杆菌？想杀菌不妨试试这4个方法

相信胃不舒服去医院看医生的人，都会被医生要求去检查幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌和胃病有着非常密切的联系，它是一种唯一可以生活在人们胃中的致病菌。幽门螺旋杆菌感染率是很高的，全球约有一半人口感染了幽门螺旋杆菌。正是因为人们已经见识到了幽门螺旋杆

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乡村振兴携手同行｜每日推荐：甘肃特色产品——卓尼县蜂蜜

河西区——东西部协作和支援合作地区特色产品：卓尼县蜂蜜蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左

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多名专家联合呼吁：停止食用1种“粗粮”，吃一口堪比吞垃圾袋，胃很受伤

对于很多人来说，不管平时在外有多忙碌，回到家后能吃上一口妈妈做的热饭菜，就是对这一天最好的安慰，无论多苦都能咬牙坚持下去。然而令人想不到的是，自己或家人亲手做的饭，却成了致病的“毒药”。李奶奶一直都在老家生活，但是自从老伴前几年去了以后，

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存放一年之久的蜂蜜还能吃吗？

蜂蜜具有很强的抗菌能力，曾有“世界上唯一不会腐败变质的食品”之称，真正成熟的纯蜂蜜即使久放也可以食用，没有什么严格的保质期。因为蜂蜜是天然的甜味剂，含糖量大约为75%，如果是品质好的蜂蜜，其高浓度的糖足以抑制细菌的生长繁殖。但作为瓶装食品

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秋季养肺，推荐五个小技巧五款茶

《黄帝内经·素问·六节藏象论》记载“肺者，通于秋气”。肺为娇脏，最怕攻伐，历代医家总结出“调诸脏即是治肺”的宝贵经验。肺易被外邪侵袭而发病，平日宜做好防燥、保暖，以保护肺脏。下面推荐5个养肺小技巧，5款养生茶，以助安度“多事之秋”。养肺

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长期喝蜂蜜水会患糖尿病？研究表示：每天控制在这个范围内没问题

在如今这个社会，罹患便秘的人群只多不减，患病率可高达20%，几乎每10个人当中就有5个人便秘。于是听说：“自古以来，就有喝蜂蜜水可以润肠通便”的说法，很多排便不畅的人，喜欢在晨起后喝一杯温的蜂蜜水，但没喝多长时间，还有一种说法——蜂蜜水

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剥下来的石榴皮随手就扔掉？太可惜了！药师教你这样用

作者：广东省药学会广州医科大学附属第一医院朱莎石榴中秋佳节的明星果品——石榴现在已经大量上市了。苏轼《贺新郎·夏景》云：“石榴半吐红巾蹙。待浮花、浪蕊都尽，伴君幽独。”写的是夏季石榴花开的美妙情景，吃石榴则要等到秋天了，同时，吃石

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这3种食物是升糖“好手”，糖尿病人可得管住嘴

在慢性疾病出现后最重要的是配合治疗，大多数糖尿病患者要通过注射胰岛素或者服用降糖药的方式来改善病情，否则血糖超标，会在病情加重后引发并发症，其中糖尿病性肾病，糖尿病足出现的概率大，因此，要正确应对疾病，采取合理的手段。另外，饮食控制也是关键

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蜂蜜为什么不会变质？

曾有考古人员在埃及古墓中发现了古代蜂蜜，并且还能吃。由于蜂蜜的含水量非常低，因此微生物难以在其中存活。在蜜蜂采蜜到产蜜的过程中，一系列的脱水动作帮助形成了蜂蜜不易变质的特性。来源Discover Magazine 撰文 Darren I

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较真丨每天一杯蜂蜜水，34岁男子患上糖尿病暴瘦20斤？这锅蜂蜜不背

较真要点：不管是不健康的生活方式，还是遗传导致了常先生患糖尿病，蜂蜜水都称不上是“元凶”，跟真假蜂蜜也没有关系。就像巧克力、饼干一样，蜂蜜就是一种食品，没有那么坏，但也没有那么好，对于这种高糖食品，我们平时应该尽量控制摄入量，“每天浓浓的

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感染7亿人的幽门螺杆菌，最怕大蒜和蜂蜜？2种用药才是根治方法

前段时间，话题#感染幽门螺杆菌或诱发胃癌#冲上热搜第一，一同上热搜的还有#江苏启东幽门螺杆菌筛查项目#，引起网友热议。据统计，我国有7亿人感染幽门螺杆菌，但大部分人不知道“菌从何入”。早在2012年，世卫组织就将幽门螺杆菌列为一类致癌物

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感冒后，立即做这8件事，让你快速恢复，可惜大多数人不知道

目前没有治愈感冒和流感的方法，非处方药最多能缓解症状，缩短症状持续时间。当然，你也可以采用自然疗法。以下是能缓解病情的几个方法。 1.经常擤鼻涕感冒时要经常擤鼻涕，不要把鼻涕吸回去。但如果擤鼻涕太过用力，压力会导致含有病菌的痰逆流进入耳

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我已经杜绝了豆制品、蜂蜜，怎么子宫肌瘤还会长？

说起子宫肌瘤，相信很多女性都不陌生，它是由子宫平滑肌组织增生形成的一种良性妇科肿瘤。在30-50岁的女性中，子宫肌瘤是比较常见的。近日，40岁的张女士忧心不已，因为她7年前做手术剥除的子宫肌瘤复发了。体检报告显示，子宫肌瘤不仅比之前复查的

标签子宫肌瘤,豆制品,肌瘤,蜂蜜评论:6

吃什么能快速解酒？蜂蜜、浓茶都没用！介绍一下真正有效的方法

人在江湖飘，怎能不喝高但有人喝一小杯啤酒就脸红有人喝一斤白酒却面不改色这其中到底藏着什么学问？看完今天的文章你就心里有数了还是老规矩不讲原理直接说结论的都是耍流氓我们先来看看酒精进入到体内，到底发生了什么？人体喝下

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“网传”缓解便秘的方法，值不值得用？

较真要点：喝蜂蜜水确实会让有些人获得通便的效果，不过让这些人有通便效果的原因却可能是果糖不耐受（就和喝牛奶乳糖不耐拉肚子一个道理）。大多数人能消化吸收大部分的果糖，所以指望果糖通便就得喝很多很多才行。便秘有多痛苦，大概只有经历过的人能懂：

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蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱

蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱开了瓶盖才发现蜂蜜不好怎么办？用这招，不开瓶盖也能知道好坏相信我们很多朋友在购物的时候都会遇到这样的情况，那就是瓶装的产品，想要知道里面的东西好不好，试一下吧，又不能打开瓶子，不

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多喝蜂蜜水对身体有益？这些喝蜂蜜水的禁忌，你知道几个？

俗话说“朝盐晚蜜”，指的就是在睡前冲一杯蜂蜜水，不仅可以舒缓肠胃压力，还能够提升睡眠质量，尽快入睡。在众多养生饮品中，蜂蜜水受到广泛关注的原因不仅是因为它甜而不腻的口感，更是源于它药食同源的地位。关于蜂蜜的功效早在西汉时期的《神农本草经》中

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小米粥到底养胃还是升血糖？营养师：真正被列入清单的是这些食物

近几年，我国已发展为糖尿病大国，尤其在20岁的人群中，男女患病率分别达到10.6%、8.8%，还有很多是糖尿病的后备军。毫不夸张地说，也许很多人的身边都已经出现了慢性疾病人群。不过，大家也不用过于担心，即使患上糖尿病等慢性病，如果能够好

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医生忠告：这些食物最是伤肝，早注意或可避免悲剧

作为全球高发性癌症“肝癌”已经成为了影响人类健康的重要因素，通过科学研究显示，肝癌与慢性肝脏疾病没有得到有效治疗有重要联系，肝炎、肝硬化、肝癌之间有着密不可分的关系，所以说如果肝脏出现问题一定要及时明确病情，针对性地进行治疗，这样才能最大限

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冷水冲蜂蜜会显示“蜂窝”图案，能判断蜂蜜真假？别再花冤枉钱了

冷水冲蜂蜜会显示“蜂窝”图案，能判断蜂蜜真假？别再花冤枉钱了作为我们生活中常见的天然饮品，蜂蜜可以说对于我们每个人来说都不陌生，由于蜂蜜产生的时间悠久，在历史上食品加工相对落后的时代，蜂蜜却以一种比较可口且在落后的时代营养比较丰富的食品，

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宝宝便秘该怎么办？

从妈妈怀孕的那一刻开始，全家人都在期待着孩子的到来。新手爸爸妈妈们对于这个即将到来的小生命更是欣喜不已，但同时还伴随着些许不安。毕竟是第一次当爸爸妈妈，对于很多事情他们都不了解，对于宝宝的突发状况，他们也不知道该如何是好。我想大家很多人

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感冒后，立即做这8件事，让你快速恢复，可惜只有少数人知道

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蜂蜜和益生菌能治幽门螺杆菌？真的假的？

较真要点：现在确实有一些研究中发现一些蜂蜜和益生菌可以抑制幽门螺杆菌。但是效果仅限于“抑制”，它们不能杀死幽门螺杆菌，当抑制作用消失了，幽门螺杆菌就又开始兴风作浪了。本文科普医生：周林妍医生胃疼！腹胀！打饱嗝！恶心呕吐！很多

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喝什么能快速解酒？浓茶、牛奶还是蜂蜜？答案是…

较真要点：在喝酒之前吃东西或者喝牛奶，只能减轻酒精对胃黏膜的直接损害，并不能加速酒精在体内的代谢，没有解酒的功效；也没有证据表明蜂蜜水能加速酒精代谢；而喝浓茶解酒甚至会对肾脏造成损害。 “××解酒药，一喝见疗效” “不解酒，不要钱” 节前节

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为什么购买蜂蜜一定要买高度成熟蜜？3大好处养蜂人不会告诉你

为什么购买蜂蜜一定要买高度成熟蜜？3大好处养蜂人不会告诉你如今市面上的蜂蜜越来越多，价格也是五花八门，让我们很多喜欢蜂蜜的朋友看得眼花缭乱，最后却连买都不知道如何购买。如今的蜂蜜，成熟度越来越低，尤其是专业化的养蜂场，通常采用轮番取蜜的方

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吃大蒜可以消灭幽门螺旋杆菌？太天真了，这3大误区不要再犯了

在我们发生胃病就医时，医生都会建议做幽门螺旋杆菌检查，幽门螺旋杆菌是一种寄生在人类胃部的致病菌，它和慢性胃炎、胃溃疡以及胃癌等疾病有着密切关系。有世界常规组织估计全球大约有一半人口存在幽门螺旋杆菌，而中国是幽门螺旋杆菌人数最多的国家，感染率

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多吃蜂蜜就是养生？这5个关于食疗的养生误区，赶紧告诉身边人

俗话说养生就是养命，现如今很多人都认识到养生对个人健康的重要性，因此会通过采取多种方式来达到养生的目的，食疗养生就是尤为常见的一种。因为现如今很多疾病的出现和人们日常的饮食都有着极为紧密的联系，因此人们都希望通过食疗养生的方式，来保护个人

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