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全脂奶、低脂奶、脱脂奶,到底哪种奶对孩子更健康?
每天一杯奶,让孩子更健康,这是很多妈妈的共识,不过市面上的牛奶种类太丰富了,有低脂牛奶,脱脂牛奶,还有全脂牛奶,到底哪种才更适合孩子喝呢? 从脂含量来说: 全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶的脂含量分别为3%、0.5%~2%和低于0.5%。 全脂
标签全脂牛奶,低脂,脱脂牛奶,脂溶性维生素,脱脂奶 评论:3
脱脂牛奶,竟然是曾经的猪饲料!
▼ “两片全麦面包,一杯脱脂奶拿铁,中杯,谢谢!” 姐姐每次和我一起外出,总会点一些听起来“索然无味”的食物: 咖啡要“无咖啡因”的,鸡尾酒要“无酒精特质”的,“肥宅快乐水”要无糖的…… 这次是牛奶,牛奶都要选“脱脂”的。 忍耐不住了,我必
标签脱脂牛奶,猪饲料,全脂牛奶,脱脂奶 评论:6
全脂和脱脂牛奶哪种好?预防心血管风险,放心喝这类吧!
▎药明康德内容团队编辑 由于全脂乳制品中含有饱和脂肪酸,所以有人认为这可能会对血脂产生不利影响并增加心血管疾病的发病率和死亡率,也有许多膳食指南建议尽量减少全脂乳制品的摄入,以降低心血管疾病的发生风险。 近些年,不断有新的研究证据“颠覆”这
标签乳制品,脱脂牛奶,心血管疾病,心血管,marklund 评论:1
脱脂牛奶是否真的比全脂牛奶更健康?
本文首发大众医学 随着国民经济的快速发展,人们越来越注重饮食健康。牛奶因其营养全面且价格便宜,成为我们生活中不可或缺的组成部分。我国最新的居民膳食指南中明确建议我们每日应摄入300克的奶及奶制品。但我们在购买牛奶的时候,往往会遇到一个困惑
标签脱脂牛奶,营养素,全脂牛奶,高脂血症,糖尿病,代谢综合征 评论:8
全脂牛奶、有机牛奶、高钙奶、舒化奶,过节送哪种奶更健康?
时间过得真快,一晃就过年了,过年离不开拜年串亲戚,而拜年又离不开“伴手年货”,特别是去看望长辈。在多种拜年礼中,“牛奶”可是大家比较青睐的一种健康礼物。面对着超市货架上多种多样的牛奶,如何选择更加合理?高钙奶、脱脂奶、有机奶、舒化奶等多种奶
标签全脂牛奶,舒化奶,脱脂牛奶 评论:6
牛奶的种类那么多,我们要怎样选择?
随着人们生活水平越来越高,越来越多的人都会将牛奶列入早餐的行列。除此之外牛奶有助于睡眠,有很多人在每天晚上睡觉之前都会喝一杯牛奶。再加上春节临近,在我们走亲访友的过程中,我们经常会选择牛奶。因为毕竟牛奶在我们的印象中,它是具有很高的营养价值
标签全脂牛奶,脱脂牛奶,早餐 评论:6
喝了一个月的脱脂牛奶,我胖了……
西班牙《先锋报》网站 20世纪60年代左右兴起一种观点,认为脱脂或半脱脂乳制品对健康的好处要比全脂乳制品大得多。随着时间推移,这种观点越来越深入人心。然而,多国进行的研究逐渐证明,这个观点并不像人们认为的那样正确,就算从减肥的角度来看也不
标签脱脂牛奶,全脂牛奶 评论:4
脱脂牛奶减肥?大人群调查显示,减肥效果不靠谱,甚至不如全脂牛奶!
一直以来,人们相信脱脂牛奶热量低,可以减肥。然而,你的做法可能是错的! 脱脂乳不减肥反增肥? 确实,全脂牛奶的脂肪含量约为3.5%,半脱脂牛奶约为2%,脱脂牛奶低于0.5%。虽然脱脂乳脂肪量明显降低,热量也几乎减半,然而,随之而来的是脂肪没
标签脱脂牛奶,减肥,全脂牛奶,omega-3 评论:0
减肥时怎么挑酸奶?关于酸奶的9个知识
减肥时怎么挑酸奶?此外,经过脱脂的酸奶会变得稀薄,口感较差,一些商家为了保持销量,会在其中添加蜂蜜或其他添加剂来增加口感,这样会使脱脂酸奶的热量增加,从而不利于减肥。酸奶的蛋白含量很高,如果酸奶中没有加糖或者蜂蜜或其他添加剂,那喝酸奶对减肥
标签酸奶,减肥,蛋白质,脱脂牛奶,发酵乳 评论:7