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吃完榴莲千万别碰这些食物？这几个传言，不可信！

最近，榴莲逐渐大量上市，#吃完榴莲千万别碰这些食物#的话题也冲上热搜。图源：网络榴莲这种水果可谓是“谜”一样的存在，是“香+臭”的结合体，让人爱恨交加。有人格外钟爱它的“香气”，有人却看见它都要捂着鼻子退避三舍。人们对它常常是议论

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水果切掉腐烂处后售卖？胖东来：检测切口，特价处理；网友：我选择相信

5月7日，有网友发视频称，在胖东来一门店特价水果区看到盒装水果上都有切口，质疑售卖坏果。视频截图（来源：澎湃新闻）对此，胖东来解释称，系自测水果农药残留等数据切的小口，扔了可惜，遂做特价处理。对此，有网友表示：只要不是切掉腐烂处后

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一个月不吃水果会怎样？

有的朋友说，就喜欢吃甜的，可不可以不吃主食，改成吃水果。有的朋友却说，水果含糖量那么高，更容易胖人吧，能不能不吃水果，会不会营养缺乏。咱们这篇文章就来较个真，看看水果是不是可以不吃。一、水果吃多了会怎样？ ▲图：摄图网 1、容易胖

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不要过度节省，越节省越不幸福

作者：淑珍（富书专栏作者）古人云：“静以修身，俭以养德。” 我们从小就被父母教育：要勤俭节约，不要浪费食物，不要乱花钱。节俭有时不一定是好事，反而是悲剧的开始。做人要学会权衡利弊，不要过度节省，越节省越不幸福。别为健康节俭看过

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怎么识别100％果汁？

果汁作为一种美味又健康的饮料，我想大家都是非常喜欢喝的。但是一些售卖的果汁常常含有一些添加成分，其不如100%含量的果汁健康，那么如何识别无添加的100%的果汁呢？首先，对于奶茶店调制饮料时我们难以确切地知道其具体使用的材料（除非你盯着人

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长黑斑的香蕉才能缓解便秘！这些水果，这么吃才有用！

有这样一件事让人坐立不安又跃跃欲试让人牵肠挂肚却无可奈何有欲望却往往没有结果有冲动却往往不了了之你猜对了我们说的就是——爱情便秘！不少便秘的人试遍了各种偏方，想润肠通便，但都效果不佳。其实，这很可能是因为没选对

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春天吃什么水果好，为什么大家喜欢吃车厘子

车厘子营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱，它含有丰富的铁元素、蛋白质以及维生素等成分。它的营养价值高，含有各种维生素以及钙，磷等多种矿物质和微量元素。车厘子是含铁量最高的一种水果，被誉为“水果皇后”，是含铁最多、最丰富的一种食物之一。车

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康健园｜节后返岗营养先行

针对新冠感染恢复期人群食欲不佳、营养不良、代谢紊乱等不适恢复期长，可通过营养咨询、饮食调理、口服营养补充或肠内营养支持治疗等方式，促进身体恢复到最佳状态。食欲不佳怎么办？注意色、香、味的调配，多调换口味、花样以增加食欲。可以选择略

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车厘子不是樱桃？草莓特别脏？春节最火的水果有话说

春节假期的餐桌上，少不了各种应季水果。殊不知，造谣者也看中了这一消费热点，编造出“吃樱桃会感染H7N9病毒”“草莓是最脏的水果”“橘子吃多了变成小黄人”等谣言。对此，上海辟谣平台均已澄清，详情可查看《“人感染H7N9死亡”旧谣年年传，H7

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车厘子的糖比可乐还高！看完你还敢狂炫2斤嘛？

眼瞅着春节将至，大家的年货准备得怎么样了？听说车厘子才是如今过年的标配！不仅看着喜庆，味道也很赞。不过很多人还不知道它到底有哪些营养，吃的时候要注意什么，今天就来聊一聊。车厘子的2大“营养谣言”车厘子真的是挺不错的一种水果：颜值高、味

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春节硬货车厘子，囤之前要先了解这9件事！

临近春节，大家都开始准备年货了。在今年的年货备选中，车厘子貌似很受欢迎，即便很贵，仍然有很多小伙伴忍不住要吃。最近，车厘子又登上了热搜，网友们纷纷表示，想要实现车厘子自由真是太难啦！#车厘子和樱桃究竟是什么关系# ？这篇文章我们就来聊聊关

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春节硬货车厘子，营养有多好？有啥平价水果代替吗？

每当街头巷尾响起“恭喜你发财，恭喜你精彩……”的音乐时，我们就知道——要过年啦！过年得有年货，最好还是那种既高大上、又带喜庆色彩的年货。这不，红彤彤、价格也豪华的车厘子进入了大家的视线。车厘子其实是英文“cherries”的谐音，按我国

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车厘子成年货宠儿，它和樱桃差的只是价格吗？

春节即将来临，水果是过年必不可少的年货之一，毫无意外的是，车厘子又成了春节年货的中心位，这种“大樱桃”卖得可不便宜，通常要大几十元一斤，到底为什么这么受欢迎呢？说起车厘子，就不得不说到樱桃，长得差不多，凭什么价格可以差这么多？除了价格，还

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水果这样熟着吃，养脾胃、止咳、降火……冬天正合适

最近有网友反映一到冬天就不愿意吃水果因为水果很凉吃完后肠胃不舒服还有可能导致拉肚子如果把水果煮熟吃还有营养吗？水果究竟生吃好还是煮熟吃好？水果在水煮加热过程中，营养成分会有一定流失，比如水溶性的维生素C和叶酸，以及一些生物

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这个水果烤起来能治咳嗽？

“你吃过烤橘子吗？听说能治咳嗽哦！” 近日#烤橘子这么管用吗#的话题冲上热搜图片来源：微博对此，网友展开讨论有人表示亲测管用图片来源：微博但也有网友并不认同烤橘子真实止咳作用存疑图片来源：微博烤橘子真的能治咳嗽吗？

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抢完黄桃罐头，这种水果又火了！专家提醒：不是所有人都适宜

要说最近的抢手货是什么？柠檬一定可以排得上名号！打开社交平台发现柠檬的热度确有赶超黄桃罐头之势在某买菜平台上显示各类柠檬一度显示售罄或补货中不少网友反映不止柠檬涨价连橙子也不好买了提醒：补充维生素C不宜过量

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发烧吃什么食物好？这8种金牌水果别错过，补充营养，有助于退热

人体在发烧的情况下，各项机能会衰退，自身免疫力是比较弱的，我们要多喝热水，忌辛辣刺激食物，适当的吃些新鲜水果也很有必要。部分水果富含维生素C和微量元素，可以增进胃口，提高免疫力，让身体更快痊愈。那么发烧吃什么水果好呢？推荐8款不错的水果，

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继“围炉煮茶”后，这届年轻人又迷上了烤水果

现代快报讯（记者杨晓冬）要说今年冬天什么最火，" 围炉煮茶 " 必然在 C 位。随着 " 围炉煮茶 " 的风靡，近日烤水果也火了起来，不少网友纷纷晒出烤桂圆、烤橘子的打卡照，还有部分网友表示，烤橘子还能当 " 药 " 治咳嗽。烤熟的水果还

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这10种常见水果，好吃又升血糖慢，糖尿病人、减肥人士都能吃！

水果能为人体提供丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，但很多糖尿病人却不敢吃，生怕吃了会血糖飙升。其实，糖尿病人能吃的水果还是很多的。这不仅要看水果的血糖生成指数（GI 值），还要看水果的血糖负荷（GL 值，GL=GI×可利用碳水含量克数/

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水果打蜡、有农残，吃了会致癌？这样的才是你要防的…

水果，是我们每天膳食不可缺少的一部分，它不仅口感好，还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等物质，能补充身体所需营养，促进新陈代谢，增强免疫力。版权图片，不授权转载但如今关于水果的传言也越来越多了：又是打蜡，又是打农药的，难免有残余，吃

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蒸橙子、雪梨汤，水果能否热着吃？冬天吃哪些水果对心脏好？

气温骤降，终于有了些许冬季的感觉。不少人甚至已经开始期待新年和春节。不过，冬天似乎并不是一个对中老年人友好的季节。在我国，每年11月至次年2月的寒冬时节，都是心脑血管疾病高发的时段[1]。还有研究发现，与北方人相比，寒冷天气对南方人的身

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水果名叫“榴莲蜜”，但与榴莲没关系，是智商税还是低配版榴莲？

说起榴莲，可能大家都知道。但说起榴莲蜜，可能有不少人都会表示“没听说过”。甚至有人会顾名思义地认为“榴莲蜜就是用榴莲酿造出来的蜂蜜”。实际上并不是这样的！榴莲蜜不是蜂蜜，它只是一个普普通通的水果而已。榴莲蜜是个啥水果？榴莲蜜的名

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关于橘子的那些“风言风语”

橘子橘子在中国的国民度着实是高，无论是比拳头都要大的丑桔还是一口一个都嫌小的砂糖橘，从东三省到滇广闽到处都有它们的忠实粉丝。就连小学课本里都少不了它们的踪迹：冰心的《小桔灯》和朱自清的《背影》中，它们可都扮演着重要的角色呢。然而，江

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“秋吃果”这样吃：不同水果搭配食用更科学

俗话说“秋吃果、冬吃根”。秋季阳光收敛，自然界中的果实丰收，很多水果都已经成熟采摘了。比如说桔子，就是很多人的心头好。这个季节怎样吃水果，才科学呢？水果中含有丰富的水分、维生素和矿物质，“秋吃果”不但能够缓解秋燥，还有助于增强身体抵抗力

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吃石榴应该吐籽吗？营养师的建议来了，这些水果的种仁吃不得

石榴正当时。好多朋友不爱吃石榴，就是因为嫌吐籽费劲。为啥有无籽西瓜、无籽葡萄，就是没有无籽石榴？不是科学家不努力，而是石榴的果肉其实是外种皮！要真没有籽了，那就只能吃石榴皮了~ 大家还记得之前一条热搜#女子1天嚼10颗石榴美容致无法大便#

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黑色水果——黑加仑

黑色水果是指那些表皮颜色呈现黑色或者深色的水果。一般来讲颜色较深的水果如黑加仑、黑葡萄、桑葚、乌梅等，其营养价值都较为丰富，除了富含各种维生素、硒、铁、钙、锌等营养物质外，还有原花青素、叶绿素等色素类物质，具有很强的抗氧化性。今天来聊一聊外

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高血压患者不能吃5种水果？不靠谱！医生告诉你，吃水果注意些啥

收到一个问题，说是医生说的，“高血压患者，5种水果碰不得，再喜欢也劝你管住嘴，具体指哪5种？”。高血压患者不能吃哪5种水果？作为心内科医生，我也不知道，赶紧点进去看回答。一看回答，也是五花八门，西柚、榴莲、柑橘、葡萄都有涉及，再就是冰镇西瓜

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<水果保存大法>夏天的水果，这样放，不怕烂！

如果夏天有味道，一定是缤纷水果味！西瓜、杨梅、荔枝、榴莲、山竹、椰子、葡萄、芒果......个个都是好滋味，一不小心就买多了，勉强撑下肚，很有可能吃坏肚子。水果，到底该怎么保存才好呢？这张图请收好！看完这张表格，你可能有点纳闷：都是水果，为

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香蕉的营养保健价值有哪些

香蕉是多年生草本植物，是区域生产、全球热销的大宗水果。香蕉清甜柔软，口感糯滑，以其独特的风味和营养价值深受我国人们的喜爱，同时香蕉因其产量高、投产早、供应期长、效益好而深受生产者的欢迎。我国是香蕉的原产地之一，现在香蕉已成为我国南亚热带

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吃香蕉为啥这么快乐？香蕉的辐射有多强？吃香蕉需遵守的安全法则

随处可见，广结“味”缘，有这样一个物种，软糯可口、颜值诱人、老少皆宜，此物名曰“香蕉”。每当我不知道吃什么水果的时候，就会买几根香蕉，它既能当饭后甜点，也可以在早晨来不及吃早餐的时候顶上阵；一种优秀的水果，怎能不让人偏爱有加；特别是当一些人

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高考第二天，昨日考题难到紧张，建议考生多吃这水果，帮助缓解

今天高考第二天，相信不少考生已经被昨天上午语文《红楼梦》的作文，以及下午难处天际的数学搞得情绪十分紧张。别急，我们先了解“紧张”情绪是怎么回事，然后再对症下“药”。紧张指的是精神以及肉体两方面，对于一些外界事物所产生的加强反应，属于一种

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最“南方”的水果？凭借着这3大优势，它却成为夏日水果店里的C位

夏日一来，大江南北，空气里就飘荡着酸甜的气息。从云南到浙江，从西南到东南，从潮汕沿海再到湘西山区，水果店的C位又多了一道紫红色的身影。而对于这种美食，自古以来，多数文人墨客都曾为它留下无数的笔墨。如今，伴随着梅雨的季节到来，这种最“南

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广东两地榴莲阳性已销售！一颗榴莲是如何入境的？

健康时报任璇一周内，广东恩平、开平两地发布通告称，一批进口泰国榴莲样本新冠病毒核酸检测经复核为阳性，该批次进口榴莲已在该地进行销售。广东两地榴莲阳性已销售，水果店工作人员、环境核酸均为阴性本批榴莲样本阳性涉及广东省恩平市肥嘟水果店和开

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6款披着“健康外衣”的食物，实则根本不健康！劝你别被商家忽悠

随着健康意识不断崛起，越来越多人对吃也开始慎重起来。而又想要追求健康的同时，又不想失去吃零食的快乐，因此商家们也瞄准这份市场，推出一系列据说既健康，又美味的健康食物。不过这些口口相传的健康食品，真的能做到“美味健康两不误”呢？其实，还

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一根香蕉5大功能！家中辐射最大的，竟然是香蕉？这还真不是谣言

要说进化最深得人心的水果，莫过于就是香蕉。不仅香蕉好吃，而且还不用清洗，直接剥了皮就能享受，可谓是水果界的“最适合懒癌”的水果。一根小小香蕉，究竟有哪些好处？ 1、帮助调节情绪香蕉富含丰富的色氨酸，可以转化为5- HT。 5- HT

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糖尿病患者也想好好吃水果？专家建议来啦！

*仅供医学专业人士阅读参考收藏不迷路！很多糖尿病患者认为一些水果中的含糖量都很高，食用后肯定会影响自己的血糖浓度，所以不敢吃水果。其实，这种认识并不完全正确。水果中所含的糖分有多种类型，其中，果糖占主要部分，但果糖在代谢中是不需要胰岛

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误吃樱桃核会中毒？不推荐大家吃樱桃的理由，或许只有这一个！

樱桃真贵啊~ 动不动就5、60元一斤的樱桃，试问哪个土豪们能经常买？说到自由，大家都想到了网络上“xx自由”的话题，什么“香椿自由”、“荔枝自由”、“啤酒自由”、“车厘子自由”.......这些话题虽说带着自嘲的心酸，但说到底还是展示出

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香蕉是放射性最强的水果，为什么我还推荐你多吃？

香蕉，香甜软糯，是一种老少皆宜的平民水果。吃了那么多年香蕉，你知道其实它有辐射吗？德国物理学家Derek Muller曾做了一个关于“我们身边的辐射量到底有多大”的实验。实验发现，吃一根香蕉会受到0.1μSv的辐射。既然香蕉有辐射，那

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为什么不能吃水果？果糖的锅水果可不背！

有小伙伴留言表示：最近看了一些生酮饮食的文章，其中很多内容都讲到不能吃水果。说水果“伤肝”“长胖”，甚至不惜用“慢性毒品”“披着羊皮的狼”来形容它。看完真的心好慌，手里的大苹果瞬间不香了...... 好不容易有点小钱，能吃得起水果了！

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避孕失败，可能是因为这个常吃的水果！

仅供医学专业人士阅读参考这种水果就是柚子！避孕药是妇产科常用的药物，家族也很庞大，复方口服避孕药（COC，通用名称为去氧孕烯炔雌醇片），也就是第三代短效口服避孕药，是临床应用最广的一种。很多人对避孕药有偏见，某个大火的综艺播过的一则避

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“慧”吃蔬果美，营养康健乐！

蔬菜水果促进健康举足轻重！天赐美味蔬菜水果鲜活、艳丽，味道甘美，是大自然赐予我们人类的美味佳肴。营养丰富蔬菜水果为人们提供了每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物等物质，保证了我们的生命活动正常运行。平衡膳食的重要组成部

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戒糖，戒肉，竟然能多活四五年？

如果你遵循西方饮食，鱼的含量是50 g，增当加到理想饮食（OD）中的200 g时，就可以延长半年的寿命。同样，如果水果的量从200 g增加到400 g，可以延长0.4年的寿命。蔬菜的量从250 g增加到400 g，可以延长0.3-0.4

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砂糖橘真的不能吃太多！否则可能会有这3个后果

刚刚过去的春节，相信有不少人除了吃年夜饭，还吃了很多砂糖橘！（来源：网络）砂糖橘真是“根本停不下来”，明明感觉就吃了几个，但不知不觉突然发现—— 一筐砂糖橘—— 啪！没了。小小的砂糖橘，到底为什么有这么大“魔力”？吃砂糖橘停不下来

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这几种常见水果会让避孕药失效，但说明书却没标注清楚！

Hello，大家好，我是万千女性的妇产科老棉裤六层楼，欢迎来到大型现实主义咨询频道，#万千女性的小问号#，每一期我们都希望通过解答一个现实问题，来给大家提供更多的思考方法和角度。之前我不是给大家表演过剥柚子吗？后来就有好多人问我跟柚子

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改变饮食最多可延长13年寿命外媒教5招吃得更健康

多吃蔬菜、水果、豆类、全谷物、坚果，寿命最多可以增加13年；图为情境照。最新研究显示，如果选择少吃红肉、加工肉类，多吃蔬菜、水果、豆类、全谷物、坚果，那么寿命最多可以增加13年，《CNN》报导指出，这项研究证实了健康饮食确实对延长寿命有

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与超85种药物有相互作用，这种水果真的是“药物公敌”吗？

* 仅供医学专业人士阅读参考西柚不能和什么药物同服？酸酸甜甜的葡萄柚竟然会与超85种药物发生相互作用。前段时间，微博热搜上的一则新闻报道：江苏常州60岁的王女士，平时一直需要服用药物控制血压，近日吃完柚子后竟引起低血压性休克，险些丧命

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吃降脂药、降压药期间，别吃这类水果！不仅失去药效，严重会致命！

每年的中秋节前后，都是西柚上市的时节，那西柚肉甜多汁，是许多人的挚爱水果。我们都知道多吃水果蔬菜对身体健康有好处，更何况西柚能够消食养颜还能减肥，因此许多人都常将西柚作为茶余饭后的水果。不仅如此，西柚汁和柚子茶也是非常受人们欢迎的饮品。

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吃出好胃口秘诀在此！【健康幸福过新年】（57）

春节里， “天天红烧肉、顿顿女儿红”的你，胃口还好吗？油腻太多hold不住试试这样吃 1 避开高油高脂首选优质蛋白选择食物的时候，首先应该尽量避开摄入高油高脂的食物，如肥肉、炸鸡等。食物蛋白质的摄入应以优质蛋白质为主，如水产类

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好柿成双、柿柿如意？春节必不可少的柿子，这3个细节可不能忽视

说到春节必不可少的水果是什么，除了橘子、年桔之外，自然也少不了柿子。新的一年，春节吃柿饼，才能更加“柿柿如意”。因此，年关将至，要是能够在客厅摆上这么一盘金灿灿的柿饼，势必总能体验到过年的喜庆氛围。尤其是从霜降到春节前后，是吃柿饼最

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为啥有的草莓长的丑还空心，教你1个好办法，买到放心草莓

临近春节，正是草莓上市的时候，花重金买几斤回家，一吃却发现有的是空心，有的长得“歪瓜裂枣“似的…… 于是有人担心：这些“不正常”的草莓不会是膨大剂、激素催出来的吧？还能吃吗？草莓“白屁股”是激素作用？ “白屁股”草莓（来源：网络）草莓

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