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鱼油是智商税，还是真有用？记住问一句：欧米伽3的纯度是多少？
越来越多的人关注心血管健康！越来越多的人在服用保健品！ 那么在众多的保健品中，出现在正规指南中的并不多见！ 比如大家熟悉的辅酶Q10，叶酸，鱼油这3种是明确写入指南中，推荐给大家的，除此之外，其他的所谓保健品，并非指南推荐。 那么辅酶Q1
标签鱼油,欧米伽3,欧米伽,心脑血管疾病,心血管 评论:2
亚麻酸真能降低疾病风险吗？
亚麻籽油富含欧米伽-3脂肪酸。（IC photo/图） 欧米伽3（omega 3）是人体所需的一类不饱和脂肪酸，已经有大量研究发现它们能减少炎症并对心血管疾病和关节炎等起到一定预防作用，特别是其中的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(
标签亚麻酸,不饱和脂肪酸,欧米伽3,心血管疾病,欧米伽,dha,癌症 评论:1
吃核桃长寿有了新证据！哈佛大学：每周吃够这个量获益大
被誉为“长寿果”的坚果是_____？毫无疑问，答案就是「核桃」。 核桃富含蛋白质、矿物质和维生素，是坚果中的佼佼者。此前已有多项研究发现，适量吃核桃，有助降低心血管疾病风险。 近日，哈佛大学研究团队给出了核桃有益健康的新证据： 与从来不吃核
标签核桃仁,哈佛大学,长寿,心血管疾病,欧米伽3,欧米伽 评论:3
错过心脏病的6个征兆，人说没就没，发现就是救命！
李娟（化名）和石军（化名）都住在庄河市兴达街道干沟村某屯，是邻居。石军患有心脏病多年，屯里的很多人都知情，也包括李娟。去年，李娟家和石军家因为房屋丈量的问题发生争执，李娟、石军二人互相撕扯对方并倒地，后由群众将双方拉开。石军和妻子返回家里后
标签心脏病,石军,心脏,李娟,欧米伽3,欧米伽 评论:10
梅奥诊所：合适的晚餐可以降低患心脏病的风险
梅奥诊所：合适的晚餐可以降低患心脏病的风险 如果你是金枪鱼和烤鲑鱼片的粉丝，这对你来说应该是个好消息！根据梅奥诊所发表的一篇文章，每周吃两次鱼实际上可以降低患心脏病的风险。 你所需要的只是每周两份鱼，你马上就能获得有益心脏健康的好处。这就是
标签心脏病,脂肪酸,欧米伽-3,欧米加,欧米伽3,鲑鱼,欧米伽 评论:3
6vsω-3｜癌细胞生长速度增加3倍，警惕这些加工植物油
版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。 请随意转发到朋友圈，如需转载请联系后台。 本文编辑字数419
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