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生孩子很耗元气，女人是否生过孩子，其实很多老人能看出来。听到这个说法可能会有一部分人表示震惊，觉得会不会太迷信了，没有合理性。但是帮妈想说的是，这个思想有很大的科学性，不需要质疑。 生孩子给女人的身体带来损耗，并且是多方面的。小丽和小梦是闺蜜，有一次两人组团旅游，跟她们同行的还有其他人，其中一个老大娘很健谈，经常和她们聊天，一次聊天过程中，大娘问小丽：“姑娘，你是不是已经生过宝宝了，生完娃之后能

现代的女性不论是在职场还是家庭里，几乎都是可以"顶半边天"的角色。 所以，"好好爱自己"是当代女性必须好好践行的忠告。 小泽在这里给各位女性朋友送一些健康小贴士，都是妇科医生认证过的哦！ 快快拿笔记本记好了！ 多喝热水 虽然这句话被列为"直男言论"，但是多喝热水是真的有好处！特别是经常痛经和冬天容易手脚冰凉的姐妹。因为热水可以促进身体血液循环，舒缓肌肉，从而缓解痛经和手脚冰凉的症状。 少穿高跟

本文作者：郑州人民医院妇产科 苏敏医师 审阅者: 山丹(首都医科大学附属北京妇产医院) 很多孕妈妈在怀孕期间因为想给宝宝更好的营养，而摄入过多的食物，导致体重迅速增长，出现了妊娠纹。当然，妊娠纹的出现不光是因为体重短时间内的增长所致，也与自身的基因等因素相关。 妊娠纹给爱美的孕妈妈们带来了许多困扰，很多露腰的衣服都不敢穿，每次照镜子都会因为妊娠纹而感到失落。下面将为您解决这一困扰。 1.预防妊

作者: 刘晶(河北医科大学第一医院) 有身体变化，也有心理变化。我们需要帮助她们顺利过度到新阶段，适应新身份。 生孩子是女性一生最重要的事情，女性在生完孩子以后，和生之前有了很大的变化。 1、身材走样 很多宝妈在怀孕期间饮食增多，导致营养过剩，生完后无法恢复到产前。 2、妊娠纹 随着胎儿的增大，肚皮不断拉扯，导致肌肤层锻炼，形成妊娠纹，并且是永久无法消除。 3、乳房 产后雌性激素分泌过多，导

今天带着宝宝去看望怀孕6个月的朋友，回来的路上宝宝憋了一天了，终于还是问了出来“妈妈，为什么芳姨姨的肚子上有一条黑黑的线？”，我以为他会好奇孕肚，但是没想到他的疑惑居然在这里。 其实不只是小孩子，可能有些孕妈妈自己都不太清楚孕肚上的“黑线”是什么，但是因为丑陋和难以消除而讨厌，但其实这就是妊娠线。 什么是妊娠线？ 其实每个人的肚子中间都有一道“线”，只不过由于肤色原因，深浅颜色不同，有些人因为肤

近日，燕窝上了热搜。 起因是微博打假人王海称，主播辛巴所售燕窝被检测为糖水。 （图片来源：@王海） 辛巴方发文回应其冰糖燕窝制品除了糖分外，还含有燕窝成分：唾液酸。 王海则回复“当燕窝忽悠粉丝的茗挚糖水唾液酸含量高达万分之一点四，价值高达人民币0.07元！目测成本每碗连带包材、内容物、加工费，工业成本不超过1块钱！” 讽刺辛巴燕窝实为暴利的“风味饮料”。 （图片来源：@王海） 随着舆论的发酵，

本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。 如今这个社会越来越开放，很多年轻人为了“爱情”都会婚前同居，如果最后走到一起那还真是幸福的结局，不过也有一些情侣最终无法走进婚姻殿堂，同房期间如果不做好措施，怀孕后大多数都选择了流产。 不论如何曾经有过流产经历，对于女性来说都希望知道的人越少越好，因此会选择将过去发生的事隐瞒起来。 有些人会比较在意这些，之前有人说，通过看女性走路的姿势，观察身

丨编辑/排版:Sam 责编:Jeing 审核:李云 妊娠纹是怀孕过程中最为常见的症状之一，它会严重破坏女性身体的“颜值”，让身体变丑，有时还会出现瘙痒、灼痛的感觉。研究表明，超过55%的女性受到妊娠纹的困扰。 虽说妊娠纹的痛和分娩没法相比，但妊娠纹一旦出现便很难根除。可以说，它给爱美女生带来的“痛”丝毫不亚于分娩！ 一、为什么会出现妊娠纹 胶原蛋白和弹性蛋白共同组成了我们的皮肤，它们的最基本单位

怀孕后，女性的身体发生了很多变化，最显著的就是肚子变大了，或许是由于胎儿就在这个位置，所以准妈妈们对肚子的关注往往也是最多的。然而，很多糟心事儿也让准妈妈们无奈的很。妊娠纹、黑色妊娠中线，让爱美的妈妈很无助；宝宝出状况了；到了孕中、晚期，肚皮总是痒痒的...... 怀胎十月，肚子总是搞事情，那么准妈妈们应该如何应对呢？ 肚子发硬 准妈妈感到肚子发硬大多数都是在怀孕晚期，其诱因多是假性宫缩、早产等

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享 与心爱的人结婚，生一个健康可爱的宝宝，我想这就是最平凡的幸福吧。 但对需要承担孕育责任的女性来说，幸福中又有一丝烦恼和顾虑，因为生这个孩子，她需要做出最大的改变。 怀孕不但会使身体走形，还会长很难看的妊娠纹，原本白净的肚皮上长满了桔子皮样的皱纹，难看不说，有时还会觉得很痒。 不知看到这篇文的宝妈怀孕时妊娠纹明显吗？若没有或很少，那你绝对是幸运儿，若还没有或

很多年轻的女孩子都害怕生孩子，除了担心长胖外，更多的可能是害怕长妊娠纹，尤其是过了孕中期，妊娠纹由少变多，一条条仿佛虫子似的丑陋可怕，大多数产后妈妈都会为了妊娠纹而烦恼，不仅影响美观，还影响到了准妈妈们的心情。 这些蜿蜒的花纹，主要是因为妈妈怀孕时腹部的不断膨胀，人体肌肤和肌肉弹力有限，让皮下胶原纤维被拉断，肌肤表面也会随之出现“断裂般”的纹路。生完孩子后，皮肤一下子轻松了，但这些纤维却没办法再恢

我们日常接触的可见光，即为波长在390~700纳米的辐射；而我们经常接触到的‘热’，其本质上也是一种辐射，波长在760纳米~1毫米。 编辑：邱写写 说到辐射这个词，孕妈们可以说是最为敏感了，每天都生活在长辈们关于“辐射对孩子有害”的言论之下，听得多了，自己也就忍不住相信了。 怀着孕的准妈妈们，确实需要得到更加精心的照顾，但保护宝宝不代表向一切电子产品说拜拜，关于辐射那些事，孕妈们搞清楚才能过得舒

前几天在办公室问了一个问题，瞬间就引发了一大批“带娃少女”的强势围观， 究竟是什么话题能有这么大的威力呢？ 它就是80%妈妈都会长的妊娠纹！ 怀胎10月，实属不易。 平安度过了生产的环节， 产后问题接踵而至， 脱发、肥胖，痔疮， 还有长满了肚皮的妊娠纹！ 虽然不痛不痒， 却是个让初为人母的小仙女们都十分苦恼的“麻烦精”。 什么是妊娠纹？ 妊娠纹学名叫“白线”，又叫萎缩纹、膨胀纹，是前腹壁腹部肌

不论怀孕的是谁，生孩子对于任何一位妈妈来说都不是一件轻松的事情…… 产后的新妈妈们，除了宝宝，最关心的应该就是身材的问题吧。 对于不少人来说，可能肥胖和妊娠纹是最令人讨厌的。 但是你听说过腹直肌分离吗？它可是比肥胖、妊娠纹更让人崩溃的东西！ 有一位妈妈在网上分享了自己的经历： 我是剖腹产，产后肚子上的肉耷拉着，肉肉还能把伤疤盖住，原来一直以为是胖的，结果现在发现，从130降到102斤，肚子上的肉仍

作者丨 郭恩一 编辑 | 花木蓝 作为一个“老双十一人”，我在此激动地宣布：双十一真的来了！ “要忍到真正的双十一才开始剁手”，这也许算得上是千万打工人最后的仪式感了。 据说，今夜还会大范围流行一种突发疾病，具体表现为：大脑清醒区域会忽然缩小，购物心理从“我需要买什么”转变成“我还能买什么”。好消息是，这种疾病在剁手之后，便能即刻自愈，可保一年不复发。 人生在世，难免吃亏。我们在投向消费主义

前段时间网络疯传一张妊娠纹的图片，深紫色的妊娠纹爬满了那位妈妈的肚皮，狰狞可怖。 这张图片吓坏了好多女孩子，孕妈妈都开始担心自己的肚子会不会也变成这样。 其实不必担心，妊娠纹没有那么可怕，我来教你怎么对付他。 科学饮食，小心体重过快增长 妊娠纹一般在孕中期开始出现，分娩前一个月会特别明显。 由于胎儿长大，子宫膨隆，肚子变大，但是肚子上的皮肤并不能跟上节奏，皮肤纤维断裂后就会出现红色或者紫色，不规

孕妈妈怀孕以后，由于体内激素水平的变化，可能会出现各种皮肤问题，比如色素沉淀、皮肤瘙痒、纹妊娠纹等。这些皮肤问题，有的影响美观和孕妈的心情，有的甚至还影响身体健康。在怀孕后期容易出现瘙痒和皮肤损伤等症状，包括脸及手脚在内的全身都可能出现。一般来说，只有瘙痒的症状是妊娠性皮肤瘙痒症，如果伴有严重瘙痒且在手脚上还出现湿疹就很可能是妊娠性胆汁淤积症。

妊娠纹是由于宝宝逐渐变大，拉伸妈妈的肚子，使肚皮不断扩大，皮肤上的纤维断裂导致的。年轻的妈妈在生育的时候处于身体的黄金时期，身体的各项机能都是饱满的状态，皮肤也很紧致，所以想较于年纪较大的妈妈，年轻妈妈生娃时更不易长妊娠纹，不管是皮肤还是代谢都较好。这些都是怀孕会出现的正常现象，孕妈们别太担心，积极护理，合理控制体重，一定程度上能抑妊娠纹疯长。

一般来说，怀孕后，孕妈腹部肌肤被撑开，其张力远大于皮下组织的韧性，肚子上会慢慢长出妊娠纹，并逐渐增多，过程可分为三个阶段：并不是所有孕妈在孕期都会长妊娠纹，由于个人体质不同，有的女性可能在孕3个月左右就长出，有的到了孕晚期才出现，但其实在长纹之前，孕妈的身体会发出两个的信号：妊娠纹往往长在孕妈腹部的下方，多半是由于胎儿向下垂，导致肚皮压力过大形成的，而使用托腹带能分担一部分胎儿的重量，在一定程度上能减轻腹部压力，降低妊娠纹出现的风险。

执笔：张蒙 定稿：苏子后 很多新手孕妈在怀孕初期都会感到非常新奇，由于之前没有经验，所以对孕期的很多事情充满了好奇，并且会向一些生育过的长辈们寻求各种经验，想要最大程度保障宝宝能平安出生，以免发生意外。 这样孕期专用品，其实是孕妈心理在作祟 其实有些孕期专用品并不是孕妈自己真的想买，而是身边生育过的亲朋好友极力推荐的，说这也好用那也好用，让人忍不住就买回来试试，但有的东西压根没有买的必要，可

生完孩子，如何能够快速将身体恢复到产前水平，是每位妈妈都非常关心的问题。 关于产后恢复，有很多原则性的要求，比如尽早下床、尽快排气排尿、尽量母乳喂养等。除此之外，还有一些小窍门，能够帮助妈妈更快恢复。 剖宫产后嚼口香糖有助恢复 剖宫产后，产妇容易出现术后肠梗阻，引起恶心、腹痛、腹胀等。 美国托马斯·杰斐逊大学的研究人员，分析了涉及3000多名产妇的17项研究，发现嚼口香糖有助产妇剖宫产后尽快排气

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！ 生孩子对于女性来说是非常大的损伤，大家都知道，生孩子不仅要承受巨大的痛苦，还会引起身体上的变化。女人生完孩子后，身体状态会与之前存在一定差异，明白人一眼就能看出来，骗不了人。 生活在进步，人们的思想也越来越开放，从前的媒妁之言到现在的自由恋爱，婚前同居已经是一种普遍的现象。小情侣甜蜜是一件很正常的事，但如果年少无知不懂得保护，女孩子意外怀孕则会对身体造成很大的伤害

爱哭、易怒、情绪反复......很多孕妈在怀胎十月期间，总是很难控制住自己的情绪。 有的时候，这种所谓的负面情绪，还很难得到家人或朋友的理解，甚至被认为是小题大做、玻璃心等等。 然而，如果是一群孕妈妈聚在一起聊天，她们却能够理解彼此，只是因为四个字：感同身受。 如果你不是一名孕妈妈，或许你从来不会知道，她们的心里藏着多少心事： 1、担心生孩子影响工作 不要说这种担心是因为自私，现实的竞争压力不是

其实最适宜剖腹产的时间不是38周，或者40周，而是孕39周。孕38周时，虽然胎儿的各项身体器官都发育成熟了，但是脑部的发育还不完全，所以一般会选择在孕39周时再剖。通常情况下，没有那些特殊情况的话，选择剖腹产的孕妈们大多数会在孕38-39周，而非40周，主要对胎儿发育情况的一种考虑。总的来看，剖腹产还是要考虑很多方面的饮食，所以孕妈们对剖腹产一定要有正确的认识，把握剖腹产的最佳时间，避免出现危险。