标签：冬季 - 老资料

听书丨天冷了，血压怎么就高了？医生提醒：这4种人冬天风险更大

朗读及音频制作：陈之瀚文章作者：纪文洋 ◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆ 前几天门诊，老李穿着厚厚的羽绒服来找我，拿出他的血压测量记录。愁眉苦脸的说，平时血压都还可以，这两天的收缩压突然就高到160mmH

标签医生,高血压,血压,高血压患者,冬季评论:2

蒸橙子、雪梨汤，水果能否热着吃？冬天吃哪些水果对心脏好？

气温骤降，终于有了些许冬季的感觉。不少人甚至已经开始期待新年和春节。不过，冬天似乎并不是一个对中老年人友好的季节。在我国，每年11月至次年2月的寒冬时节，都是心脑血管疾病高发的时段[1]。还有研究发现，与北方人相比，寒冷天气对南方人的身

标签水果,冬季,心脑血管疾病,心脏,浆果,石榴,苹果_植物,葡萄,蓝莓,香蕉评论:7

暖炉烫酒，一半微醺，一半入心

岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。人生的酸甜苦辣，就是由一杯酒展开...... 凉飙啸咤，已透冬寒，北风飒飒的日子里，一定要做好这些事。壹早睡晚起《素问•四气调神大论》曰：“早卧晚起，必待日光。”早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的

标签冬季,保暖,温补,栗子,冠状动脉评论:3

明日立冬，再忙也别忘“吃4样，做3事”，护身防寒，安稳过冬天

立冬是冬天的第一个节气，有秋收冬藏的含义，万物活动趋向休止，所以人们对这一节气非常重视。从古至今，不同的节气都有着自己当地特色的风俗，需要我们后辈铭记。今天跟大家分享的是，立冬节气，老传统别忘“吃4样做3事”，顺应节气变化，护身防寒，快来

标签冬季,立冬,饺子评论:1

关于橘子的那些“风言风语”

橘子橘子在中国的国民度着实是高，无论是比拳头都要大的丑桔还是一口一个都嫌小的砂糖橘，从东三省到滇广闽到处都有它们的忠实粉丝。就连小学课本里都少不了它们的踪迹：冰心的《小桔灯》和朱自清的《背影》中，它们可都扮演着重要的角色呢。然而，江

标签橘子,水果,果实,维生素c,上火,冬季,彭宗璐,李少普,肖之涵评论:5

没有集体供暖的南方，却少用空调来取暖？背后的原因，其实很扎心

对于北方人来说，他们或许不知道----南方人到底有多抗冻。对于南方人来说，他们也许不知道----北方人到底有多怕冷。尤其是年后隔三差五的寒潮，让大江南北的男女老少提前感受到寒冬的威力。然而，就在这个在家中如同进冰窟的时节而言，原本早已

标签空调,北方,暖气,冬季评论:6

南来北往的注意了！这份健康锦囊一定要转给家人

看科普·懂生活春节假期结束了，孩子们的寒假也已近尾声，不少人要告别家乡奔赴远方。又是一年南来北往大迁徙的日子，南北地区气候差异大，年龄大了适应能力差，想要赶走“迁徙”伴随的不适？有办法！首重保暖 “候鸟”们在南北两地如何穿衣保暖？如

标签北方,保暖,冻疮,冬季评论:8

冬季长冻疮怎么办？皮肤科医生提醒您，3个预防要做好

穷冬烈风，大雪深数尺，足肤皲裂而不知。从秋冬时节起，我国多地气温都呈现出大幅度降低，时不时的雨雪天气，给出行和驾驶带来严重的安全隐患。除此之外，伴随这个冬天一起来的，还有不少人的老朋友——冻疮。冻疮是一个常发生于冬季的疾病，

标签冻疮,皮肤科医生,冬季,瘙痒评论:6

医生：冬季养生，牢记“早起3不要，饭后2不要，睡前3不宜”

大家好，我是罗医生。冬天虽然天气很冷，但其实冬天更适合养生。你们知道冬天应该怎么把握住这个时机，更好地养生吗？今天我就教大家，早上、下午、晚上，这三个时段，应该怎么更有效地养生，什么事情是不能做的？冬季养生，早起有“三不要” 1、早上不

标签养生,睡眠,冬季,心血管疾病评论:1

有一种人，冬天真的要多赖床（看看是不是你？）

如果你的答案是“是”，恭喜你！真是聪明又机灵！如果你的答案是“不是”，那我劝你冬天多赖一下床。为什么这么说呢？马上为你解答。文章最后一部分，我们还为你准备了高效赖床的指导方法，请一定要看到最后哦。冬天赖床这事儿，真的不怪你“太懒”

标签冬季,赖床,褪黑素,睡眠,心血管评论:7

冬天一到，痛风报道？提醒：痛风患者，冬季最好别做这件事！

对于痛风，懂的人都会多多少少带一把辛酸泪。痛风不发作时，没准患者会忘记它的存在，但一旦发作起来，却让人疼得生不如死。尤其是现在正处于秋冬交替季节，痛风的次数更加频繁，病情更加严重。为何冬季，是痛风的高发季节？由于气温降低，尿酸盐

标签痛风,冬季,喝酒,高尿酸血症,酒精评论:1

今日除夕，养生牢记“少吃2物，多做2事”，冬天少生病，顺利过冬

大家新年好，最近这几天，天气很冷吧，之前跟大家聊过关于冬季养生的话题，很多朋友都说很感兴趣。今天在针对冬季养生，好好跟大家聊一聊，冬天应该怎么做，要吃些什么食物可以进补等等，这样冬天才能健健康康，不易生病。冬季养生，牢记“多吃2物”

标签冬季,养生,白菜,肠胃评论:1

冬天泡脚不一定都好，尤其这类人群，严重可能截肢

冬天天冷，睡觉前泡个脚本是一大乐事。可王大爷仅仅泡个脚，却差点截肢。王大爷今年七十出头，患糖尿病二十多年了，平常服药断断续续，血糖也起起伏伏。两周前气温下降，他泡了个脚，本来挺舒服，可一会功夫，双脚就肿胀得发白了，这才发现脚上烫出好几个

标签冬季,截肢,糖尿病,血糖,2型糖尿病评论:1

为什么一到冬天，孩子的荨麻疹就反复发作？

近期在皮肤科接诊的孩子中经常听到的问题。当荨麻疹在冬季容易反复出现时，很有可能是寒冷性荨麻疹。在诸多外部原因中，寒冷、冷热交替刺激也是荨麻疹的诱发因素。当机体容易受风着凉发生感冒，感染也是引起荨麻疹的因素之一。有时在清晨，有时遇到冷风、冷空

标签荨麻疹,冬季,寒冷性荨麻疹评论:3

睡一觉就被烫伤？这种过冬神器，南方人在用时需要注意哪些细节？

要说起冬天的印象，大家想到的是什么------ 是晶莹雪白、漫天轻盈飞舞的......皮屑？是怀抱在双手之间，热气腾腾的......热水？还是那暖心又暖胃，散发勾人韵味的......火锅？不过，对于南方人而言，咱们没有北方能够

标签暖宝宝,低温烫伤,皮肤,冬季,鸡蛋评论:3

冬天吃羊，暖和一冬？从南到北，究竟中国哪个地方的羊最好吃？

要说中国羊肉哪家强，估计每个地方都嚷嚷说自家还是最好。毕竟，一头性情温顺、生存力超强的羊，在中国人眼中，却有上千种死法----爆、炒、烤、烧、酱、涮、煲、煮……层出不穷，让每一只羊都能死得其所。不过正所谓：“一方水土养一方羊”，由于存在

标签羊肉,冬季,羊肉汤评论:2

岁末大寒至，节气轮回时？一年中最冷的日子里，劝你做好5件事

古人曾说：“寒气之逆极，故谓大寒”。而作为二十四节气中最后一个节气，大寒在岁终，也意味着立马又要进入新的一个轮回。年节又恰好在立春前后，因此大寒一到，年味也逐渐浓厚。因此，比起小寒，大寒节气由于靠近过年，节气期间也充满了喜悦和欢乐的气

标签二十四节气,大寒,寒气,冬季评论:6

男子泡脚差点截肢！家里有糖尿病人的，这4件事最好重视！

标签截肢,糖尿病人,糖尿病,冬季,血糖,2型糖尿病评论:9

冬天是心脑血管疾病的高发期，预防心脑血管做好这3点，身体才能更健康

冬天是心脑血管疾病的高发期，尤其是我们做医生的，深有感受。这一到冬季啊，像脑梗、心梗的病人就会增加，冬至时节，一定要时刻关注心脑血管的健康问题。一、心脑血管疾病包括哪些？ 1、高血压高血压是最常见的一种心脑血管疾病，如果血压一直无法控

标签心脑血管疾病,冬季,高脂血症,高血压,脑血栓评论:2

冬季有种“取暖方式”，可能正在伤害你家娃，1岁内幼儿容易受伤

大家好，我是幸孕姐～自从有了孩子之后，才发现自己是“管家婆”，孩子的衣食住行，方方面面都要操心。就比如说现在到了冬季，总担心小孩被冻着，各种取暖措施都用上，真真应了那句老话“有一种冷叫妈妈觉得你冷”。这种心理，想必当妈的都懂，但有时候

标签幼儿,孩子,小孩,捂热综合征,冬季评论:1

这个季节如果你总是想哭或者想睡，建议去看看医生

心情竟然也有季节之分！近日，“为什么冬季容易情绪低落？”话题一度上了热搜，引发了很多人兴趣，进而让我们了解到一个词——“季节性情绪失调”？这啥意思，为什么一到冬天，人就像被“抽走”了活力呢？什么是“季节性情绪失调”‍ 很多人在冬季会发现

标签季节性情绪失调,医生,抑郁症,冬季,血清素评论:5

糖尿病患者安全过冬的5大细节，太实用了！

*仅供医学专业人士阅读参考让糖尿病患者过冬不再有难关一年四季当中，冬季堪称是糖尿病患者的一道“难关”。这个季节由于冷空气活动频繁，糖尿病患者稍不注意，就容易受凉感冒。而且，由于糖尿病患者冬天吃得多、活动少，再加上寒冷的刺激，使得血糖失控

标签糖尿病,血糖,冬季,血管,糖尿病足评论:2

冬天如何保护好心脏？专家提醒：做到这6点不“伤心”

冬天是心脑血管疾病的高发季节，一方面与气温下降、血管收缩、血压升高有关，另一方面也与交感神经兴奋性增加有关。徐医生总结了一下，提醒大家注意以下6点，可以避免发生急性心梗、急性心衰、急性脑梗、脑出血等危重疾病的发生。 1.不宜晨练清晨是一天

标签冬季,心脑血管疾病,血压,心脏,血管评论:1

辟谣侠盟丨这些老梗，每到冬天都会被很多人相信

随着天气越来越冷，一些与冬天有关的谣言又出来扰乱视听了。冬天吃羊肉比吃猪肉更能御寒、喝酒能驱寒、喝鸡汤治感冒……虽然这些谣言都已是老梗，但仍然有很多人还会相信。谣言一：冬天吃羊肉比吃猪肉更能御寒真相：羊肉与猪肉、牛肉的营养成分相比

标签冬季,羊肉,喝酒,猪肉,牛肉,秋裤评论:0

新华全媒＋｜冰墩墩打卡二十四节气·小寒

今天是2022年1月5日是二十四节气中的第二十三个节气、冬季第五个节气——小寒也是进入公历新年的第一个节气小寒至，严冬始我国大部分地区开始进入冰天雪地的严寒时期小寒时节冷空气活动频繁，气温下降明显北方天寒地冻，滴水成冰

标签二十四节气,小寒,冬季评论:2

报节气｜虽犹寒春不远

小寒是冬季的第五个节气，此时我国大部分地区开始进入最冷的严冬。“数九寒天，冷在三九”“腊七腊八，冻掉下巴”，让人倍感寒冷的“三九”和“腊八”都在小寒节气内。小寒有三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。虽犹寒，春不远，鸟类开始为迎接春季

标签寒春,节气,冬季评论:4

“这个冬天，我被电了101次”：教你4招避开静电！

▎药明康德内容团队编辑在寒冷干燥的冬天，你总会看到一些人：他们在黑夜里脱下毛衣，身上突然闪现电光火石般的奇观；她们在寒风中扬起长裙，裙摆却在丝袜上勾勒出难以描述的形状；他们频频使出“无影手”般的缩手反射，仿佛被一股“生人勿近”的神秘

标签冬季,电荷评论:1

为什么鼻炎在北方冬天会加重？

说到鼻炎，估计不少人是深受其害，尤其是在寒冷的冬天，更是有种活不下去的感觉.....那在鼻炎患者的眼里，冬天究竟有多难熬？写到这里，鼻子就开始痒了，同时也想起了以前在北方老家时那些被鼻炎支配的日子。尤其是冬季的早晨，一起来就喷嚏连天，有种不

标签鼻炎,冬季,雾霾,糖皮质激素,鼻腔评论:4

冬天靠空调续命的你还好吗？感觉身体干干的，这个穴很有用

从热空调房里出来，你人还好吗？浙大一院中医科副主任吴国琳主任医师表示，如今保暖的方法越来越多，比如用电热毯、开空调、开壁挂暖气片等，要特别提醒大家的是，这个过程中一定要注意预防空调病。直对着空调吹，男子染上空调病 What？夏季的空调病

标签冬季,吴国琳,空调病,干燥综合征评论:4

晚上睡不着早上醒不了？你可能患上了这种病……

外面冷风飕飕，床上的你是不是更不想起床了？赖床就算了，还有很多人在冬天会进入“冬眠期”，总有睡不醒的感觉。这是为什么呢？冬季血液流动性差易困倦冬季气温降低，气温的影响会导致人体的血压在冬季比夏季高12/6mmHg。有证据表明，气

标签冬季,睡眠,睡眠时相延迟综合征,季节性情感障碍评论:10

“三分治，七分养”，类风湿性关节炎患者冬季注意事项有哪些？

冬天到了，天气逐渐转冷，俗话说“三分治，七分养”，类风湿性关节炎的病人在冬季应当注意些什么呢？下面我来说道说道。第一要注意保暖，勤晒太阳随着天气开始转凉变冷，类风湿关节炎患者容易手足发凉，四肢欠温，因此要注意穿衣舒适保暖，避寒凉。注意

标签类风湿关节炎,冬季,太阳,关节痛评论:7

天寒地冻，吃只呆鹅？看完这2个好处，冬天吃鹅又能找到新的理由

正所谓：鹅鹅鹅，曲项向刀割；拔毛烧开水，能做一大锅。作为家禽界的“扛把子”，我想多数人都曾有过被鹅追出半条村的恐怖经历。遇狗啄狗、遇人啄人，面对鹅如此强大的战斗力，人们不禁思考一个问题：既然鹅的杀伤力那么大，不如我们把它给吃了吧！

标签鹅肉,冬季评论:0

加湿器算不算智商税？不恰饭，纯科普

先说结论现在是冬季，又到了加湿器的销售旺季。我不知道你看到加湿器的时候，会不会下意识地产生一个疑问：这玩意儿到底有用吗？反正我这几年因为经常要做听众问答节目，总是会去查证一些常见的说法，去调研一些产品的来龙去脉。大多数情况下，都会得到一些

标签加湿器,空气湿度,冬季评论:2

抑郁症都是“装”的？医生：冬季若出现这4个表现，你很可能抑郁了！

随着天气愈加寒冷，日照逐渐缩短，如果出现情绪变得更糟的状况，那么可能患有“冬季抑郁”。 1984 年，美国国家精神卫生研究所的一组研究人员首次发现了“冬季抑郁”。他们发现这种趋势有季节性情绪，且发生不同程度的行为变化，有时会出现轻度变化，

标签抑郁症,医生,冬季评论:0

冬天到来，糖尿病患者血糖不稳？提醒：做好6点稳住血糖！

季节的变化对血糖是有很大影响的，对于糖尿病患者来说，一般夏季血糖较低，冬季血糖较高。这是因为冬季天气寒冷，冷空气可刺激交感神经，促进儿茶酚胺的分泌，从而使血糖、血压升高，并且冬季人们会不自觉的摄入更多的食物，也会影响血糖的控制，出现血糖波

标签糖尿病并发症,血糖,冬季,低血糖,高血糖评论:1

冬天里的水果之王，为何柚子可以称霸？这5大功效，又有谁能不服

一入寒冬，气候干燥。而此时，有一类水果，凭借着圆润的外表，憨喜的本名，也让它成为了冬季餐桌上常见的水果。侠之大者，一身都是宝，一口柚子肉，酸酸甜甜，就仿佛春风拂面，清爽宜人，让这个寒冬能提前感受到春天的气息。就连清代学者施鸿葆《闽杂

标签柚子,冬季,水果,柚子皮,糖尿病评论:9

“今天是圣诞节，可我还是很想哭”

大家好，我是Lady Bird. 明明今天是圣诞节，可我悲伤的情绪却在今晚被反复拉扯。想感受点节日气氛特意提前买了几件衣服，可它们偏偏都不发货。想和朋友们见面，可是她们要么出去玩了，要么和爱人甜蜜约会，只剩下我一个人。原本我买了一瓶红

标签圣诞节,季节性情感障碍,情绪,抑郁症,冬季评论:0

冬季怕冷？祛除体内寒气妙招学起来

一到冬季，有些人会出现怕冷、精神不振、腰腹部冷痛、机体酸痛、手脚冰冷等症状。据了解，这些症状都是体内有“寒气”的常见症状。冬季人体极易受寒气侵袭，寒气积聚在体内会影响机体正常功能，甚至诱发其他疾病发生。因此，应及时祛除寒气。下面，中国经济网

标签寒气,冬季,手脚冰凉评论:1

冬天多久洗一次澡最好？早上洗还是晚上洗？

点击邵逸夫医院星标我们冬天到了你多久洗一次澡呢？你喜欢洗澡吗？洗澡不仅可以除去身上的污垢还可以缓解疲劳和压力夏天天气热基本一天一洗那到了冬天若还是每日一洗有的人皮肤会发痒这是为什么？冬天到底多

标签冬季,皮肤,皮脂膜评论:2

冬季心脏易发生“意外”，这5个保护措施，或能有效预防

临床调查得出的数据显示，冬季是心血管疾病的高发阶段，因为冬天到来之后温度下降，一旦没有做好保暖的措施，血管便会受到寒冷的刺激，进而出现痉挛和急剧收缩的表现。与此同时，血压和肾上腺素都会随之升高，由此增加心脏供血的压力，最终增加患心脏疾病的

标签心脏,血管,冬季,心血管疾病,心脏病评论:1

一到冬季就腰腿疼，用好厨房这一物帮你轻松解决

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。在中国的饮食文化和中医药知识中，姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实冬季也同样适宜吃姜。自古就有“冬有生姜，不怕风霜”、“冬天用好一块姜，度过严寒不再愁”之说。你真的了解“姜”吗？姜是常用药食两

标签生姜,吃姜,中医,冬季,中药,风寒感冒评论:5

每年冬天必犯的腰腿痛，今年居然没发病！只因坚持了这几件事

降温、大风、雨雪来袭……今年的冬天好像来得格外猛烈！尤其是北方地区，一件秋裤已经hold不住凛冽寒意了。每年一到冬季，去医院看腰背痛、腿痛、腿麻腿“瘸”等毛病的人就明显增多。很多中老年人每逢寒潮降温，就会有这样的感觉：肩膀、腰背、腿脚就

标签腰腿痛,冬季,发病,血管评论:2

冬天如何有效预防冻疮？手上长冻疮怎么办？

当冬天来临，许多人就容易冻伤，从而导致长冻疮。冻疮是冬季常见的疾病，容易发生在手指、脚趾、脸颊、耳垂等部位。一旦身体长冻疮，受影响的部位就会肿胀发红，疼痛发痒，折磨人咬人，而冻疮一般难以治愈，要等到天气暖和后才会逐渐消失。预防是避免这个冬

标签冻疮,冬季,预防,血管评论:9

为什么一到冬天就抑郁？背后的真相是什么？3招缓解冬季情绪低落

标签抑郁症,冬季,血清素,维生素d 评论:9

就在今天，23时59分！

“天时人事日相催，冬至阳生春又来。” 《2021年中国天文年历》显示，北京时间12月21日23时59分将迎来“冬至”节气。冬至，是进入隆冬的标志 “冬至”有两个标志性的变化：第一是冬至日“进九”，“数九寒天”就是从冬至开始算起，冬

标签冬至,进补,养生,冬季评论:7

为什么一到冬天，我就变得超丧？

作者 | 苏伊士冬天真是挺难熬的。放假后从北方的学校返回南方家里，南方冬天里的处处寒仍然让我无所适从。从起床开始，就需要付出格外的决心与努力，到晚上再躺进温暖的被窝前，一天里的大半时光都是冻手冻脚的状态。被冻僵了的不只是身体，好像还

标签冬季,季节性情感障碍,抑郁症,认知行为疗法评论:8

冬天补肾怎么补？分清体质！

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员宋莉萍图/视觉中国春生夏长，秋收冬藏。中医认为，肾脏旺于冬季，所以冬季养肾可事半功倍。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，肾是先天之本，现在常见的年轻人脱发焦虑、中老年男

标签补肾壮阳,冬季,体质,肾虚评论:1

为什么冬天闪腰的总是你？解锁两个新动作，拯救习惯性闪腰！

很多人都有过闪腰的经历，而且往往在不经意的瞬间发生，搬个箱子会闪腰，弯腰拿拖鞋会闪腰，站凳子上踩空了会闪腰，甚至起床时一翻身也会闪腰……闪腰来得容易，却不是小事一桩，尤其经常闪腰的人，更要多加关注腰部健康。闪腰貌似简单，可又没那么简单

标签冬季评论:1

冬天进补的好时节，推荐这5类食物，效果或不错，不妨试试

想必大家都听说过一个俗语叫做“冬季进补，开春打虎”，这几个字表明的意思是抓住冬季这一滋补的好时节，来年春天便能拥有强健的身体。因为冬季到来之后温度有所下降，只有及时补充营养才能够增强人体免疫力。不过很多人并不知道冬天进补究竟应该吃什么样

标签冬季,进补,营养评论:7

宝宝冬季晒太阳讲究多，尤其是这8个方面，快看你晒对了没

天气越发地冷了，很多宝宝被迫关在了家里，但一味地让宝宝待在室内，其实不太利于宝宝的生长发育，所以，在天气晴朗的时候，可以多带着宝宝出门晒晒太阳。晒太阳可以帮助人体获得维生素D，从而促进钙、磷的吸收，还可以提高人体的免疫力功能。但是冬天天气

标签宝宝,宝妈,冬季,维生素d3,维生素评论:7

标签聚合：冬季