在生活和日常工作诊疗中，我们经常会遇到家长的咨询：
“小朋友用电动牙刷会不会刷得干净些？”
“电动牙刷会磨损牙齿吗？”
“我崽3岁了，能使用电动牙刷吗？”
俗话说“牙好胃口就好”，这是十分是有道理的。
孩子拥有良好的刷牙习惯，将终生受益。
但如何选择合适的牙刷呢？下面就请湖南省妇幼保健院专家和大家科普一下。
国家标准委制定的《牙刷及口腔器具产品安全通用技术要求》中提到儿童牙刷产品包括：儿童牙刷（非电动）和电动牙刷。
随着生活水平的不断提高，人们对刷牙的方式也有了更高的要求：刷牙时需要力量适度、角度适宜、面面俱到。
而小孩子还不能熟练掌握刷牙技巧，且有些小孩的齿缝较宽，容易卡入食物碎屑，这些都使得普通牙刷的效果大打折扣。
电动牙刷优势多多，它自身能有节律的振动，操作简便，刷出来的牙齿似乎更加洁净！
所以要选就选电动牙刷，真的是这样吗？
手动牙刷 VS 电动牙刷
我们来看看这两者的比较，真的是“云泥之别”吗？
普通儿童牙刷类似于成人手用牙刷，购买时遵循小头软毛易握持，牙刷头部应不能拆卸，含有饰件的儿童用产品应明示适用年龄范围，牙刷不应脱色。
电动牙刷是利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到清洁牙齿的效果，目前已历经振动式、回旋式、声波式、超声波式系列发展。
振动式电动牙刷是出现最早、最便宜的。
刷牙做前后往复运动，频率千次/分，这种只做高速往复运动的牙刷很容易伤到牙龈。
回转式电动牙刷的毛刷是圆形的，依靠旋转运动以达到清洁牙齿的目的。
这种牙刷刷头比较大，刷牙时候的旋转动作也很大。
声波式电动牙刷通过高频率振动清洁牙面牙菌斑，振动频率3-5万次/分，同时还依靠声波振动带动的水流可以把牙齿轴面清洁干净。
超声波式电动牙刷振动频率较声波式电动牙刷的更高，为100-500万次/分，清洁力度更强。
如果使用方法得当，可以切断细菌之间的链锁，防止牙垢再附着到牙齿上。
并且对牙槽骨及牙龈上的细胞有活性化刺激效用，对牙周病或许有一定的改善功效。
“手动”还是“电动”？适合最重要！
市场上售卖的儿童电动牙刷，不同年龄段其振动频率不一样。
选择电动牙刷时一定要根据年龄选择，小头易握持，按说明书使用。
如若选择儿童手用牙刷，推荐使用圆弧刷牙法。
不管选择电动牙刷还是手用牙刷，刷牙都要求面面俱到，同时牙间隙之间都需要使用牙线来清洁。
有学者不建议低龄儿童（六岁以下）使用电动牙刷，担心电动牙刷使用不当导致口内牙周组织损伤。
现在关于二者的讨论还在继续，究竟是谁更胜一筹其实并不重要，重要的是能否把牙齿刷干净。
所以笔者认为没有必要把二者分出高低，要看孩子是否适合，掌握刷牙方法更为重要。
给儿童家长的几点建议
1、培养孩子早晚刷牙的良好习惯。
2、晚间睡前刷牙更重要，刷牙后不能吃任何东西，喝水除外。
3、刷牙要面面俱到，力度适宜。
4、每次刷牙时间不少于2分钟。
（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南省妇幼保健院 儿童五官科 杜翠
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