女性一生中,要关注3个转型期,往往伴随许多“饮食疾病”

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女性的生长发育因为孕育的关系变得十分的复杂,不少人认为自己在跨域两个时期时,往往性情大变。

这是因为处于不同时期的女性,体内激素水平往往变化多端,从而引起一个人的心情乃至一些举止行为都会产生巨大的变化。

另一方面,由于体内激素水平变化过大,机体可能无法很好地适应这一变化,从而导致许多“转型期”的疾病,包括我们常说的“更年期综合征”。

女性在自己的“转型期”时,体内变化巨大,这几种疾病,需要注意。

育龄期

女性在20岁左右会进入育龄期。

这期间,性激素的水平会有明显的升高,可能会引起内分泌紊乱的问题,常常表现为心理问题。

这和我们常说的“叛逆”有着异曲同工之妙,而这一系列的变化,也被戏称为“青春期综合征”。

这一时期,女性的生理与心理的发育情况产生明显的差异,身高、体重以及其他性特征会出现明显的变化,而相比来说,心理发育滞后,尤其是性教育的缺乏,使得许多女性的内心仍是幼稚、单纯的状态。

再加上出现“月经不调”等症状,从而产生一系列的不良心理情绪,这些不良情绪会严重影响一个人的生活,需要家长及时帮助孩子排泄负面情绪,积极进行治疗。

孕期

顾名思义,即是怀孕期间,我们常说“十月怀胎”,医学上标准的孕期持续时间40周。

与平时相对比,由于需要孕育新的生命,身体常出现贫血现象,女性往往表现为乏力倦怠,情绪低落,对日常生活中的活动的兴趣会下降。

我们常开玩笑说“一孕傻三年”,其实是由于血液循环不足而引起的乏力,并不是真正的智商降低,相反,近来的研究发现在怀孕期间,母体内的激素变化反而能改变脑部某些区域神经元的大小,从而有可能使孕育期的女性变得更加敏锐聪明。

孕育期间,孕妇的精神相对更加紧张,注意力可能会更加集中在孩子身上。

每一位准妈妈都希望保护自己孩子的安全,长期的紧张情绪则可能导致疲惫,进而引发一系列的差错。

这时候,希望各位做丈夫的要体谅女性的不容易,积极与女方沟通,尽到一个父亲与妻子的责任。

更年期

第三个转型则是我们每个人都熟悉的“更年期”,也是困扰许多中年女性及其子女的时期。不少人描述,自己的母亲在更年期就像炸药一样,一点就着,威力巨大。

更年期常常发生在40到60岁之间,由于不同人卵巢衰退进度不同,故此时期的发生以及持续时间也不尽相同。

更年期时,女性的激素分泌水平会持续降低,而正是激素水平的波动,则可引起“更年期综合征”。

表现为月经紊乱以及情绪波动,部分人可能由于血管舒张而出现超热与头痛。

作为女性,要对自己的身体有着清楚的认识,积极管理自己的负面情绪,让自己能够平稳地度过这三个时期,减轻因为自己转型而为家庭带来的负担。

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