最近zhi乎上的一个热点引起很多人的讨论，也把尿毒症这个“不死的癌症”再次带入人们的视野。
看了看网友的评论，几乎全是反对的观点，确实如此，以DrX这些年的工作见闻，尿毒症虽然没有癌症那么凶猛，但它足够折磨人，患者和家属不仅要承担身体上的折磨，还要忍受心理上的煎熬。
年轻人年轻化
最新的流行病调查显示，我国成年人慢性肾脏病的发病率高达10.8%，慢性肾衰患者有100万左右，如果慢性肾衰得不到控制，那么它的最终命运就是尿毒症。
尿毒症已经不再是老年病，发病年龄越来越年轻化，据统计，10~30岁的尿毒症患者占到总量的40%。和癌症的热点相似，大多数尿毒症患者发现病情的时候，肾脏功能往往损伤得比较严重了。
其中有一个案例比较有代表性，患者是个刚上高一的男生，因为尿蛋白入院就诊，就诊时还没有得尿毒症，但当时医生做完检查就肯定他这个情况会发展成尿毒症，因为肾穿刺显示一大半的肾小球出现硬化，肾间质也是一塌糊涂。为了拯救这个年轻的男孩，医生一直给他做免疫抑制治疗，但最终无力回天，还是发展成了尿毒症。
这个男孩既没有家族糖尿病史，也没有什么基础疾病，平时爱运动，好好的一个人为什么就得尿毒症了？原来从小爷爷就让他吃各种补品，连住院时也让他吃高蛋白食物，男孩的尿蛋白已经很大了，在医生的制止下也坚持认为小孩生病要加强营养。
爷爷说他的宝贝孙子十几年来每天都会吃很多核桃、红枣、鸡蛋、黑芝麻等食物，有时还会吃一些营养品、野味，这些东西都是要经过肝脏代谢，然后通过肾脏或胆道排出来，如此补充营养会长期加重代谢负担，真的很伤肝伤肾。
所以说很多尿毒症都是吃出来，2016年就曝出过一家三口患上尿毒症的事件，20年前丈夫因为尿毒症去世，5年前女儿查出尿毒症，现在20多岁的儿子又查出尿毒症，尿毒症一般不遗传，但是导致尿毒症的原发病是有可能遗传的，比如多囊肾、遗传性肾炎等，尿毒症很大程度上跟这一家人的生活习惯有关。
尿毒症危害的不仅仅是肾
尿毒症虽然是肾衰引起的，但它产生的危害却可以遍布全身。对心血管系统、消化系统、内分泌系统、呼吸系统、神经系统等有不同程度的损害，说简单点就是尿毒症患者的整个身体素质都会衰退，已经不是肾虚，而是身体虚了。
尿毒症几乎无法治愈，要么血液透析，失去正常人的生活，承受生理、心理的双重压力，一般维持好的可活二三十年；要么肾移植，手术当天的换肾钱起步就要三四十万，这还不能保证成功，而且终身需要服抑制药。无论哪种治疗方式，尿毒症都会加速身体的衰竭，有的患者在透析时就因为感冒咳嗽就没抢救过来。
如何预防尿毒症？
控制可能导致尿毒症的疾病，比如高血压、糖尿病、遗传性肾炎等，这些原发疾病是有可能遗传的。
健康饮食，控制盐的摄入，口味重会加重肾脏负担，含磷高的食物也要控制摄入，因为人体的磷元素需要经过肾小球过滤才能排出。也不能吃得太好，因为吃下去的东西不会凭空消失，都需要经过肾脏代谢的。
切忌乱吃药和吃各种保健品、营养品等，很多都是需要肾脏代谢的，有些药物还有肾毒性，会损害肾脏。
最后定期体检，很多肾病初期的症状是感受不到的，经常出现乏力、恶心、腰痛、夜尿增多等症状，就要警惕肾出问题了。
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-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
《学会看病》作者
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