癌症是一种非常“狡猾”的疾病。
它喜欢悄悄埋伏在人体内，待“势力巩固”后，突然爆发，令人毫无招架之力。
此外，癌症还喜欢使用“声东击西”的招数，身体表现出一些与癌症毫不相干的症状，分散人的注意力，给癌细胞赢得发展时间。
民间有句话叫做：体内有癌，腰背先知。
医生也在这里提醒大家，腰背出现以下2种迹象，最好去医院检查一下，小心癌症已经找上门来！
1、腰酸背痛
生活中很多人都有过腰酸背痛的经历，之所以出现腰酸背痛的情况，往往是因为久坐，或者这劳动过度而导致的，也正是因为如此，很多人对突然出现的腰酸背痛并不是很重视，以至于延误了病情，等发现癌症的时候已经是晚期。
医生提醒我们，当腰背出现不适时，还有可能是胰腺癌导致的。
胰腺看起来与腰背没有什么关系，但是当胰腺处的癌细胞转移以后，会对周围的骨头和神经进行损害，这个时候就会出现腰背处的疼痛。
此外，肾癌出现时也有可能引发腰背疼痛。
肾位于腰部两侧，当肾部的癌细胞扩散，也会触发神经，造成腰背疼痛之感。
2、疼痛不因休息减轻
当腰背出现疼痛时，最普遍的做法就是卧床休息或者贴膏药。
一般的腰肌劳损可以通过休息或贴膏药的方式缓解疼痛，但是对癌症导致的腰背疼痛，这种方法是没有效果的。
如果腰疼有持续的酸痛感，并且通过卧床休息依旧没有缓解，那么很有可能是胰腺癌或者肾癌导致的，此时应该及时去医院检查，避免病情延误。
癌症早发现早治疗才能提高治愈率。
生活中，除了要注意腰背处的异常疼痛以外，还可以做些什么来减少患癌风险呢？
1、少熬夜
熬夜虽然不会直接导致癌症，但经常熬夜，会导致精神不振、免疫力下降。
有时候熬夜是因为工作压力所致，长时间生活在这样的环境之下，患癌的几率会大大增加。因此要减少熬夜的次数，保持良好的作息，才能有利于身体健康。
2、经常运动
合理的运动对很多慢性疾病和癌症都有预防作用。
通过运动，不但能呼吸新鲜空气，缓解身体压力，同时增加多巴胺的分泌，刺激免疫细胞再生，健全免疫系统，对于防癌抗癌具有很好的作用。
3、合理饮食
饮食合理与否对癌症的影响还是比较大的。
经常食用腌制、油炸、辛辣、油腻的食物，会给身体造成较大的伤害，时间长了会健康非常不利。
生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充所需维生素和纤维，起到防癌抗癌的作用。
医生提醒大家，当腰背出现异常疼痛，且经过休息依旧不见好时，最好前往医院进行检查，这不是大题小做，而是对身体负责的表现。
除了每年例行体检以外，还应注意少熬夜、多运动、合理饮食，形成良好的生活习惯，如此才能促进身体健康、减少病痛伤害。
