文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
宝宝出生之后，很多新手爸妈在高兴的同时，也会遇到各种各样的问题，而其中，最大的一个问题就是，不知道如何判断宝宝是否吃饱了。
有些宝妈看到宝宝哭闹就喂奶，可其实这种行为是错误的，很容易造成过度喂养的后果。
宝宝饿的信号
◆ 扭来扭去，寻找食物
宝宝刚开始想吃奶的时候，会张开嘴巴舔舔自己的嘴唇，头部也会转过来转过去，像是在寻找什么东西；
如果周围的东西不小心碰到宝宝的嘴角或者是脸颊，他就会以为是食物来了，便会立刻试探性地张嘴就吃。
◆ 哼哼唧唧，嚎啕大哭
倘若家长并没有注意到宝宝第一阶段的表现，而宝宝又处于长时间没有食物的状态中，嘴里就会发出哼哼唧唧的声音，呼吸也变得急促起来。
而在这之后，宝宝很有可能会因为饥饿嚎啕大哭起来，这就说明宝宝必须赶紧喂奶了。
不过，宝妈要值得注意的是，并不是每一次哭闹都意味着宝宝饿了，若是超过正常喝奶量，很有可能会造成过度喂养的状况。
★喝奶量参考标准：
1-2个月的宝宝：这一阶段的宝宝，大半时间都在睡觉，但身为宝妈，要记得一天喂奶8-10次，每次间隔2-3小时即可。
3-4个月的宝宝：到了这一时期，宝宝的喝奶次数逐渐减少，每3-4小时喂奶一次，不管是白天还是夜间，只要宝宝饿了，宝妈就要主动喂奶。
4-6个月的宝宝：这一阶段，宝宝的喂奶时间基本可以固定下来，大约4小时喂奶一次，每天保证在5次左右，但也要根据宝宝的需求哺乳。
7-8个月的宝宝：这一时期，可以为宝宝添加辅食，而喂奶次数则可以改为每天喂养3次，加上2次辅食，而喝奶量则可以根据每个宝宝的自身差异确定。
9-11个月的宝宝：这时可以适当减少喂奶次数，增加辅食次数，一天喂奶2次，加上3次辅食即可。
1周岁以上的宝宝：宝宝满了周岁以后，主食可以以辅食为主，但如果宝宝有需要，宝妈还是可以喂奶，而喂奶量如何确定，就要根据宝宝的需求而定了。
如何判断宝宝是否吃饱了
1、看吃奶次数和动作
按照喂奶量的参考标准来看，如果一天下来，宝宝的吃奶次数并未达标，那很有可能是还没有吃饱，相反，若是吃奶次数达标，那宝宝自然不会无故哭闹。
另外，还可以根据宝宝吃奶时的动作进行判断。宝宝若是吃饱了，就会主动停止喝奶，进入香甜的睡梦中；但如果宝宝并未吃饱，那很有可能会哭闹不安，甚至入睡不到两小时就会醒来哭闹。
2、看排便次数
根据宝宝每日的排便次数，宝妈也可以判断宝宝是否吃饱了。
一般情况下，宝宝出生前两天排便次数较少，通常为2-3次；但之后则会保持在一天8次左右，超出或者是低于这个次数都不好。
倘若宝宝每日的排便次数过少，那就说明宝宝很有可能没吃饱；但若是排便次数过多，那可能是母乳质量不达标。
3、看体重增长
通常来说，新生儿出生后，一个月要增长500-800g。就以足月儿来说，出1个月后，体重可以增长1-1.5kg，3个月时体重应约为6kg，1岁时体重增长应约为9kg。
如果宝宝的体重偏低，那就说明奶水量不足，宝妈最好还是要带孩子去医院检查，以免宝宝健康受到影响。
宝宝被过度喂养产生的危害
有些父母总觉得宝宝没吃饱，于是也不懂得控制喂奶量，以为吃得越多宝宝才长得越高，但其实过度喂养反而会带给宝宝意想不到的危害。
▲宝宝消化系统紊乱
由于宝宝年龄较小，肠胃功能并未发育完全，若是此时被过度喂养，那消化系统就会发生紊乱，从而引发吐奶、肚子胀、拉肚子、积食等情况。
▲宝宝出现肥胖，影响智力发育
科学研究表明：当孩子在婴儿时期被过度喂养后，到了5~6岁的年级，会大大增加肥胖的几率。
若是被家长过度喂养，宝宝往往很容易出现肥胖等问题，可能有些父母并不在意，反而会认为胖一点好，但其实这种观念是错误的。
如果宝宝的体重超过正常范围，很容易影响自身的发育，不仅如此，还可能影响大脑的发育，出现智力发育迟缓等情况。