-导言-
大家好,我是你们的老朋友——儿科医生六颗星。
「别人家的孩子」无论在哪个年代,都是神一样的存在。小时候你是不是总听到这样的话:
「你怎么那么笨!」
「你看看人家××,从不让父母操心!你再看看你……」
「我怎么生了你这么个东西!」
当你成为父母之后,你对孩子说过这样的话吗?如果你想毁掉一个孩子,那么就这样放狠话否定ta。
有人可能会说:「哪有这么夸张,我们小时候都被爸妈这样说过,现在不是也没事儿?」
如果一个孩子在成长过程中,从来没有被家长肯定过,不管做得好还是不好,那么这个孩子的字典里就没有「自信」这个词,这样一来,ta长大以后也会经常自卑,认为自己是一个做什么都做不好的人。
所以,你还会觉得这件事情无足轻重吗?
其实,孩子的这种表现与「自我概念」的形成有关。「自我概念」就是自己对自己的看法。这个看法不是生来就有的,而是在成长过程中慢慢形成的。
在成长过程中,我们会把他人当成一面镜子,从他人的反应和反馈中,看到镜中的自己,从而了解和界定自己,形成「自我概念」。
父母对孩子的评价和反应就是孩子形成「自我概念」的主要来源。在孩子的心里,父母是他们最重要的人。父母随口说出来的一句话,在他们心里,就是一个无法改变的事实。
我们说孩子没用,孩子很可能觉得自己就是没用的。哪怕你忘记了,孩子也会记得清清楚楚。
01、贬低孩子=毁了孩子
经常被父母贬低,孩子自我概念的评价就会比较低,ta今后的生活、社会适应和职业发展等各方面都会受到很大的影响。
从心理的角度来说,自我概念评价低的孩子,长大后会更容易出现不安情绪,比如紧张、焦虑、失眠等。
你以为孩子小时候脆弱自卑,长大后就好了?当然不是,如果没有主动解决自我概念过低的问题,这种消极情绪会一直伴随ta,影响今后的工作和婚姻生活。
有研究发现,自我概念过低的人出现犯罪行为的概率会高一些。因为ta们认为自己总是达不到别人的标准,那么离经叛道也许会使自己得到满足或成功,而这就有可能把ta们引向犯罪的道路。
长期得不到「肯定」和「尊重」时,ta们就会把犯罪当成赢得自我尊重的一种方式。
02、该如何引导孩子呢?
听六颗星讲述完「自我概念」的重要性,你是不是也开始重视起这件事了呢?
在这里,我还要和大家分享一个很典型的实验「罗森塔尔效应」:
罗森塔尔研究员从一所小学的六个年级中各选了三个班,并向任课老师说,根据自己对学生的测验,估计在这一学期,将会有一些学生表现出较大的进步,同时他还报出了这些学生的名字。
8个月后,罗森塔尔对学生再次进行测验,发现那些被指名的学生学习成绩有了显著的进步,老师对这些学生也做出了较好的评价。
但实际上这些学生只是从花名册中随机挑出来的,由于老师的期待不同,对学生施加的影响不同,学生就在这些影响下,向着老师期望的方向发展。
所以你看,孩子就是这么可爱,你给予ta鼓励和信心,ta就会突破自己创造惊喜。所以,为了孩子的健康成长,我们在平时生活中一定要掌握与孩子沟通的技巧,让他们正向发展。
当然,在不同时期,孩子需要的鼓励也是不同的,比如在婴幼儿期,我们要给予更多爱抚和拥抱,在学龄期要给予孩子更多的陪伴和耐心,在青春期要给孩子更多选择的空间。
但尽管成长阶段不同,父母对孩子的相处方式却是一样的。下面这些相处重点赶快拿小本本记下来哦!
(1)尊重
不无故批评与责骂孩子,在立好规矩的前提下,容许孩子自我抉择,并表示信任,让ta们尝试自己做事情。
(2)接纳
接受孩子的不完美,ta的优点值得我们称赞,但并不代表缺点就该被全盘否定。正是这些美中不足的缺点,才构成了独一无二的ta。只有我们接纳了孩子,孩子才能接纳自己。
(3)鼓励
当你意识到孩子的成长需要鼓励时,恭喜你,你在做父母的路上又往上迈了一大步。但还要提醒你一下:鼓励也要鼓励到点儿上。
尽量不直接表扬结果,而是对孩子的进步和努力给予肯定。鼓励的时候注意具体化,要夸品质、夸过程,比如「今天你画画时很专注,非常值得我们学习」「你思考的真全面,妈妈都没有想到呢」……
像「真棒」「真聪明」「真可爱」这些暴露词穷和敷衍的句子就不要说了,孩子早就不吃这一套啦!
-完-
孩子并不是白纸,ta们带着「天赋」来到这个世界上,无论是性格、气质都有与生俱来的部分存在。家长需要做到鼓励孩子在自己的世界自由发展,而不是「帮」ta们发展。
作者:六颗星(儿科副主任医师、儿科学硕士)
责任编辑:达斯维达