春节刚刚过去，26岁的小媚每到这个时候，她总要和约上各种亲戚朋友一起喝酒庆祝，叙说她的各种经历以及看法。回到家中，小媚便迫不及待地计划好了一切。除夕夜开始，这是小媚和家人团聚的时刻，她放烟花，痛快喝酒玩一夜，欢庆新年的到来。
初一，小媚和家人坐在餐桌上大吃特吃。初二，小媚约上朋友一边唱着歌，一边喝着冰冷的啤酒，一眨眼就来到了初七，小媚还想干些什么，她丝毫不在意脸上憔悴的面容，幽黑的眼圈，暗淡的嘴唇，还有开始不舒服的肠胃。
深夜，小媚感觉肠胃有点酸酸的，疼疼的感觉，还一直听到肠胃咕咕地叫，时间越久，小媚觉得越来越难受，无奈之下，她捂着肚子，迈着沉重的步伐来到了医院。医生告诉她，她的肠胃糜烂溃疡，带有炎症。这让小媚感觉到很意外，因为小媚觉得自己的身子一直都是很好的，为何一下就得了胃炎。
专家解答，春节到来，很多人都喜欢在饭桌上碰杯喝酒，但是喝酒没有度，甚至熬夜喝酒，喝酒喝高，不但容易发生意外，也会给肠胃带来极大的负担。短时间喝下大量的酒，极易损伤消化道，胃，和肠道，酒的浓度不低，这非常容易让消化道粘膜受到损伤，甚至还可能让肠胃发生大出血的情况。
23岁女子喝酒患上胃溃疡，专家提醒：这2习惯太伤胃，尽早远离
1.不规律的饮食
现代人由于种种原因，总有理由不按点吃饭，偶尔一两次不准时吃东西没有什么大碍，一般不会有什么不适的症状出现，但是长期以往，甚至是一顿饱一顿饿，吃了这一顿下一顿不吃了，狂吃宵夜都极易让胃病找上门来，主要会表现在胃疼，肠胃感到热，人没有精神没有力气，医生看这类病人的时候，会让他们张开嘴巴看舌头，你会发现他们的舌苔是发黄的。
2.心事太多
现代人生活压力大，心理负担重，心情多少会有一些压抑，在这种高压的情况下，肠胃极易因为情绪问题而出现一些症状，比如胃疼，情绪不稳定，比较暴躁，嘴巴会干，发苦，中医一般会给他们诊断胃淤血，胃湿热。
这样做，轻松养出好肠胃
饭菜里加入火麻油。它是一种温和型食材萃取的食补，富含修复胃粘膜的亚麻酸亚油酸成分，肠胃有问题，不是一天两天形成的，想要养好肠胃，也不是一步就可以改善好的。想要让胃病真正得到改善，必须要花七成的重心放在调理之上，再依靠三成医治，才能让肠胃越来越好。
改善好肠胃，我们千万不要害怕，也不要过于乐观和轻视，我们必须保持平常心积极改善，这样我们的肠胃才会越来越好，身体才会越来越健康。