心血管问题一直是我国医学最头疼的疾病之一，这种疾病在严重的时候，甚至会让人失去生命。就目前，我国患上心血管疾病的人数是持续性上升，每年都有很多的患者死亡。最常见的就是血管堵塞，血液无法正常的流通，各个器官的供血受到影响，身体各方面都可能出现问题。那么，如何才能够看出血管的好坏呢？
血管好不好，腿脚会发出信号，若一个都不占，说明血管还是健康的
脚部温度冰凉：人的血液有着维持温度的功能，在血液充分滋养手脚时，温度看起来也是比较合适的。如果温度过高就常常和体内火气过大有关了，而经常冰凉则是血管不好的一个暗示。如果血管发生阻塞，血液无法及时输送到手脚部位，手脚温度也就会明显偏低。这应该说是血管堵塞后，手脚最容易发出的一个信号了。
脚趾甲发白无血色：脚指甲是血液流动的末端，在血液流动出现问题时，自然也容易优先发出信号。指甲的温度我们是难以感受到的，但是颜色常常就是较好的切入点。如果说血液循环还是比较正常的情况下，指甲也会得到充足的营养供给，看起来就是红润有血色的。而当腿部或者脚部的血管出现了问题，血液无法及时被输送到指甲部位，看起来就是那种白白的感觉，尤其是脚指甲的末梢。
腿上面也会布满青筋：人们常说的青筋，其实不是筋脉，而是体内存在的血管，血管的凸起就常常和体内的血液回流有关。当血液的回流受到了影响，无法及时从腿部流回，就会使得腿部血管的血压上升，以至于血管受到压力凸起，表现出来也就是青筋暴露了。其实这种青筋凸起，也容易出现在手背上面，同样是在暗示血管的健康状况出现了问题。值得注意的是，由于经常运动也会带来青筋凸起的情况。所以那些经常运动的人，就不适用于在这样的表现。
除了这些可以一眼看出的信号之外，也是可以通过简单的动作来帮助自己判断
在简单的走了几步路之后，可以用手指轻按脚面上的血管。如果说能够体会明显地感觉到脚面上脉搏跳动，说明血管还是比较健康的。大多数人都是知道，观察人体的脉搏主要是看手腕部位。其实在脚部的正中间的最高点，也是感受脉搏最好的地方。尤其是在简单的运动后，由于血液流动比较快，往往就能够感受到比较明显的脉搏跳动。
若是在简单的运动后，用手指去触摸这个部位，还是不能够体会到明显的脉搏，或者是脉搏跳动比较微弱，那就可能是腿部的血液循环受到了影响。比较有可能的就是血管出现了堵塞，使得流动到脚面血管的血液量变少，脉搏跳动就会显得微弱。
人最常见的血管问题就是血管堵塞，血液无法正常流通，最终导致疾病出现。如果你的身体中血管堵塞，往往在刚开始是没有任何的症状的，发展到中晚期的时候才会表现出症状。所以，在平时的生活中一定要多注意自己的身体，血管上有任何的问题也能够及时的发现。想要保证血管的健康，要注意多运动多喝水，定期的去医院体检，避免一些严重的疾病出现。