39岁的李先生是一家公司的高管，日常的工作和生活都很繁忙，当然作为外交公关的他是避免不了应酬的，几乎每天晚上都陪着领导出去找客户和应酬。由于控制不住自己的饮食习惯，李先生应酬中经常没吃上一口饭就得先喝酒导致胃部受损严重。就这样日复一日他的胃越来越脆弱，吃什么都反胃、讲话口气非常重，不管怎么刷牙都刷不掉。
后来在妻子的劝说下，李先生不得请假去医院检查，去到医院检查才发现原来胃部衰落是身体感染幽门螺杆菌、和胃粘膜受损引起的胃溃疡、胃炎感。
医生警告他要注意生活中的饮食和卫生习惯，如果你今后不注意日常的饮食习惯，那么将会有更多的细菌和毒素也会进入肠胃，导致肠胃感染更多的细菌，严重的则会产生癌变等重大疾病。
当幽门螺杆菌进入人体时，体内会出现四种异常。希望你能及早发现并及时清除它们
1.口臭严重
口气重口臭难除也是幽门螺杆菌感染最明显的早期症状之一。当人体感染幽门螺杆菌时，体内消化系统会逐渐下降，幽门菌产生的分泌物会和胃里没有及时消化的食物，产生严重的恶臭。如果口臭不能通过多种方法完全缓解，那么你需要去医院检查。
2.长期消化不良
偶尔消化不良是一种正常现象，表明进食过多肠胃蠕动消化不过来引起的。如果长期消化不良，则需要额外的注意。这可能是在体内感染幽门螺杆菌后引发的消化系统减慢，更多的食物在体内不易消化，导致腹胀、便秘、胃疼。
3.反复烧心
我相信胃不好的人大部分有遇到恶心的感觉，任何时候恶心对身体的损害都是很大的，而恶心的主要原因是体内胃酸分泌过多，感染幽门螺杆菌后，身体也会分泌大量的胃酸，从而对肠道和胃黏膜造成不可逆转的损害。
4.胃疼严重
90%以上的人因胃痛去医院检查，结果发现80%的人都是因为幽门螺杆菌（HP+）超标。
幽门螺杆菌侵入人体的情况类似于常见的胃病，这种疾病会加速肠道和胃的损害，并引起胃溃疡引起的胃痛。
若你经常出现以上四个情况，最好要及时到医院接受检查及治疗，以遏止幽门螺杆菌的繁殖和发展。
想除幽门螺杆菌，首先要养胃，坚持3方法胃好菌没
1.饮食调整
对于肠胃不好的人来说，可以在生活中添加更多的胃营养成分来对抗幽门螺杆菌。比如多吃一些蔬菜和水果，蔬菜可以多吃一些西兰花，因为西兰花含有大量的花青素和维生素，可减少体内幽门螺杆菌的繁殖，促进肠胃蠕动和消化，改善肠和胃粘膜。
2.补充营养
猴头菇又称为多糖菇，它含有多种活性因子和黄酮类化合物。它能改善胃部环境，去除体内的幽门螺杆菌，同时能抑制胃酸的分泌，同时还能修复胃黏膜，改善肠道菌群，对胃有很好的营养作用。搭配丁香、砂仁、沙棘、银耳、莱菔子、大枣等养胃食材萃取得到猴菇多糖砂仁液，更有利于人体吸收，同时还能帮助体内幽门螺杆菌转阴，缓解肠胃不适、修复胃粘膜、缓解口臭和养胃。
3.多喝水
日常要多喝一些水，尤其是刚起床最好是喝一杯温水，温水能够加一些蜂蜜最好，因为蜂蜜水常能抑制体内幽门螺杆菌的活性，同时能消炎抗菌，可修复受损的肠粘膜和胃黏膜，同时减少胃酸的分泌。
避免幽门螺杆菌入侵还需要注意两个事项：
1.减少外出就餐
如今年轻人非常喜欢外出就餐，常常和朋友们坐在一起吃饭和谈论生活中的趣事，但经常外出就餐会增加体内感染幽门螺杆菌的风险。为了完全避免幽门螺杆菌的感染，建议在生活中减少不必要的聚餐和少吃外卖，因为外出就餐的卫生条件达不到我们的要求，养成良好的饮食习惯，以避免胃感染的风险。
2.不吃生冷食物
如今很多人为了追求味美新鲜的食物，总喜欢吃一些生的、速冻的食物，比如三文鱼、刺身、生鱼片、3分熟牛排等。
虽然生的食物味道鲜美，但它含有多种细菌和寄生虫，也很容易在体内诱发幽门螺杆菌的感染，导致幽门菌超标，在日常生活中，食物要煮熟再吃，避免吃过烫或过冷的食物，都可以避免胃病的发生。