43岁男子突发脑梗,医生:血脂高的人,别贪吃3物,血管扛不住

今年,张先生刚刚43岁,是一家小服装厂的老板,服装厂已经开了五年了,刚刚走向正轨,一年下来能赚不少钱,刚刚给儿子买了新房,但是没想到不久张先生竟然因为脑梗留下了半身不遂的后遗症。

原来,为了招揽生意,张先生都是自己去拉客户,经常和客户们喝酒应酬,常常吃一些大鱼大肉,在一年前就被查出了高血脂,但是因为并没有出现什么异常的症状,他也就没有在意。

这天,张先生刚刚喝完酒回到家,想着让媳妇儿给自己端个水泡泡脚,还没说话就忽然眼前一黑,头部剧烈疼痛,想说话也说不出来了,一时间从沙发上滚了下来,厨房的妻子听到动静,发现倒在地上的张先生已经失去了意识,急忙拨打120,把他送去医院急救。经过检查发现张先生的脑部血管出现了严重的堵塞,属于急性脑梗发作,部分神经组织已经软化坏死。经过三个小时的抢救,虽然保住了生命,但被确诊为脑梗右边肢体出现瘫痪。

血脂较高的人在生活中尽量少吃这3物

(1)动物内脏

像是猪肝,肥肠这类的动物内脏,其中含有大量的胆固醇,长期摄入过多,会造成体内的胆固醇含量增加,血脂水平急速升高,引起血液粘稠,时间长了影响血液循环,造成血管堵塞,诱发心脑血管疾病,威胁身体健康。

(2)高糖食物

现在一些蛋糕小甜点是人们的最爱,但是长期摄入含糖量过高的食物,很容易不能够被身体及时代谢分解排出体外,就会转化为甘油三酯升高体内的血脂水平,使得血栓出现。而且其中含有的饱和脂肪酸还会损伤血管内壁,加快动脉粥样硬化的形成。

(2)刺激性食物

根据研究表明,喜欢喝酒的别人觉得容易患上三高,特别是高血脂和高血压,大量的酒精进入体内后代谢为脂肪能量,如果不能够,及时的代谢出去就会造成脂肪过剩,引起肥胖和血脂增加,时间长了难免会引起高血脂。

想要控制血脂,减少脑梗发生,尽量坚持2件事

第一,多喝水

要尽量多喝水,主要是喝水可以稀释血液,加快体内的血液循环,还要适量补充亚海酸油抑制体内胆固醇的生成,通过分解乳化血管内壁上的脂质斑块来清理血管垃圾,减少体内的血液粘稠度,促进体内的血液循环,防止血管堵塞,减少脑梗发生的几率。

第二,坚持运动

长时间的久坐不动会使身体的新陈代谢变慢,脂质垃圾就容易像血管内壁堆积,加快动脉粥样硬化,一些吃了高热量,高脂肪食物的人要保证每天进行。运动锻炼加快体内的新陈代谢促进血液循环节,清理血管垃圾,减少血管堵塞的可能性。

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