28岁小伙儿,腰痛入院,查出肾癌,毁在了一件事上,很多人不注意

肾癌,又称肾细胞癌,是泌尿系统最常见的肿瘤之一。

与大多数癌症一样,肾癌早期症状并不明显,容易被忽视。

临床上发现时,大多数已经到了中晚期,严重危害生命健康。

28岁的小梁(化名),躺在病床上,痛哭不已。

他只是因为腰痛难忍,才来医院检查的,却确诊为肾癌。

而自己还没有女朋友,这以后可怎么办啊?一切的一切,还都怪他自己。

医生也不免叹息,毁在了一件事上,很多人还不注意,尤其是年轻人。

这究竟是怎么一回事呢?

原来,小梁是一名程序员,熬夜编程,加班加点是经常的事。

为了提神,缓解疲劳,小梁选择了抽烟和咖啡,导致烟瘾越来越大了。

小梁在初中时,便学会了吸烟,此后,一直没有戒掉,这几年烟瘾变大,每天需要2包烟,压力大时,便会一支接着一支的抽。

最近半年来,小梁经常感觉腰痛,不过以为是长期久坐所致。

所以,就自己买了点膏药贴,也没有想着去就医好好检查一下。

这一天加班时,小梁又开始腰痛,比之前的任何一次,都要疼痛。

小梁实在忍不住了,才到医院检查,却不料是这样的一个结果。

而当听到医生说,与长期大量吸烟有关时,小梁留下了悔恨的泪水。

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吸烟,是诱发肾癌的主要因素

大量的观察研究表明,吸烟与肾癌的发病呈正相关的关系。

与不吸烟的人比较,吸烟的人,患肾癌风险,是不吸烟者的1.4倍。

如果,每天吸烟40根以上,肾癌发病率与不吸烟的相比是2.75倍。

并且,吸烟30年以上、吸无过滤嘴香烟的人,患肾癌的危险性,更远远的高于不吸烟的人。

如果,在熬夜时,大量吸烟,则会大大增加肾脏病变的几率。

而这一点,现在很多年轻人还不在意,在一点点透支着身体健康。

所以,尽早戒烟,越早越好,并且,任何时候都不晚。

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提醒:身体出现5种异常,警惕肾癌找上门了

1、腰痛

肾癌发生时,腰部,可表现为针刺和钝痛感。

多数由于肿瘤逐渐增大,牵扯到肾包膜压迫周围神经、肌内组织所致。

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2、血尿

临床上,约70%的肾癌,会出现血尿。

这种血尿,往往是呈间歇性的,可自行停止,但会反复多次发作。

一旦出现肉眼可见的血尿,一定要尽快就医检查,切莫忽视。

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3、血压升高

虽然,只有9%~28%的肾癌病人,有高血压症状。

但有时,高血压,可能是肾癌的唯一表现,尤其是,在短期内出现高血压更要特别注意。

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4、发热

在肾癌早期症状中,发热是不能忽视的。

特别是中老年人,出现原因不明的发热,和无疼痛性血尿时,应及时去医院检查确诊。

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5、出现包块

如果,肾癌病灶,持续增大到一定程度,腰上或上腹部,可能会有包块。

有统计,有20%-30%的肾癌患者,在侧卧时,会容易摸到包块,并随着呼吸上下移动。

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养护肾脏,谨记“三多四少”

1、多饮茶

肾主水,多喝茶水,有助于帮助肾脏排毒,减轻肾脏负担。

多喝茶,促进肾脏健康。

2、多食黑

中医讲,黑色入肾。

肾喜欢黑色食物,经常吃点黑色的食物,可保护肾脏健康。

生活中,经常吃点黑色食物,对于肾脏健康,大有益处。

豆类中,黑豆,被誉为“肾之谷”,形状像肾,可补肾强身。

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水果中,桑葚,营养极高,经常吃一点,有益肾脏健康。

中医药典中,公认桑葚可滋肝、补肾、明目、养血、黑发、延缓衰老等。

黑米,也含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,也有益肾脏健康。

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3、多泡脚

睡前多用热水泡泡脚,可温补肾阳,保护肾脏健康。

脚底,有着诸多穴位与经络,用热水泡脚,可舒筋活络、促进血液循环,

泡脚水温度38℃-40℃左右为宜,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。

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4、少饮料

研究表明:碳酸饮料的摄入越多,患上尿毒症的风险就越大。

每天多喝1杯无糖碳酸饮料,肾衰风险增加29%!

碳酸饮料中的糖分,以及柠檬酸、色素等化学成分,会大大增加肾脏的代谢负担,影响肾脏功能。

另外,饮料中的一些有毒物质,长期积累在我们的肾脏中,就会影响着我们的肾脏健康。

所以,生活中,要注意少喝饮料,并且,要谨记饮料不能代替白开水。

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5、少咸菜

吃进人体的盐,90%以上,由肾脏代谢。

摄入盐太多,会增加肾脏负担,同时,易引起水肿,致使肾脏受损。

所以,生活中,要注意少吃咸菜,减少盐的摄入。

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6、少熬夜

长期熬夜,会导致身体免疫力下降,增加癌变几率。

此外,长期熬夜,还会导致蛋白尿风险明显增加,肾功能下降速度更快。

长期熬夜,会大大增加肾癌风险,良好的睡眠习惯,尤为重要。

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7、少憋尿

不论是有意,还是无意,很多人会有“憋尿”的行为。

然而,憋尿会导致尿液滞留在膀胱内,时间越久,导致细菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎,同时,还会引起尿液反流,导致肾盂肾炎,严重者会影响到肾脏功能。

因此,一定要注意,切莫憋尿。

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