在人们的印象中，吸烟是有害健康的，很多的疾病都是因为吸烟或是喝酒导致的，所以想要拥有健康的身体最好不要抽烟。但是我们经常会发现一些年纪非常大的人，总是抽烟而且身体还是非常的健康，这是为什么呢?难道吸烟有害健康的说法是不对的?吸烟会让人更加的长寿吗?
吸烟对于健康是否会产生影响?
香烟本身对于人体是没有什么危害的，但是一经点燃之后，它产生的烟雾中含有上百种有害物质，吸入之后，对身体健康是十分不利的。香烟首先在口腔出现，影响到唾液的分泌，就会经常出现口干舌燥的现象，并且烟雾中含有较高的温度，很容易烧伤黏膜，长期下去，对口腔健康不利。接着，从口腔顺着呼吸道进入到身体内部，会对身体各个组织器官产生影响。
可见吸烟是会损害人体的健康的，那吸烟的人更长寿，这样个现象到底又是怎么回事呢?
吸烟的人更是什么原因?
这样的现象确实是存在的，主要是和个体差异是有关系的，有些人吸烟伤害小，有的人吸烟伤害就大，每个人的承受能力不一样，就会导致出现不同的结果，这是比较科学的解释。其实归根究底就是身体素质好，能够不被香烟中的有害物质所损害。仔细观察身边吸烟的长寿的人，你会发现他们都有几个特征，这些就是他们长寿的秘诀。
首先就是有长寿的基因，有的人天生就自带了长寿的基因，这点是羡慕不来的。这样的人往往身体素质更好，更加容易长寿，即使是平时喝喝小酒，抽点烟也不会出现什么大的影响，依旧能够长寿，但是这样的人是很少，大家千万不要抱着侥幸的心理，觉得人家吸烟没事，自己也就吸烟了，反而会对健康造成影响。
其次，这些人在抽烟的时候是有节制的，一天也就一两根，这点其实并不会有很大的影响，若是有的人一天抽一包，这样显然伤害是比较大的，对身体健康也是不利的，长寿自然也就与你无缘了。但是很少人能对自己的烟瘾有很好的控制一般只会越抽越多，最后也就没有上线了。香烟中有种成分会让人上瘾，抽得越多越想抽，就很难戒烟，可想而知，一天抽烟少，或者是偶尔抽烟的人，基本上对香烟是没有依赖性的，伤害也就会小很多。
最后长寿的人往往很乐观，这是每个长寿的人几乎都具备的特征，不会让烦心的事情一直困扰自己，这样就是在为了自己排忧解难，对身心健康都是有利的。而且还能很好的调节自己的情绪，及时是生气或是发火了，但是一会就会眉开眼笑，好像没有发生一样。因此想要长寿，还是要注意保养好自己，坚持下来才能实现长寿。
吸烟有害健康这是毋庸置疑的一件事情，之所以有的人吸烟还依然的长寿主要还是因为人家有一个很有的遗传基因，身体素质非常的好，可以很快的修复香烟给身体带来的损伤，同时这些人在生活中，有一颗平常的心态，无论什么事情都能够以积极的心态去面对。对于普通人，想要健康，最好是远离香烟。