现代女性从中的压力并不亚于男性，一方面要照顾家中老人和孩子，一方面又应对着复杂的人际关系和繁忙的工作，没有及时自我释放压力等，从而降低免疫力，增加患癌风险，尤其是以下几类癌症发病率极高。
女性的高发癌症有哪些？
1、乳腺癌
乳腺癌的发病率逐年攀升且趋于年轻化，因此30岁以上的女性每年做次乳腺B超或钼靶检查，一个月自查一次。月经后第9~11天是乳腺癌自检的黄金期，具体的方法是双手臂下垂，仔细看一看乳房弧形轮廓是否发生改变，有没有在同一高度上，皮肤是否出现脱皮和糜烂；看一看腋窝下有没有肿块和淋巴结肿大；观察乳头是否对称或回缩。另外平躺在床上或站好，把手放在乳房上做顺时针移动，摸摸乳房或周围以及腋下是否有肿块。用手指和中指轻轻压住乳头，看看有没有异常的溢液；摸摸腋窝跟锁骨上窝是否出现肿大的淋巴结。
2、宫颈癌
宫颈癌是女性高发癌症，一半以上的病人确诊时癌细胞已扩散。若女性性生活有三年以上，就应该定期去医院做宫颈癌筛查，如 HPV检查和TCT检查。
3、甲状腺癌
女性患甲状腺癌的风险远远高于男性，虽然大部分甲状腺结节是良性的，不过也有恶变的可能性。应每两年去医院做次甲状腺B超检查；甲状腺结节病人不管结节直径有多大，一年至少做次甲状腺B超。
4、卵巢癌
卵巢癌的死亡率高于宫颈癌和乳腺癌，因为卵巢在盆腔深处，即使发生癌变后早期症状也不明显。若持续性出现腹部肿胀、有明显的压迫感和疼痛，进食困难和有明显的饱胀感，阴道异常出血和绝经后阴道流血、尿频尿急等都要去医院做检查，排除卵巢癌的可能性。每个年龄段的女性都有可能会患上卵巢癌，年龄越大患病率越高，尤其是45~55岁的女性。还有一生未婚育的女性患大肠癌的风险也比较高。因此每年应去医院做次卵巢彩超检查和肿瘤标志物检查，能及早发现卵巢癌。
5、结直肠癌
结肠癌早期并没有明显症状，当病情发展到一定程度时可出现腹胀、大便中带血或大便习惯发生改变。筛查直肠癌的方法有肛门指检和肠镜检查、粪便潜血检查和肿瘤标志物等。超过50岁的人是肠癌高危人群，从50岁后每年至少做次肠镜筛查。
温馨提示
女性要维持正常体重，把体质指数控制在18.5~23.9，控制每天总热能摄入，保持适度运动。调整好饮食结构，远离高热量和高脂肪食物，如方便面和汉堡包等；可多吃新鲜蔬菜和豆类以及谷物类，其中含有天然化合物，能抑制肿瘤生长。少吃或不吃加工肉制品，如火腿肠和培根等，其中含有亚硝酸盐。不能自行补充外源性雌性激素，远离含雌激素的保健品和化妆品等。