其实想要确保胎儿发育健康，最关键的就是在孕期定时产检，通过各项产检，能够有效了解胎儿发育状况，能有效排除胎儿发育异常问题。
除了产检之外，孕妈也可以通过身体的一些症状，了解宝宝的发育状况。
1、孕早期孕吐
有人怀孕之后，受精卵会在子宫壁上着床发育，而为了确保胚胎能够在子宫内正常发育，体内会分泌大量激素，而随着激素分泌的增多，会刺激女人出现孕吐反应，这是典型的早孕反应信号。
大多数女人在孕早期都会孕吐，孕吐症状会持续孕早期三个月，有些孕妇可能会持续整个孕期，而孕吐在一定程度上也反映出，胎儿发育得非常健康。
2、胎动
怀孕第4个月之后，就能够感受到胎动了，但是在初期时，就像肠胃蠕动，可能有些孕妈没有注意到。
一般情况下，一个小时左右胎动会维持在3-5次左右，12个小时会在30-40次左右。
所以孕妈可以养成数胎动的习惯，如果发现胎动突然减少，或者是突然加剧，可能是胎儿发育出现了问题，要及时去医院进行检查。
3、宫高变化
女人怀孕之后，受精卵会发育成胚胎，再由胚胎发育成胎儿，大约等到怀孕第4个月份时，孕妇就会开始显怀。
这时孕妇要注意测量宫高，通过宫高的数据对比，能够有效监测胎儿的发育状况。
28周之后可以一周测量一次公告，一周大约会增长一厘米左右。如若连续两周宫高一直没有什么变化，可能是出现了胎儿发育迟缓问题，要及时去医院进行检查。