生完宝宝1小时内,产妇身体会经历4种变化,别担心,是正常现象

执笔:木子

插画:Juice

定稿:苏子后

怀孕是一件既幸福又痛苦的事。

身为母亲,既渴望新生命的降临,又担心分娩时的痛苦以及其中的危险,等到生完宝宝后,产妇的身体在1小时内也会出现一些变化,有些新手妈妈可能会忧心不已,但其实这都是正常现象。

产后1小时,宝宝身体有何变化

• 哭泣

正常情况下,宝宝离开妈妈的那一刻,会发出人生中的第一声啼哭,如果宝宝不哭,医生还会通过拍打足底的方法让宝宝哭出来,因为哭声预示着宝宝呼吸系统发育良好。

宝宝出生后,通过鼻子和嘴巴进行呼吸,肺部吸入大量空气,身体的各项机能也开始循环运转。

• 蠕动

宝宝停止哭泣后,会适当休息一段时间,手脚开始放松,直到休息完毕,宝宝就开始主动寻找自己的“口粮”, 但由于还不会爬,所以只能像毛毛虫一样蠕动,摸索到妈妈的乳房部位。

• 吮吸

等到宝宝来到这个世界1小时左右,宝宝才开始吮吸,而妈妈的身体由于宝宝的吮吸也开始分泌乳汁,让宝宝尽早吃上初乳。

• 睡眠

宝宝最后一个阶段是睡眠,大概在一个半小时到两个小时左右,宝宝吃饱喝足之后,就会美美地进入梦乡。当然了,有些宝宝可能对外界环境比较好奇,兴奋得睡不着觉,睡觉时间也会延迟。

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产后1小时,产妇身体有4种变化

、身体无力

在顺产过程中,产妇需要集中全部精力配合医生,耗尽全部力气,才能让宝宝顺利分娩出来。而在宝宝顺利分娩的那一刻,产妇的身体会感觉轻飘飘的,四肢无力,甚至会觉得看不清东西,周围人说什么全无意识。

由此可见,生孩子本就是一件费力又艰难的事,很多产妇刚生孩子就会因为全身乏力而沉沉睡去。

、体重减轻

怀孕期间,孕妇体重增加了不少,然而在生完孩子之后,产妇的体重在短短一小时内,会减轻10斤左右,也有些产妇减轻15-20斤,因人而异。

这10斤的分量包括:宝宝的体重(6-7斤)、胎盘的重量(1-2斤)、血液和羊水(2斤左右)。

而在坐月子期间,妈妈的体重还会逐渐下降,因为孕期储存在细胞里水分和血液生成的液体都会慢慢排出体外。

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、身体失去重心

由于怀孕的时候一直挺着大肚子,尤其是后几个月,妈妈们都习惯用手扶着后腰挺着大肚子走路,等到生完孩子后,身体还没有适应过来,第一次下床活动时,可能会突然重心不稳,走路时没有平衡杆,这是很正常的现象,过一点时间之后,妈妈的平衡就会恢复。

、分泌乳汁

在大多数人的眼里,母乳是白色的,但其实妈妈的初乳是淡黄色的。

生产之后,产妇开始分泌乳汁,就是淡黄色的,有些家长觉得这是不好的,但其实初乳对新生儿来说才是最好的,其中富含的营养物质对宝宝的发育有利。

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产后注意事项

◆ 注意观察出血情况

分娩结束后的2小时内,产妇要留在分娩时观察,因为这段时期是最容易出血的;而在分娩后的2-24小时,产妇则需要留在病房观察,这时会因为伤口和子宫收缩引起疼痛,妈妈们可采取仰卧姿势休息。

◆ 小便有讲究

分娩后,产妇的大小便其实也有一定讲究。产后第一天排便较多是正常的,而且刚开始排便时,产妇可能会还感到伤口疼痛。如果产妇想要大便,就不要忍着,应立即去排便,当然也不要太用力。

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◆ 调理饮食,适当活动

妈妈们在分娩过程中消耗了大量体力,因此分娩结束后,应及时调理饮食,加强营养。

另外,妈妈们还应该早点下床活动,以便于产后修复。正常情况下,产妇卧床休息6-8小时后即可坐起,但注意动作不能太猛烈。

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