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问答
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Q
哪些食物是千万不能给宝宝吃的呢?
A
1岁前不要加盐,食物中的钠含量,已经足够满足宝宝的生长需求了。
1岁前儿童酱油也不要加,很多产品虽然标注“儿童”,其实并不适合宝宝吃,儿童酱油和普通酱油差别不大,依然有很高的钠含量。
尽量少加糖,最好不要加,摄入糖类过多,容易蛀牙和肥胖。
尽量不要加什么调味料,食物本身的味道,对小宝宝来说已经足够了,宝宝的口味并不固定,一次不爱吃很正常,不要勉强,多试几次,基本都会接受的。
醋,1岁前不要加醋,容易刺激肠胃,引起胃酸。1岁后可以在做辅食时加一点,但不要多吃。
蜂蜜,不要给1岁前的宝宝吃,容易肉毒杆菌中毒。
纯牛奶,1岁前的宝宝,肠胃功能较弱,不建议喝。
果汁,含糖量太高,1岁前尽量不要喝。
酒精,绝对不能喝,最好一滴都不要沾。
各种花草茶、咖啡、可乐等饮品,不适合幼儿饮用。
乳饮料,市面上常见的乳酸菌饮料,并不是牛奶或者酸奶,只是乳粉加大量水和添加剂,大多营养不足糖分过高,不建议幼儿饮用。
吃葡萄、车厘子、圣女果等圆形小颗粒食物时,不要整颗给宝宝,防止窒息,根据宝宝情况,可以切碎或者切成两半、四半等。
花生、核桃、瓜子等坚硬的食物,3岁前最好都不要整颗给,根据宝宝情况,处理成泥状、粉状等是可以的。
果冻这种凝胶类的食物,最好不要吃,没什么营养,还有安全隐患。
嘟嘟医生 科学孕育