突发!又一名男童“午睡死”!别再傻傻地以为孩子在睡觉,其实他已经……

老资料网 所属频道:健康咨询

最近,湖南益阳一起儿童“午睡死”的悲剧让小编十分揪心!

从孩子父亲发布的视频来看,全程十多分钟,孩子一动不动,偶尔有小幅度的抽动看着也让人觉得有些不正常,可是直到孩子大小便失禁老师才真正发现异常……

这已经不是我国的第一起悲剧了!

●2018年1月,当晚6时付女士煮了饺子和汤圆,女儿吃饱后犯困倒头就睡。晚9时,付女士打算把女儿喊醒,让她洗漱脱衣盖上被子好好睡,没想到女儿毫无反应。出现呼吸困难、意识不清、脸憋得青紫。辛亏送到医院抢救及时,才脱离生命危险。据医生介绍,疑食物倒流堵气管所致。

●2014年,广东一名5岁男童在幼儿园午睡后,任凭老师怎么呼喊却再也没有起床。家长发现孩子的嘴巴和鼻子都有饭。园方称对这些伤痕不知情,小孩子有可能因食物倒流,堵塞气管致死。

●2012年,江苏连云港的骆先生1岁7个月大的女儿安安,在一个宝贝亲子乐园离奇死亡,园方称孩子午休后起床翻白眼,送医院后不治身亡。事后亲子园人去楼空。

●2010年,广东一3岁男童在幼儿园午睡时猝死,家属发现小孩鼻腔有血,身上有大面积淤青,事发时参与抢救的医生给出了三种推测:男童患有先天性心脏病;男童中午饭后午睡,食物进入食道导致窒息死亡;男童突发癫痫,抽搐致死。

……

这样的新闻真是让人心疼不已,家长老师多长点心,悲剧是极有可能避免的!

关于孩子午睡,并没有你想的那么简单:

别强制!并不是所有宝宝都必须午睡

让活泼好动的小家伙安静下来午睡,是个家长老师都头疼的问题。

但你知道吗?

并不是所有宝宝都必须午睡。

看宝宝年龄

宝宝的睡眠模式,随着宝宝年龄增长而调整。

表格中的睡眠时长只作为参考,如果宝宝没有达到对应数值或稍稍超过,家长也不必焦虑。

看精神状态

除了宝宝的年龄和睡眠模式,要重点观察宝宝下午的精神状态。

中午不睡觉,下午宝宝的精神状态还不错,那家长可以取消午休时间,晚上安排宝宝早点睡觉。

中午不睡觉,下午宝宝开始焦躁不安、莫名哭闹,说明宝宝需要午睡。

幼儿午睡要做到“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”:

“一听”是听听幼儿的呼吸是否正常;

“二看”就是看看幼儿的神态,严密注视幼儿的举动有无异常,发现问题,及时处理;

“三摸”就是摸摸幼儿的额头的温度;

“四做”就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。

食物倒流,阻塞气管,官方名称应该是胃内容物吸入性窒息。正常孩子吃多了马上躺下,可能会发生这种情况,如果本身有化脓性扁桃体炎等疾病,就更容易引起咽喉的堵塞。

5点搞定宝宝午睡习惯

多数幼儿园有统一的午睡时间,为了让娃适应幼儿园,同时解放自己,家长要帮助宝宝养成规律的午睡习惯。

建立作息表

家长按照各自的家庭习惯和宝宝需求,制定“EASY模式”作息表。

E:Eat 吃;

A:Activity 活动;

S:Sleep 睡觉;

Y:Yourself 自己选择。

简单地说,家长按照【吃饭—玩耍—睡觉】的顺序安排宝宝的日常生活。

宝宝熟悉规律后,自然而然就养成了吃饭后,玩一会儿就上床睡觉的好习惯。

让午睡变有趣

大宝宝明确拒绝午睡,说明ta开始有了掌控欲,希望自己做决定。

这时家长不能直接强制宝宝午睡,而是要像“熄灯仪式”一样,建立午睡仪式!

和宝宝一起关上门、拉窗帘;

在床上进行一项安静的游戏,比如讲故事、听儿歌、做抚触;

让宝宝学会“安静”,并最终进入睡眠。

午睡仪式,控制在30分钟左右。这个时长既有助于提高宝宝的睡眠质量,又能建立规律的睡眠习惯,避免强制午睡现象出现!

及时接收困倦信号

研究证实,过于困倦的宝宝表现出兴奋、易怒、焦躁、难以入睡等状态,因为体内产生了对抗疲倦的化学物质。

所以建议在宝宝不是困得很厉害,但已经发出困倦信号时,就安抚宝宝午睡。

动作信号:打哈欠、揉眼睛、抓耳朵、挠脑袋。

情绪信号:脾气变大、尖叫、烦躁不安。

控制最佳午睡时长

宝宝一不午睡,下午就没精打采。这说明宝宝需要午睡,但不需要过长时间。

1岁:2小时左右;

2~3岁:1小时左右;

3岁以上:30分钟到1小时。

如果宝宝每天在床上躺1~2个小时才能睡着,那家长可以稍稍推迟入睡时间,缩短午睡长度。

这样宝宝能快速入睡,下午的精神也不错。

但要告诉宝宝“其他小朋友需要午睡”,引导宝宝不睡觉时安静玩耍,不打扰别人。

创造良好睡眠环境

适合宝宝午睡的睡眠环境,最好满足下面这4点:

光线:光线较暗的环境下,宝宝较易入睡。

温度:卧室温度控制在26℃~28℃,湿度控制在50%~60%。

气味、安全:熟悉的味道能增强宝宝的安全感,可用妈妈或爸爸的衣服作为宝宝的被子或枕巾。

声音:单调的声音和慢节拍的声音有助于入睡,比如雨水声,催眠曲。

这些婴幼儿急救法请掌握

日常生活中,如果孩子被食物卡住气管,或者窒息导致呼吸停止,如何做心肺复苏?请继续往下看。

No.1

海姆立克急救法

如果小孩被噎,家长应在联系送医的同时尽快自行施救,海姆立克急救法。

一岁以下婴儿发生意外时:

1、用一只手托住宝宝的下颌部,用手臂的力量托住宝宝趴在我们腿上,头肩膝盖成一条直线,头低足高。

2、右手在宝宝的两个肩胛中点处,用掌根用力向下向内叩击5次。5次为一个循环,如果异物没有排出要重复这个动作。

一岁以上或者成人发生意外时:

1、被救者站在施救者前面,两手打开,身体前倾。施救者的手要抱住被救者的腰部。

2、施救者右手握拳,大拇指内侧贴在肚脐两指以上的腹部。

3、左手附在右手上面,使劲向上向内按压,重复此动作,一直到异物排出为止。

No.2

儿童心肺复苏

首先判断孩子是否有意识,摸颈动脉(5秒之内)检查孩子是否有呼吸,如果没有心跳第一时间进行心肺复苏。

大童心肺复苏操作流程

操作顺序:胸外按压开放气道人工呼吸

胸外按压:

1. 让患儿仰面平躺在结实的平面上;

2. 将多余的衣服脱掉;

3. 将两只手掌上下重叠放在患儿前胸两乳头连线中点下一横指处;

4. 垂直向下、用力、快速按压,幅度约为5厘米,速度是至少100次/分钟;

5. 每次按压后,要让胸部回弹至正常位置。

开放气道:

仰头提颏法:一只手放在患儿的前额上,另一只手放在颏部,后仰头并提起颏部。

如果口鼻腔有分泌物需在这时清除。

人工呼吸:

▪ 在保证气道开放的同时,捏住鼻孔;

▪ 吸一口气,用你的嘴盖住患儿的嘴;

▪ 进行两次人工呼吸(每次吹气1秒)。吹气成功的标志是看到患儿胸廓隆起。

婴儿心肺复苏操作流程

操作顺序:胸外按压开放气道人工呼吸

胸外按压:

1. 让婴儿仰面平躺在结实的平面上;

2. 将多余的衣服脱掉;

3. 将两手的两根手指放在婴儿两乳头连线中点正下方一横指处;

4. 垂直向下按压,幅度大约为4厘米,速度是至少100次/分钟;

5. 每次按压后,要让胸部回弹至正常位置。

开放气道:

仰头提颏法:一只手放在婴儿的前额上,另一只手放在婴儿颏部的骨性部位,向后仰头并提起颏部。

人工呼吸:

▪ 在保证婴儿气道开放的同时,按正常方式吸一口;

▪ 用你的嘴盖住婴儿的鼻子和嘴;

▪ 进行两次人工呼吸(每次吹气1秒)。吹气成功的标志是看到患儿胸廓隆起。

提醒

1.不要趴睡,尤其是在宝宝一岁之前

2.掌握婴儿急救法,关键时候能救命

3.防止婴儿猝死,请做好预防工作

请转发提醒所有的家长和老师朋友,希望这样的悲剧不要再发生了!

相关历史文章

香港最年轻新冠逝者仅38岁,体内还检出流感病毒

用“四心”呵护祖国花朵健康成长

生活中常有这4个行为,癌症可能会更“靠近”你,切勿大意

紧急提醒!吉林省多地发布最新通告!

医护设计小游戏解决大难题,患儿肺功能检查一次成功率大大提升