至少一半脑梗可以预防,这8个可控危险因素你掌握了吗?

了解卒中的危险因素和症状是预防卒中的第一步。

卒中有时又称“脑梗死”,当向大脑内某个区域的供血中断时就会发生卒中。一旦没有生存所需的氧气和葡萄糖,脑细胞就会死亡。如不及早发现,会出现永久的脑损伤和死亡。

一、卒中是如何发生的?

卒中有两种类型:

缺血性脑卒中与心肌梗死相似,只不过它是在脑血管内发生的。脑内的血管、通往脑部的血管,甚至身体其他部位向大脑供血的血管中都可以形成血栓。这些血栓会阻塞向脑细胞的供血。当太多斑块(脂肪沉积和胆固醇)阻塞脑血管时,也会发生缺血性脑卒中。在所有卒中病例中,约有 80% 是缺血性脑卒中。

出血性脑卒中在大脑内的血管破裂时发生。这会导致血液渗入脑组织,引起脑细胞损伤。出血性脑卒中的最常见原因是高血压和脑动脉瘤。动脉瘤是指血管壁变弱或变薄。

二、卒中的症状有哪些?

卒中的最常见症状包括:

身体一侧的脸部、手臂或腿部感到无力或麻木

单眼或双眼失明或变暗(像拉上窗帘后的感觉)

失去语言能力、说话困难或难以理解其他人说话

突然出现不明原因的剧烈头痛

失去平衡或步态不稳,通常还有其他症状

三、出现卒中症状后应该怎么办?

如果有人出现了卒中症状,请立即拨打 120。卒中是一种医疗急症。及时治疗可以挽救患者的生命或增加患者完全康复的几率。

美国心脏协会采用名叫 F.A.S.T. 的记忆工具来识别卒中症状:

面部下垂(Facial drooping)

手臂无力(Arm weakness)

口齿不清(Speech difficulties)

此时应拨打急救电话(Time)

四、卒中可以预防吗?

有一半卒中病例是可以预防的。许多危险因素可以进行控制,使其不引发问题。

可控的危险因素包括:

高血压

心房颤动

未控制的糖尿病

高胆固醇

吸烟

过度饮酒

体重超重

患有颈动脉和/或冠状动脉疾病

不可控的风险因素:

年龄(年龄超过 65岁的人群)

性别(男性卒中的发病率更高,女性卒中更致命)

种族(非裔美国人发生卒中的风险更高)

家族卒中史

医生会评估患者的卒中风险,并帮助患者控制自己的风险因素。

有时,患者会在发生卒中之前出现一些预警征兆。这些征兆被称作短暂性脑缺血发作(transient ischemic attack,TIA 或“小卒中”),即上述卒中症状会短暂发作。TIA 是说血栓造成的堵塞是暂时的。这不会造成永久性的脑损伤,但会使患者面临更高的卒中发作风险。

有些人在发生卒中之前不会有预警征兆,或者症状非常轻微,以致于不能发现。定期检查非常重要,以免问题变得严重。患者应告知医生自己的所有症状或风险。

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