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肺是我们人体重要的呼吸器官,与身体的其他脏器相比,肺是唯一一个直接暴露于外部环境中的脏器。
汽车尾气、烟尘污染、尘埃扬灰……不经阻拦都直接进入了肺部!
因此,肺部癌变成为了癌症第一的杀手,也是世界范围内发病率最高的恶性肿瘤之一。
对于疾病,早发现早治疗才会有好结果。如果我们的肺不好,除了常见的咳嗽,手上的这4种变化一定不要忽视!
大鱼际褶皱
手上的各个区域分别对应不同的脏腑,手掌大鱼际的位置,正是心肺功能的反射区。
如果这个部位出现褶皱,就说明心肺气不足,是心肺气虚的疾病信号。
通常还伴有心慌气短、动辄出汗、容易感冒等表现。
如果任其发展到严重,不仅褶皱会不断增多,甚至会出现明显的凹陷。
杵状指
肺部受损,体内的气血循环不畅,肢体末梢才会有缺氧的反应。
我们的手就会出现所谓的“杵状指”,就是手指末端像“杵”一样膨涨变大,看上去像个“槌子”。
指尖发紫
除去寒冷因素,如果手指尖变紫,并伴随着疼痛,可能是肺部出现病变的一个信号,不要忽略,一定要去医院检查一下肺。
早期的肺功能损伤
可以在饮食上做调理
对肺的修复会有些效果
秋冬季,多吃这5种食物
养肺防秋燥,调理肺,秋冬少生病!
蜂蜜
蜂蜜是一种非常天然的滋养食品,有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效,养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。
枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,有效缓解咳嗽等呼吸道症状。另外,枇杷的果实与叶子有抑制流感病毒作用,常吃枇杷可以预防感冒。
百合
中医认为,百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,适合秋季食用。
山药
山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经,有健脾胃、益肺肾、补虚嬴之功效。
莲藕
莲藕味甘性寒,具有清热润肺,益肾固精的效果。鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病,热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。
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