对于女人来说，宫颈病变是日常生活中常见的一种癌症，也是女人健康的第一杀手，因为宫颈病变的死亡率特别的高，一般女人被查出之后，已经到了晚期，错过了最佳的治疗机会。其实在宫颈病变早期时，身体也会有一些变化，可能很多女人在平时没有注意，而且认为是妇科疾病所造成的。
当宫颈病变时，身体会出现3个异常现象
1.下腹坠痛
生活当中不只是来大姨妈会出现小腹坠痛的现象，如果平时你时常感到莫名的，有一些隐约的腹部疼痛也要加以防范，并且持续时间长，且好了一会又反复的出现，就要考虑是不是宫颈病变变了。
这并不是危言耸听，虽然局部的疼痛不能代表什么，但是宫颈病变变是有小腹坠痛这种情况出现的，可能宫颈病变已经在慢慢的接近你。
2.经期不正常
如果发现自己的月经量突然的在减少，而且月经周期也逐步推迟，这可能是你的身体出现了妇科疾病的问题，最好是去医院进行及时的检查，如果错过了最佳治疗时机的话，可能会造成女人出现宫颈病变的问题。
3.白带中出现血迹
在这个时候女性朋友也有可能就会出现白带异常，所以说可以观察一下白带的颜色，如果是白带出现了血液，而且混合着血液，那么白带就发生颜色的变化，就应该多加的注意，很有可能是宫颈中的癌细胞渗透到了我们的身体。
不想被宫颈病变盯上，我们还要做好以下这几件事
1、注意个人卫生
私密处的卫生问题也是诱发宫颈病变的一大原因，如果平时不讲究个人卫生，清洁不当的话，很容易滋生病菌，引起宫颈病变。所以大家在生活中还要做好个人卫生，同居是要做好措施，避免交叉感染。
2、饮食合理
为了有效预防宫颈病变，平时应该注意营养物质全面提供，因为营养不良会导致人的免疫力下降，而免疫力下降的话吧，容易感染HPV，导致宫颈病变变。建议平时要多吃水果蔬菜，也要补充1物，可以激活我们身体的免疫细胞，帮助提高免疫力，清除HPV，预防宫颈病变。
3、注意同居生活
如果女性想要有效预防宫颈病变，最关键的就是性生活合理规律。例如多个性伴侣，初次性生活时间过早，多次分娩生产，这些情况都会让宫颈病变的发病率增高。因此，女性应该洁身自好，注意同居生活方面的问题，才能够让疾病的患病率降低。