脑供血不足的人,身体会出现3种异常,再不注意,脑梗随时都会来

最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万,按理来说脑梗多发于中老年人,因为随着年龄的增长,血管逐渐老化,并且身体内堆积沉淀的毒素和脂质垃圾越来越多,就很容易造成血管堵塞,诱发脑梗,但是近年来脑梗不断呈现年轻化的趋势。究竟什么是脑梗?脑梗又是怎么引发的呢?

脑梗,在医学上又称之为缺血性脑卒中,主要是因为脑部的血液供应出现障碍,局部神经组织缺血、缺氧所导致的局限性脑组织坏死或软化。并且,脑梗的发病率、致残率、死亡率和复发率都非常高,已成为威胁中老年人健康的一大公害。如果不能及时发现脑梗发出的信号,极有可能错失治疗的最佳时机,很可能因此造成患者留下偏瘫、半身不遂的后遗症,甚至会导致猝死。

一旦身体出现3种异常,可能脑梗随时都会来

(1)脸部发麻抽搐

一般来说,脑部出现供血不足的情况时,脸部最先出现症状,最明显的是面部神经控制失常从而引起面部无意识的抽搐,发麻,有些患者还会出现舌头发硬失去知觉的症状,这时候就要引起重视了,很可能脑供血不足引起的,一定要及时的去医院检查。

(2)视力下降,眼前发黑

当患者出现脑供血不足时,眼部周围的细小神经血管也会出现缺血缺氧的情况,长期下去很容易造成视神经血管的萎缩,造成患者视力下降,看东西模糊,严重时还会出现眼前一次性黑蒙,头昏的症状,所以老年人的视力下降不仅只是因为年龄原因,要考虑是否是脑供血不足了。

(3)精神不济,头晕头痛

精神不济,头晕头痛也是脑供血不足的一个重要表现,大脑的神经细胞不活跃,信息传导能力下降,有患者还会出现记忆力下降的情况,如果最近一段时间经常感觉自己老忘东西,精神状态不好,还会突然性头晕就要及时到医院检查,看是否是脑供血不足造成的。

做好2件事,避免血管堵塞,远离脑梗

一、多吃木耳

木耳含有很高的营养价值,研究表明,木耳能够降低血液黏稠度,降低血脂,软化血管,促进血液流动,在一定程度上减少心血管疾病发生,并且黑木耳中含有的纤维素能够促进脂质的新陈代谢、减少血管对食物中脂质的吸收,从而起到清血管降血脂的作用。

二、补充磷油脂酸

当血脂比较黏稠时,会加快血管壁内脂质斑块的形成,遇到细小的血管时就导致血液循环不畅,从而诱发脑供血不足,可以适量的补充磷油脂酸把胆固醇分解成极其细小的可溶性液珠,代谢出体外,清除血管里的垃圾,从而达到降血脂的作用,血管干净,减少脑供血不足的发生。

治疗脑供血不足的2个小秘笈

1、泡脚:泡脚也是公认的促进血液循环的好方法,建议每天晚上用40℃左右的温水泡脚15到20分钟,还可遵医嘱添加部分相关中药,更有利于血液循环。

2、按摩颈部:适当多活动活动颈椎,放松颈部肌肉,可以用头跟着“米”字的笔画运动,前后左右全方位锻炼颈椎。但要注意动作幅度,不要引得脖子咯咯响。

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