这4类幸运的孕妈,一般不长妊娠纹,但愿你在其中

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女性在生产的时候都是最辛苦的,不仅要负重一个慢慢长大的附属品,还要接受容貌和身体的变化。身材走样,视觉上变胖,都是孕妈要面对的。还有一个很多准妈妈们苦恼的事情就是肚子上长妊娠纹。

妊娠纹是由于宝宝逐渐变大,拉伸妈妈的肚子,使肚皮不断扩大,皮肤上的纤维断裂导致的。有了妊娠纹后,肚子上会出现一道道深浅不一的条纹,视觉上会很不好看,影响美感。而且妊娠纹生产后也很难去掉,这就会对爱美的准妈妈们带来很大的困扰。

但是,有的准妈妈不长妊娠纹,有的人就会很好奇,为什么有的人长有的不长呢?这4类幸运的孕妈,一般不长妊娠纹,但愿你在其中。

一、家族遗传

有研究表明,孕产期间是否长妊娠纹与家族遗传有关。也就是说,妈妈、姨妈或者姥姥怀孕的时候不长妊娠纹,那么自身大概率也是不会长。因为家族遗传的皮肤更有韧性,不易被拉伸变形。想知道自己容不容易长妊娠纹,可以问问妈妈或者姨妈。

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二、比较年轻

年轻的妈妈在生育的时候处于身体的黄金时期,身体的各项机能都是饱满的状态,皮肤也很紧致,所以想较于年纪较大的妈妈,年轻妈妈生娃时更不易长妊娠纹,不管是皮肤还是代谢都较好。

三、平时运动较多

还有一种妈妈,平时就非常自律,注重健身和平衡膳食。对身材的管理较为严格,没什么赘肉,身上松弛的地方也很少。在怀孕的时候,即使身上多了个“小包袱”,对她们来说也不是困难模式,一直紧张状态的皮肤也不容易长妊娠纹。

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四、体重控制较好的

容易长妊娠纹的主要原因是肚子上的脂肪堆积,不断使皮肤扩大延伸,从而导致纤维断裂。当准妈妈对自己的体重一直控制得比较好,孕期体重没有那么重,肚子也没有那么大,那么自然就不容易拉断纤维,从而不易长妊娠纹。

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说了这么多,有的宝妈就会问,妊娠纹可以提前预防吗,又该怎样预防呢?

1、注意运动

上面说了,体重会对妊娠纹的生长产生影响。所以准妈妈们应该行动起来,保持一个良好的运动习惯,控制体重的同时也把皮肤锻炼得紧致有型,这样妊娠纹就会长得比较少,颜色也会稍微淡一些。

2、注意保湿

大家都知道,长皱纹的原因之一是皮肤不再充满水分,组织弹性度下降,而抗皱的秘诀就是保湿。这其实跟抗皱是一种原理,皮肤充分湿润,就会最大程度地保持弹性,从而不易长纹路。

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怀孕可以说是妈妈们很辛苦的时刻,身体有负担,心理也会承受压力,这就需要准妈妈们放松心态,以乐观的心态面对身体的变化。这些都是怀孕会出现的正常现象,孕妈们别太担心,积极护理,合理控制体重,一定程度上能抑妊娠纹疯长。而且身上有妊娠纹的痕迹,也是一种回忆和鉴证,有一定的意义。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

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