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保护环境从小事做起(上)

    【美国《大众科学》月刊6月号文章】题:你能采取的挽救江河海洋的措施
    我们有些时候不知道应当采取什么措施使江河海洋免于毁灭。一些由著名人士参加的组织为这项崇高的事业花费时间和精力。但是我们不知道从何开始,向谁请教,如何去做。下面介绍的方法可以为你解决种种问题。
    我们的世界大部分由海洋覆盖着。海洋中蕴藏着可用来生产供我们所吃的食物、所穿的衣服、创造奇迹的药物所需的丰富资源。人类文明所依赖的能源和原材料来自海洋。如何保护海洋将决定人类的未来命运。由史密森氏学会主办的海洋知识展览以独特而有趣的形式向人们介绍这方面的知识。
    世界上的一切生命都依赖水——洁净的水。下面介绍一些如何防止江河海洋受到污染和节约用水的措施:
    家庭日常生活
    ●使用无毒产品而不要用有害的化学品清扫卫生。
    ●洗衣机、洗碟机使用不含磷酸脂的洗涤剂。排入江河湖泊的磷酸脂可以促进水藻生长,使水生生物窒息而死。
    ●洗衣机或洗碟机每次洗涤都要装进足够多的洗涤物。
    ●用手洗碗碟的时候不要让水龙头一直开着。
    ●在“低流量”水龙头上加装充气器。
    ●用未经漂白处理的纸张制成的纸产品。经过漂白处理的纸张含有毒化学物质,可能对水造成污染。
    ●实行纸张、金属、塑料和玻璃的再生利用,购买再生产品和可再生的产品。品。
    ●不要购买一次性商品,如用完即丢的剃须刀、打火机、电筒、照相机或非充电电池。
    ●在可能的情况下尽量不用塑料袋和聚苯乙烯泡沫塑料。
    ●食品包装袋丢进垃圾箱之前要先将其剪破,如果完整的食品袋漂到海洋中,可能会被海洋动物当成食物误食或钻入袋中窒息而死。
    ●使用水性涂料。
    ●把稀释后未用完的涂料放在有盖的容器中保存,等到涂料沉淀后再使用。
    ●把用剩下的涂料送给附近的学校或机构使用,或交给有害废弃物回收站。
    ●把厨房里的有机废弃物在庭院或路边做堆肥,减轻化粪池的负担。
    ●每年检查一次化粪池中的淤泥和浮渣。一般来说,每隔3至5年把化粪池抽净一次。
    ●检查地下室安装的供暖油箱是否渗漏。
    ●使用充电电池,把用完的非充电电池交给废品回收站。
    浴室和厕所
    ●洗淋浴而不要洗盆浴。
    ●在浴室和厕所安装“低流量”喷头。
    ●在厕所的水箱中放进一个装满水的塑料瓶,减少厕所的冲水量。
    ●刷牙或刮脸时不要把龙头开着让水白白流走。
    ●检查龙头和厕所是否渗漏,一经发现要立即修理。(上)

妇女须防骨质疏松症(四·完)

    五、衡量雌性激素补充疗法的利弊
    在更年期开始头五年,一般妇女的骨质量每年减少达5%,接着每年流失约1%。由于雌激素分泌减少是骨质流失的一个原因,很多医生建议妇女接受雌激素补充治疗以防治骨质疏松症。“妇女在更年期一开始就接受雌激素和钙补充剂,而且连续七年以上,骨质流失量便可以大大减少,”台北市立阳明医院妇产科主任王崇安说,“这样,将来骨折的发生率便可减低75%。”
    陈琳发现自己患上骨质疏松症前,曾找中医治疗背痛,那医生告诉陈琳她长了骨刺,并为她做推拿治疗。陈琳的背痛没有好转,脊骨仍向前弯曲。去年春天,她背痛难忍,在医院住了两个月,那时她的身高已矮了差不多七厘米。到现在,经过一年多雌激素、钙补充剂及其他药物的综合治疗和改睡较硬的板床,陈琳脊骨弯曲的情况已稳定下来,而她的医生也希望这些治疗能维持她的骨质密度在目前的水平,不会继续下降。
    虽然雌激素补充治疗有可能增加妇女患乳腺癌的危险,如果不和黄体酮合起来使用也会增加患子宫内膜癌的机会,许多医生依然认为,对大部分妇女来说,雌激素补充疗法的好处比坏处多。
    六、高风险群应早作检查
    预防骨质疏松症的一个方法是及早作骨质密度检查,以了解自己是否属于高风险群。“每个妇女一生中都应该至少接受两、三次骨质密度检查,第一次最好在20多岁时便做,第二、三次可以在停经前及停经后九年之内,”台湾大学医院检验医学部蔡克嵩副教授说,“如果发现骨质量已在标准水平之下或是流失得很快,便应立刻采取补救办法。”
    另一方面,不久前一项研究可能为骨质疏松症检查方法带来突破性发展。研究中发现了一个基因,能支配身体吸收及运用钙来造骨的效率。由于这种发现,将来也许为妇女作产前基因分析检查便可知道胎儿是否遗传了不好的维生素D受体基因型。(四·完)

在林区施钙肥有益无益?

    【德国《法兰克福汇报》7月5日文章】题:对森林土壤施钙肥的问题仍有争议
    由于经常下酸雨,森林土质日益恶化。10年前,德国人就对此作出反应,他们对森林地区施放钙肥。许多森林学家认为,施放钙肥是挽救森林的唯一可能。尤其对那些天然缺钙的土壤来说,采取这种办法能防止土壤进一步酸化。
    然而,某些州的森林管理局这样做的结果,却导致了森林土壤不断钙化。的确,人们对采用酸做中和剂的措施尚有争议,因为这种措施有弊病。迄今的调查也说明了这一点。
    柏林土壤学家贝尔恩德·马施纳尔指出,在几十年以后,才能证实钙所产生的深刻影响。
    人们在57年前就对洪斯吕克森林区施放钙肥。如今,钙化的土壤深度已达70厘米。人们也已证实,22年之后,黑森林地区土壤钙化的深度约达40厘米。